乙肝是一種傳染性非常高的疾病，這種疾病不僅在我國，在很多發(fā)展中國家的發(fā)病率都很高，所一定要對(duì)乙肝多一些了解。

肝癌早期癥狀不明顯易被忽視

據(jù)了解，肝癌發(fā)病的高峰年齡是40-50歲目前臨床發(fā)現(xiàn)，年紀(jì)輕輕就得肝癌的患者不在少數(shù)。70%至80%的肝癌都是在患肝炎的基礎(chǔ)上，慢慢發(fā)展成肝硬化，繼而發(fā)展成肝癌的。目前，中國的乙肝患者將近1億，最終演變成肝癌的比例約為5%。

年輕的肝癌患者主要分為兩種，一種是不知道自己是乙肝病毒攜帶者，從來沒有做過相關(guān)檢查；另一種是雖然知道自己感染了乙肝病毒自己并不重視。而曾先生就屬于后一種，在得知自己感染乙肝的十余年里，他一次乙肝病毒檢查都沒有做過。

“還不到30歲就患肝癌，其中很大一部分都是有家族遺傳史，從小就是感染乙肝病毒。如果沒引起注意，忽視檢查，再加上平時(shí)不注意休息，過度勞累導(dǎo)致免疫力低下，或者是長期飲酒等因素刺激，病情就容易加速發(fā)展?！?/p>

浙大國際醫(yī)院肝膽胰外科主任醫(yī)師詹銀楚說，肝癌的早期癥狀不明顯，等到出現(xiàn)肝臟區(qū)域疼痛、疲乏無力、腹脹、消瘦等癥狀時(shí)，往往已經(jīng)是中晚期，已經(jīng)發(fā)生擴(kuò)散轉(zhuǎn)移。有些年輕人感染了乙肝病毒自己都不知道，對(duì)體檢又不夠重視，導(dǎo)致肝硬化、肝癌發(fā)現(xiàn)時(shí)為時(shí)已晚。

乙肝的五大典型癥狀

1、體力透支。易于疲勞，打不起精神等。一方面，出現(xiàn)該乙肝癥狀的原因可能是肝功能受損傷，進(jìn)食減少，食物消化嘲收障礙，營養(yǎng)物質(zhì)攝人不充分。另一方面，出現(xiàn)該乙肝全身癥狀是因?yàn)檠装Y，消耗增大，已攝人的物質(zhì)因肝功能受損傷，無法充分代謝，滿足機(jī)體的要求。

2、皮膚病變。65%的患者會(huì)出現(xiàn)各類皮疹，最常見的為痤瘡性皮疹，毛細(xì)血管擴(kuò)張，其次為蕁麻疹，斑丘疹、出血性紫癜、皮膚瘙癢等。

3、發(fā)熱。急性病毒性肝炎時(shí)，發(fā)病初期半數(shù)上患者有低熱或中度發(fā)熱。有時(shí)還伴咽痛、輕咳，酷似上呼吸道感染，重癥肝炎可致高熱。體溫多在38℃下，下午體溫稍高，有的伴畏寒。推薦：乙肝發(fā)燒發(fā)熱怎么辦

4、體重減輕。判斷體重減輕 ，應(yīng)根據(jù)平時(shí)的體重。體重減輕的原因是： 發(fā)病后飲食減少 ，消化功能障礙，機(jī)體蛋白、維生素、脂肪等合成功能障礙 ，代謝亢進(jìn)，全身性消耗等。如明顯消瘦 ，則見于長期有慢性肝病、肝硬化者。

5、關(guān)節(jié)肌肉疼痛。急性肝炎先驅(qū)期有關(guān)節(jié)疼痛者達(dá)40%，大關(guān)節(jié)四周的肌肉亦常酸痛并有壓痛。慢性肝炎患者59。5%有關(guān)節(jié)疼痛，大小關(guān)節(jié)均可受累，常反復(fù)發(fā)作，一般疼痛不嚴(yán)重。

最易傷肝的4種不良習(xí)慣

保護(hù)好自己的肝臟等于為自己的生命加分。肝臟問題與生活習(xí)慣息息相關(guān)，不良的生活習(xí)慣很容易導(dǎo)致肝臟出現(xiàn)不適，所我們應(yīng)該要引起注意。那么你們知道有哪些生活習(xí)慣易傷肝嗎?下面小編為大家介紹四種易傷肝的不良習(xí)慣。

