脾氣虛弱能治好嗎

針灸能治療脾氣虛弱

1、針刺：取穴內(nèi)關(guān)、中脘、足三里、脾俞、胃俞、關(guān)元、建里等，每日或隔日針刺1次，用補(bǔ)法或平補(bǔ)平瀉法。輪流取穴。對(duì)小兒疳積，用三棱針點(diǎn)刺中指第一指節(jié)掌面，以稍出血或黃包粘液為宜。4天1次，5次為1療程。

2、灸法：取穴中脘、足三里、神闕、胃俞、脾俞等。用艾條或隔姜灸，日1次。

3、耳針：取交感、神門(mén)、肺、胃配十二指腸等穴。每次選2～3穴，隔日1次。

按摩能治療脾氣虛弱

按摩腹部有助調(diào)理脾胃，加強(qiáng)運(yùn)化。如有大便干燥的人，可以順時(shí)針?lè)较蛉喽亲?，如果是大便溏稀，可以逆時(shí)針?lè)较虬慈喽亲?。平時(shí)也要注意情緒的調(diào)整，按時(shí)作息，養(yǎng)成睡午覺(jué)的習(xí)慣，可以補(bǔ)氣養(yǎng)血。

脾氣虛弱的護(hù)理方法

1、保持精神愉快，避免過(guò)度疲勞、憂(yōu)愁、悲傷、恐怖、緊張情緒和其他因素引起的精神上的創(chuàng)傷。

2、飯前少用腦，吃飯要專(zhuān)心，飯后稍休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

3、注意保暖，尤其是腹部的保暖，必要時(shí)經(jīng)常在腹部戴一塊棉肚兜。夏季亦不可貪涼露宿。

4、鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，適當(dāng)?shù)刈鲀?nèi)養(yǎng)氣功，保健操和太極拳。

文中小編為大家整理了針灸跟按摩治療脾氣虛弱的方法，此外，生活中我們也要好好護(hù)理身體，預(yù)防脾氣虛，這樣才能更好的保健身體的健康。

（責(zé)任編輯：吳紫蝶）

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