摘要：今天我們來欣賞一下丁寧的下蹲式發(fā)球慢動作欣賞，大家注意看丁寧引拍和擊球的位置。

       乒乓球運(yùn)動發(fā)球方法的一種。指發(fā)球者采用下蹲姿勢進(jìn)行發(fā)球，簡稱“下蹲發(fā)球”，民間也叫“砍式發(fā)球”。多用于橫拍運(yùn)動員。分為正手右側(cè)上（下）旋球和利用球拍反面發(fā)球的正手左側(cè)上（下）旋球兩大類。在日本，此類發(fā)球有個(gè)好聽的名字——“王子發(fā)球”，原因據(jù)說是在日本最早使用此類發(fā)球的，都是在王子俱樂部打球的成員，故名?！　?/span>

一：下蹲式發(fā)球的動作要領(lǐng)如下

　?。?）擊球前的準(zhǔn)備（包括站位，拋球引拍）：左腳稍前，身體略向右偏轉(zhuǎn)，左手掌心托球置于身體前右側(cè)，同時(shí)左手將球向上拋起，同時(shí)做下蹲姿勢，右臂上舉比肩高，引拍路線最好呈半弧狀，手腕外展，拍面方向略向后仰。

　?。?）擊球時(shí)：當(dāng)球從高點(diǎn)下降至約網(wǎng)高時(shí)，前臂加速從左向右前方揮動，手腕同時(shí)做內(nèi)收，擊球中部向右側(cè)上部摩擦。這樣發(fā)出的是正手右側(cè)上旋球。如果擊球中下部向右下方摩擦，則可以發(fā)出右側(cè)下旋球。

　　（3）擊球后：手臂繼續(xù)向右前方揮動并迅速還原。

二：下蹲式發(fā)球注意事項(xiàng)

 （1）發(fā)左側(cè)上下旋球可以用反手發(fā)，其發(fā)力方向可以根據(jù)如上介紹加以調(diào)節(jié)。

 （2）初學(xué)者要注意不要在上升期擊球。使用時(shí)盡量將球發(fā)至對方正手位短球，或者反手位長球，并調(diào)節(jié)好擊球前的拍形以增加迷惑性。

 三、發(fā)右側(cè)下（上）旋球（以右手執(zhí)拍為例）：  

    1、兩腳平行站立或左腳在前、右腳在后，身體略向右偏斜。
    2、將球向上拋起時(shí)，兩膝彎曲下蹲，手臂上舉高于肩，手腕外展，拍面向右偏斜。
    3、當(dāng)球從高點(diǎn)下降與網(wǎng)基本同高時(shí)，前臂加速從左向右前下（上）方揮動，手腕內(nèi)收，用球拍的正面前端部位接觸球的正中部，并向球的右下（上）部摩擦。
    4、發(fā)短球時(shí)，第一落點(diǎn)靠近球網(wǎng)，發(fā)長球時(shí)，第一落點(diǎn)靠近球臺底線。
    5、順勢揮拍。
    6、迅速還原。


    四、發(fā)左側(cè)下（上）旋球（以右手執(zhí)拍為例）：

    1、4、5、6步驟相同。第2步驟為拍面向左偏斜，其余相同。第3步驟為：當(dāng)球從高點(diǎn)下降與網(wǎng)基本同高時(shí)，前臂加速從右向左前下（上）方揮動，手腕內(nèi)收，用球拍的反面前端部位接觸球的正中部，并向球的左下（上）部摩擦。

 發(fā)上述四種球的準(zhǔn)備姿勢、引拍及拋球的動作基本一致，唯一的區(qū)別是在拍觸球時(shí)突然改變拍形角度和用力方向，使球在落臺后有明顯的左右側(cè)拐和上下旋變化，令人防不勝防，從而起到關(guān)鍵時(shí)刻打亂對方陣腳的目的。

 學(xué)會最有殺傷力的下蹲砍式發(fā)球，你將實(shí)現(xiàn)華麗轉(zhuǎn)身（漲球?qū)毜渲?br>

   學(xué)會最具殺傷力的下蹲砍式發(fā)球，你將實(shí)現(xiàn)華麗轉(zhuǎn)身，在球友圈對局時(shí)勝率會大大提高?。ㄏ赂剿善教“l(fā)球視頻及丁寧圖片）

下集預(yù)告：（5月18號每周三更新）

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