適量飲用白酒，對(duì)身體健康有益，但是過度酗酒，再加上與之相克的錯(cuò)誤食品的食用，對(duì)人體的傷害就大了，下面小編整理出日常生活中，被我們忽略的那些與白酒相克的食物，請(qǐng)經(jīng)常飲酒的朋友們，一定要注意這些常識(shí)，以免后悔莫及。

1. 白酒&胡蘿卜

酒精進(jìn)入人體后，需要肝臟代謝，胡蘿卜包含胡蘿卜素也要通過肝臟才可轉(zhuǎn)化為維生素A，兩者一起吃會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，易使肝臟中毒。

2. 白酒&牛肉

有不錯(cuò)的補(bǔ)益作用，酒亦是大熱之物，兩者一起吃會(huì)火上澆油，很有可能造成便秘，口角發(fā)炎，目赤，耳鳴等癥狀。

3. 白酒&甘蔗

糖類味皆甘，甘生酸，酸生火。麥芽糖，紅糖尤甚。酒類甘辛大熱，所以酒和糖不宜相配，久則生熱動(dòng)火，有損身體健康。

4. 白酒&核桃

核桃性熱，多吃燥火，白酒甘辛大熱。二者一起吃易致血熱，輕者燥咳，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)造成鼻出血。

5. 白酒&番茄

番茄和白酒一起吃會(huì)感覺胸悶，氣短。

6. 白酒&芥末

酒本為大辛大熱，芥末又屬熱性，刺激性比較強(qiáng)，兩者一起吃，不亞于火上澆油。

7. 白酒&韭菜

兩者一起吃會(huì)引起腸道病患再發(fā)。

8. 白酒&柿子

柿子中包含較多的鞣酸，白酒能刺激胃腸道蠕動(dòng)，并且和鞣酸和胃液反應(yīng)生成不容易消化的柿石，造成腸梗阻。

9. 白酒&海帶

海帶和白酒一起吃，會(huì)造成消化不良。

10. 白酒&辣椒

食用辣椒時(shí)飲白酒，助長(zhǎng)酒精的麻醉作用，令人疲倦。

11. 白酒&榴蓮

吃完榴蓮再喝酒，人就更容易喝醉，甚至引起酒精中毒。

12. 白酒&咖啡

兩者同飲會(huì)刺激血管擴(kuò)張，很大地增加心血管負(fù)擔(dān)，加重對(duì)大腦的傷害，引起的危害超過單純飲酒的很多倍，甚至有生命危險(xiǎn)。

13. 白酒&汽水

汽水里包含較多的CO2，和白酒同時(shí)飲用，能促進(jìn)胃對(duì)酒精的吸收，令人非常快就出現(xiàn)醉酒的癥狀。

14. 白酒&牛奶

酒類與奶類合飲，不但降低奶類的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，并且奶類多含脂肪，在白酒中的乙醇刺激下，更促使脂肪向肝中流入，進(jìn)而引發(fā)脂肪肝的形成。

15. 白酒&茶葉

飲酒之后喝茶，茶堿產(chǎn)生利尿作用，這個(gè)時(shí)候酒精轉(zhuǎn)化的乙醇還沒有完全分解，即因茶堿的利尿作用而進(jìn)入腎臟，進(jìn)而對(duì)腎臟功能引起損害。

16. 白酒&啤酒

啤酒是低酒精飲料，但是包含CO2與大量水份，假如和白酒混飲，可加重酒精在全身的滲透，對(duì)肝，腎，腸和胃等內(nèi)臟器官產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激與危害，同時(shí)對(duì)心血管的危害也非常嚴(yán)重。

小編再次提醒大家，健康飲酒的關(guān)鍵在于適量飲酒，白酒最多不能超3兩，葡萄酒以4兩為宜，啤酒每天別超兩瓶。