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眾所周知,吃牛肉很容易上火,但是在炒牛肉的時(shí)候加上這個(gè)神秘的配料,就可以有效的綜合牛肉的火氣,而且還有一種特別的香氣!同時(shí)還有一定的保健作用
1. 牛肉切絲,放入碗中,加鹽,雞精,醬油等調(diào)味料,調(diào)拌均勻。
2.鍋中加油,油熱后,倒入調(diào)拌均勻的牛肉絲,大火爆炒,牛肉絲顏色微微變時(shí)撈出,備用。來源:http://meishi.
3.【神秘配料】鐵觀音用開水泡開,洗凈,撈出瀝水,備用
4.鍋中加油,油熱后加入撈出的鐵觀音過油,撈出瀝油后加少許鹽,芝麻拌勻,備用
5.彩椒洗凈切司,洋蔥洗凈,切絲
6.鍋中加油,加入切好的彩椒和洋蔥
7.將瀝好油的鐵觀音放入,翻炒,在加入牛肉絲,大火爆炒后加少許鹽,翻炒均勻后裝盤,即可食用。來源:http://meishi./caipu_view/?pn=1&pt=636&sn=08&s=炒牛肉&tgid=&ckid=0 |
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