下班后，看到時(shí)間已經(jīng)進(jìn)入晚上8點(diǎn)，提醒自己要坐在桌子前面開始執(zhí)行今晚的行動(dòng)計(jì)劃了：

我計(jì)劃晚上要抽一個(gè)小時(shí)讀一本書，要完成一份公文的撰寫，而10點(diǎn)鐘還要給朋友打個(gè)電話，商量一件很重要的事情，然后就去入睡了，今天工作太累了，就這么決定吧。

雖然我只有2個(gè)小時(shí)，但時(shí)間看起來很充裕，應(yīng)付這兩件事應(yīng)該綽綽有余。

于是整理了一下桌子，再整理了一下電腦里的一些文檔，然后又寫了自己的購(gòu)書清單，上網(wǎng)看了一下新聞，而后再看一眼時(shí)間的時(shí)候，時(shí)間已經(jīng)指向8點(diǎn)30分了。

半個(gè)小時(shí)過去了，我還坐在電腦桌前沒有打開公文撰寫的文檔。

那就看書吧。

看了10分鐘，有點(diǎn)尿意，于是去了洗手間，當(dāng)回到座位，看見微信有3條信息留言，于是回復(fù)了對(duì)方，再聊了兩句。

再看時(shí)間，8點(diǎn)55分。

這都快9點(diǎn)了，不行，我要開始寫公文。

…………

9點(diǎn)到10點(diǎn)期間，寫文過程中遇到思路不暢的時(shí)候，便停下來思量一番。

9點(diǎn)50分的時(shí)候，卻想到待會(huì)10點(diǎn)鐘有個(gè)重要的電話，遂停筆，斷斷續(xù)續(xù)算是寫好半篇公文。

待會(huì)打完再寫唄。

…………

你覺得這件事情有沒有更好的執(zhí)行方法，能讓這些時(shí)間被更好利用？

有的。

就提一個(gè)方法：

假設(shè)使用番茄工作法，以25分鐘專注工作為單位，5分鐘休息為輔助，從8點(diǎn)鐘開始到8點(diǎn)25分鐘，先執(zhí)行讀書和寫文兩件事中的一件。

而后花5分鐘時(shí)間開始處理整理文檔、整理桌面、回復(fù)微信、瀏覽新聞、寫清單、上洗手間這一類碎片事情，5分鐘結(jié)束，回到原來的專注工作狀態(tài)。

這樣做看起來是不是高效一些？

如果我們能夠確立時(shí)間管理目標(biāo)，也許事情的執(zhí)行進(jìn)展不會(huì)像這樣變得零碎而低效。

——【關(guān)于時(shí)間管理目標(biāo)確立】——

關(guān)于這個(gè)問題，我想提出以下3點(diǎn)問題：

• 1、時(shí)間管理的目標(biāo)是什么？

  
  

• 2、為什么要確立時(shí)間管理目標(biāo)？

  
  

• 3、怎樣確立時(shí)間管理目標(biāo)？

針對(duì)這3點(diǎn)理解，我的理解如下：

寫這篇文章前做的思路導(dǎo)圖

1、時(shí)間管理的目標(biāo)是什么？

時(shí)間管理的目標(biāo)有兩個(gè)涵義：

A、充分利用好每一個(gè)我們所擁有的每一塊連貫時(shí)間的長(zhǎng)度，深入處理好每一件事情。

B、集結(jié)我們所有的零碎時(shí)間，盡最大可能利用好每一分每一秒，讓每一塊時(shí)間分片都能夠用在所有的事情上，從而達(dá)到自己將時(shí)間好好把握的效果，讓時(shí)間為我們更好的服務(wù)。

2、為什么要確立時(shí)間管理目標(biāo)？

人活在世，每個(gè)人都有自己的人生目標(biāo)，也許是遠(yuǎn)大的事業(yè)志向，也許是自己的遠(yuǎn)方夢(mèng)想，而在追求自己所想要的道路上，在每個(gè)關(guān)口、岸邊，都有不同的目標(biāo)在等待自己前往。

為了讓自己的目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn)，我們必須付出大量的精力以及時(shí)間，眾所周知，奮斗的途中沒有懈怠可言，惟有各式各樣的忙碌在陪伴著自己。

而如何妥善分配好自己的精力應(yīng)付各項(xiàng)繁忙的事項(xiàng)，則需要我們認(rèn)真規(guī)劃好自己的時(shí)間，對(duì)自己的精力進(jìn)行有主次的匹配。

時(shí)間管理就像一個(gè)參謀長(zhǎng)，幫我們?cè)谔幨碌膽?zhàn)略上出謀劃策，管理分配好我們的時(shí)間規(guī)劃，輔助我們?cè)谇斑M(jìn)的道路上能夠不知疲倦的做好每一件事，從而不斷靠近自己的人生目標(biāo)。

我們苦于零碎時(shí)間的叨饒，擔(dān)憂著時(shí)光飛逝帶來的一事無成之感，除去睡眠與必要的吃喝拉撒時(shí)間，其他時(shí)間都被生活和工作所占據(jù)。

