急性活動期以治療為主，盡快減輕疼痛，要注意減少活動，使肩關(guān)節(jié)得以充分休息。慢性緩解期在采用理療、推拿、針灸、小針刀等多種措施的同時，擴大肩關(guān)節(jié)運動范圍，恢復(fù)正常肩關(guān)節(jié)活動功能。

一般來說，肩周炎的發(fā)生除了與年老正氣不足關(guān)系密切外，主要是因為肩部受到風(fēng)、寒、濕邪的侵襲，如久居濕地、夜寐露肩受風(fēng)寒，以致外邪痹阻造成血脈、筋肉氣血不暢。因此，應(yīng)特別注意避免風(fēng)寒和直吹空調(diào)、風(fēng)扇涼風(fēng)而誘發(fā)肩周炎或加重病情，延長恢復(fù)時間。

肩周炎患者飲食上一般應(yīng)注意以下幾個方面：

①多吃具有理氣、活血、通絡(luò)作用的食品如黑木耳、蛇類等，以及強壯筋骨的食物如駝肉、懷山藥、豆類、白木耳、菜心、海參、枸杞子、芝麻、番薯、魚翅、核桃、銀魚、蛋、魚鰾、海帶、乳酪、白瓜子、雞爪、紫菜、羊奶等；

②食品宜溫，不宜生冷；

③可少量飲低度酒或黃酒。

肩周炎一般預(yù)后良好。如果給予一定的重視，做到主動預(yù)防，早發(fā)現(xiàn)、早治療，一般都能很快治愈。但是如果不積極治療，病久遷延不愈，反復(fù)發(fā)作，疼痛和粘連可引起活動受限，導(dǎo)致生活不能自理，如梳頭、洗臉、刷牙、穿衣、系扣等日常動作不能完成。因此，要積極治療和鍛煉，部分病情較輕、體質(zhì)較好的患者，單靠堅持功能鍛煉也可康復(fù)。另外，治愈后如果不積極的預(yù)防，或者受到致病因素的影響則還會復(fù)發(fā)。