肩周炎和頸椎病就像孿生姐妹，往往結(jié)伴而來，很都市白領被肩周炎和頸椎病折磨著，輕者疼痛難忍，重則脖子無法轉(zhuǎn)，肩膀動不了，一不小心又壓迫到了神經(jīng)，失眠、頭痛接踵而來，而且治了又犯，反復發(fā)作，令人苦不堪言，沖擊療法可以幫您徹底解決肩頸疾病的痛苦。

造成肩周炎和頸椎病的根本原因是；痛則不通，不痛就痛，什么不通？滋養(yǎng)人體全靠氣血，氣血能滋養(yǎng)到的地方就不痛，也不會發(fā)生其他疾病。所以，肩膀痛，脖子僵硬疼痛皆是氣血不暢通了，

造成氣血不痛的原因有二，

一是長期伏案工作，筋骨和肌肉勞累，氣血運行慢，形成氣滯血瘀，

二是風寒入侵骨縫，猛吹空調(diào)等，運動出汗后,脖頸未擦干，使風、寒、濕不斷入侵，筋骨處于“冷凍”狀態(tài)，經(jīng)絡、血管不通，這種不通不僅局限于皮膚表層，而且深入骨髓，只有從內(nèi)到外的驅(qū)除寒濕，才能徹底暢通，沖擊療法在普通按摩基礎上，突破了平面的限制，力度能穿透骨骼，直達骨髓，徹底擊潰氣滯血瘀、撥出寒涼，無需工具和藥物輔助，操作簡單，只要按步驟堅持，一定可以治愈。

肩周炎的沖擊調(diào)理：

調(diào)理肩周炎重點沖擊肩井、大椎、肩胛骨三個部位，沖擊肩井之前，可以先揉捏手指，再抖動雙手，進而震蕩整條胳膊的方式，疏通肩膀到手指的微循環(huán)，然后用手掌拍打肩關節(jié)周圍，以揉、按、捏、拍、打等方式，拍打肩井部位，肩膀的氣滯血瘀是造成肩周炎的根本，沖擊肩井時，患者疼痛難忍、肌肉發(fā)硬，沒有彈性，像是沖擊在木頭上一樣，每天沖擊三十分鐘，肩膀緊張的感覺逐漸放松，肩井部位發(fā)熱甚至發(fā)燙，部分人會出現(xiàn)大范圍的紅腫，這是水分代謝不暢剛剛被打通的表現(xiàn)，堅持一周后，疼痛消失，感覺臂膀輕松，肩肌柔軟不在僵硬，肩膀不再有壓力感，肩膀一天比一天好轉(zhuǎn)。

沖擊大椎，大椎是最容易受風寒侵襲之處，拍打大椎時，頸椎里面有強烈的震動感，力度能穿透到氣管、咽喉直達胸腔，感到輕松舒暢，口中好像有寒氣呼出，嘴唇會因此變得冰涼，集中力度拍打幾十下，后背就明顯感到有熱流通過，身體從里到外感到溫熱，寒濕驅(qū)除后，氣血徹底暢通，手腳感覺有電流通過，每次三十分鐘左右，肩周炎的恢復指日可待。

沖擊肩胛骨，疏通肩井和大椎之后，可以用手掌心拍打肩胛骨及周邊部位，沖擊產(chǎn)生的滲透力能直接震蕩到肩關節(jié)骨頭里面，連關節(jié)深層氣血不通的小結(jié)節(jié)也能被震散，肩膀氣血徹底被打開，每天堅持三十分鐘，一個星期后酸痛僵硬感逐漸消失，整個肩膀輕松自如。

頸椎病的沖擊調(diào)理

調(diào)理頸椎病比調(diào)理肩周炎難度稍大些，因為頸椎兩側(cè)大筋氣血不暢，疏通兩條大筋是最關鍵的，調(diào)理頸椎病重點沖擊頸椎和百會，先用手揉、按、捏整個后脖頸，把頸椎兩側(cè)的韌帶揉開，再將頸椎部位的一些小結(jié)節(jié)揉散，待脖頸稍微松軟后，改為開始輕拍，從后腦勺至整個頸椎，沖擊時，整個頸椎和頭部有強烈的震動感，骨頭里面非常難受，像生銹一樣生澀，發(fā)出梆梆的聲音，這是氣血嚴重不足、髓?？仗摰谋憩F(xiàn)，進一步拍打會逐漸感到疼痛難忍，蟲咬一般鉆心的疼痛，這說明氣血已經(jīng)開始向頸椎骨髓里運行，努力沖開阻塞、干癟之處，此時的疼痛是一件好事，一定要堅持拍打，直到疼痛消失，頸椎從里到外非常熱，僵硬。發(fā)緊的感覺就會消失，如果沖擊頸椎時頭部疼痛，說明頸椎部位的阻塞，導致了頭部供血不足，隨著頸椎的好轉(zhuǎn)，頭痛也會緩解，每天堅持三十分鐘，堅持兩周左右，就能改善頸椎的氣血循環(huán)，僵硬、增生的情況會逐漸消退，活動范圍日益增大，最終達到活動自如的效果。

沖擊百會，沖擊百會可以對所有經(jīng)過頸椎的經(jīng)絡，起到調(diào)節(jié)作用，拍打者五指并攏，用掌心由輕到重沖擊頭頂部位，每天堅持二十分鐘，拍打百會時，頸部因為不通，經(jīng)絡會發(fā)散狀疼痛，如果頭部本身就有氣血不暢通的地方，拍打時就像被針扎一樣，疼痛點還會轉(zhuǎn)移，一周左右再拍百會時，腳底會有震動感，頸椎明顯輕松，說明經(jīng)過頸椎的主要經(jīng)絡基本暢通，再堅持一段時間，頸椎病就可以徹底治愈了。