如果你是一個(gè)上班族，八小時(shí)的時(shí)間被利用，剩下的生活時(shí)間不多，我們還想著在這段業(yè)余時(shí)間給自己充電、或者好好放松、或者盡情享樂，但時(shí)間管控不當(dāng)?shù)脑?，很容易在一分一秒的流逝中把一些該辦的時(shí)間給浪費(fèi)了。

而且我們很想把每一分每一秒都納在自己的手里，為我們所用，讓每天都過得充實(shí)且有意義。

我們可以帶著自己完成事項(xiàng)的目的性去建立自己的時(shí)間觀念，對(duì)時(shí)間管理分配設(shè)立適合自己的目標(biāo)。

時(shí)間管理目標(biāo)的確立，意味著我們可以憑借這樣一份行動(dòng)指南，去指揮自己的智慧、精力以及汗水在有限的時(shí)間內(nèi)高效、良好的完成自己的計(jì)劃事項(xiàng)。

3、怎樣確立時(shí)間管理目標(biāo)？

確立本心→思考方法→設(shè)立計(jì)劃

首先我們要明確自己為何要進(jìn)行自我時(shí)間管理，甚至必須知悉面對(duì)大眾、下屬為什么要對(duì)其做時(shí)間管理，思考清楚我們要把時(shí)間管理做得某種程度，也就是最終目標(biāo)是什么。

對(duì)自己?jiǎn)柷宄@些為什么之后才進(jìn)入思考。

思考用什么樣的方法來管理時(shí)間，找到適合自己的方式，把它與自己的實(shí)際情況相結(jié)合。

繼而設(shè)立計(jì)劃，為了達(dá)到怎樣的效果，以及怎樣的成就，甚至如何堅(jiān)持到成為一種習(xí)慣、潛意識(shí)。計(jì)劃的目的便是完成時(shí)間管理目標(biāo)。

設(shè)立計(jì)劃的方法：

一、以分為單位：

A、番茄工作法

選擇一個(gè)待完成的任務(wù)，將番茄時(shí)間設(shè)為25分鐘，專注工作，中途不允許做任何與該任務(wù)無關(guān)的事，直到番茄時(shí)鐘響起，然后短暫休息一下5分鐘就行，每4個(gè)番茄時(shí)段多休息一會(huì)兒。

B、15分鐘法則

以15分鐘為一個(gè)單位，在第一個(gè)15分鐘開始進(jìn)行任務(wù)事項(xiàng)，全身心投入，不被外界干擾，當(dāng)?shù)谝粋€(gè)15分鐘結(jié)束，根據(jù)自己的狀態(tài)、情況以及想法選擇繼續(xù)任務(wù)還是做其他事情，如果做其他事情，也專注投入其中，而15分鐘一到，便回到選擇模式。

二、以時(shí)為單位：

每天最重要的兩個(gè)小時(shí)

在每天的某個(gè)時(shí)間段抽出連貫的兩個(gè)小時(shí)，利用這段時(shí)間去執(zhí)行自己當(dāng)天最重要的任務(wù)事項(xiàng)。

三、以天為單位：

A、3天，設(shè)立每三天一個(gè)小目標(biāo)，例如三天寫一篇文章，三天一次野外騎行等等。

B、21天，根據(jù)21天效應(yīng)，利用21天的時(shí)間可以培養(yǎng)出一個(gè)習(xí)慣。

第一階段：1-7天左右。此階段表現(xiàn)為“刻意，不自然”，需要十分刻意地提醒自己。

第二階段：7-21天左右。此階段表現(xiàn)為“刻意，自然”，但還需要意識(shí)控制。

第三階段：21-90天左右，此階段表現(xiàn)為“不經(jīng)意，自然”，無需意識(shí)控制。

C、100天，以100天的整數(shù)時(shí)間為單位，堅(jiān)持做一件同樣的事情達(dá)到這樣的天數(shù)，能夠培養(yǎng)出一種習(xí)慣的同時(shí)，并獲得成就感，從而激勵(lì)自己不斷前進(jìn)。

四、以周為單位：

A、1周，完成某個(gè)事項(xiàng)以利用一周的時(shí)間為目標(biāo)。

B、2周，完成某個(gè)任務(wù)以利用兩周的時(shí)間為目標(biāo)。

C、4周，利用一個(gè)月的時(shí)間盡可能去做自己的事情以達(dá)到自身設(shè)立的任務(wù)目標(biāo)。

五、以月為單位：

A、3月，例如:以一個(gè)季度的時(shí)間為目標(biāo)，衡量自己向自身目標(biāo)邁進(jìn)的情況。

B、6月，例如：用半年的時(shí)間為單位，實(shí)踐審視自己，反思自己半年的變化。

C、12月，用一年的時(shí)間評(píng)估總結(jié)自己。

六、以年為單位：

A、3年、例如三年職場(chǎng)的短期規(guī)劃。

B、5年、例如以5年為目標(biāo)，爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)人生第一階段的初級(jí)成就。

C、10年、完成一個(gè)10年的長(zhǎng)度，向著人生目標(biāo)靠得更近。