膻中穴就在人體前正中線上，兩乳頭連線的中點的胸腺處。膻中穴是心包經(jīng)經(jīng)氣聚集之處，又與人體任脈及多條陰陽經(jīng)絡(luò)相聯(lián)系，起到理氣活血通絡(luò)，寬胸理氣，止咳平喘作用。

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實，刺激該穴可通過調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，松弛平滑肌，擴張心臟冠狀血管及消化道微循環(huán)等作用，能有效預(yù)防治療各類“氣”病，包括呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)病癥；如哮喘、胸悶、心悸、心煩、心絞痛等。

   另外研究表明，該穴位居胸腺的部位，與三焦絡(luò)相連，參與機體的細胞免疫，“T”淋巴細胞就是在胸腺中產(chǎn)生的，具有監(jiān)視體內(nèi)的變異細胞，并能將其殺滅和防癌變的監(jiān)視調(diào)節(jié)功能；同時又有抗感染的作用，增強機體免疫力，對延緩衰老也有一定作用。經(jīng)常按揉膻中穴，刺激該穴位對胸腺部位就是一種保健，能起到防病、保健、治療的作用。

    為有效保護好我們的心肺功能，延緩衰老，全面提高機體免疫力，中老年朋友都要關(guān)心和重視對胸前處膻中穴的按揉。如果多按一次“膻中穴”，人就會少吃一次藥。
    （手機用戶，如果看不清下面的內(nèi)容，將手機橫著看，即可看清） 

   另外，南少林火功推拿研究所再分享給同行一個重要的臨床治療經(jīng)驗，凡是難治的風(fēng)濕病，要按揉膻中穴，為什么，由于時間關(guān)系，以后再分享給大家