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又到了夏秋轉換的季節(jié),這時候感冒就很容易“襲擊”抵抗力較弱的糖友,如果糖友的血糖平時控制得不是很好,加上感冒,就相當于雙重打擊了。 糖友感冒期間,飲食、睡眠、心情或多或少都會受到影響,引起血糖波動。此外,糖友自身免疫力較低,長久感冒易導致肺部感染,因此,糖友感冒應及時治療。 需注意的是,一些感冒藥含有鹽酸偽麻黃堿成分,比如新康泰克、白加黑、泰諾等,容易引起血糖升高。 有些止咳糖漿類藥物加了甜味劑,糖友應引起注意。 糖友用藥最好在專業(yè)醫(yī)生指導下選用合適的藥物,并且一定要仔細閱讀藥品說明書。 糖友感冒期間應勤測血糖,尤其是注射胰島素的糖友。建議常測三餐前、餐后、睡前、夜間等時間點的血糖。 注意適時添加衣物,“春捂秋凍”是傳統(tǒng)說法,是指秋季不要過早過多地加衣,這樣可使機體的抗寒能力得到鍛煉,防止感冒及其他疾病的發(fā)生。 衣服的添加,應根據(jù)天氣變化來決定,以自己感覺不過于寒冷為準。常言道“出門須防三九月”,初秋天氣變化無常,即使在同一地區(qū)也會有“一天有四季,十里不同天”的情況。 “若要安逸,勤脫勤穿”,糖友平常應多備幾件秋裝,做到適時增減。 尤其是北方的九月,冷空氣勢力日漸增強,有時氣溫會驟然下降,甚至出現(xiàn)雨雪天氣,容易使人受涼感冒,不僅出門在外的人要注意防寒保暖,室內者也應避免著涼,這時若再偏執(zhí)于“秋凍”,不添衣服,那就有違“秋凍”的本意了。 (鏈接1:收到量卡餐具怎么使用?來,我們教您!) (鏈接2:加盟我們:做糖友圈城市專業(yè)合伙人!) 量卡?餐具首批預售已經(jīng)結束,第二批預售已經(jīng)開啟,發(fā)貨時間從9月7日開始。 無論什么時候,“糖友圈”都會與您相伴! ↓↓↓ 點擊平臺底部菜單'糖友圈' 【進入糖友交流的平臺】 |
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