1.睡眠不足

如今，很多人有在夜間工作或者娛樂的習(xí)慣熬夜最容易熬出肝病。其原因是，睡眠過程中，人體會(huì)進(jìn)入自我修復(fù)模式，經(jīng)常熬夜既導(dǎo)致睡眠不足，身體抵抗力下降，又會(huì)影響肝臟夜間的自我修復(fù)。已經(jīng)感染肝炎病毒的人群熬夜還會(huì)加重病情。

2.早上起床后不及時(shí)排尿

歐洲肝臟研究協(xié)會(huì)專家丹尼爾·帕拉迪博士表示，體內(nèi)排毒可通過排尿、排汗、排便進(jìn)行。早上起床之后盡快排尿。將累積一整夜的毒素及時(shí)排出體外，避免毒素滯留體內(nèi)，導(dǎo)致肝臟“中毒”。

3.暴飲暴食

很多人知道，東西吃太多會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)，誘發(fā)脂肪肝。帕拉迪博士指出，暴飲暴食既損害胃腸道健康，也容易造成體內(nèi)自由基大大增加。肝臟的關(guān)鍵作用是幫助人體對(duì)付自由基，排除毒素，凈化血液。人體內(nèi)的自由基越多，肝臟功能受損就越嚴(yán)重。

4.不吃早餐

營養(yǎng)專家表示，吃早餐有助于中和胃酸和保護(hù)肝臟，減少胰腺炎、糖尿病、膽結(jié)石、便秘等多種疾病的危險(xiǎn)。加拿大安大略整體營養(yǎng)學(xué)家赫密特·蘇瑞博士表示，健康早餐可延長飽腹感，避免肝臟受損。

乙肝大三陽的飲食原則

乙肝大三陽吃什么好？飲食可作為輔助乙肝大三陽的治療作用，此外還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，及時(shí)及早的治療哦。

1、食量要恰當(dāng)

患者消化功能減弱，食之過飽常導(dǎo)致消化不良，也加重肝臟負(fù)擔(dān)。所有人提出吃飯八成飽最好。暴飲暴食對(duì)肝臟、對(duì)胃腸功能都不利。

2、炒菜宜清淡

少放油，少食油膩和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。

3、多吃含維生素豐富的食物

由于患者的肝臟受損，容易造成維生素缺乏癥，所要注意維生素的補(bǔ)充。可多吃一些新鮮的水果和蔬菜，同時(shí)有助于于增強(qiáng)肝臟修復(fù)、解毒、止血的功能。

4、適合吃含高蛋白類的食物

蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值比較較高，有利于肝細(xì)胞的再生和修復(fù)?？沙孕?span>豆?jié){、魚湯、蛋羹、牛奶、瘦肉、魚、雞蛋、豆腐皮等。

5、適合吃含碳水化合物的食物

此時(shí)乙肝大三陽碳水化合物的提供要適當(dāng)提高，利于肝糖元的儲(chǔ)備，保護(hù)肝臟，維持肝臟的功能。適量地補(bǔ)充純糖食品如白糖，葡萄糖，糖果。

乙肝大三陽患者的食物推薦

1、胡蘿卜：胡蘿卜富含維生素A，具有解毒、清熱涼血、健胃消食等作用，同時(shí)還可起到間接預(yù)防肝癌的功效，乙肝大三陽飲食中富含維生素A的食物還有空心菜、青蒜、牛奶等。

2、菠菜：菠菜富含葉綠素，經(jīng)常食用有助于保持機(jī)體酸堿平衡、疏肝理氣、舒緩壓力、調(diào)節(jié)肝膽等，并且在很大程度上還起到防癌、抗癌的作用，多吃菠菜，對(duì)大三陽病情是有幫助的。

3、百合：乙肝大三陽飲食應(yīng)經(jīng)常適量食用百合。起到益氣補(bǔ)中、益肺止咳的功效，并且其含有的秋水仙堿還具有抗肝纖維化和肝硬化作用。

4、木耳：木耳屬于天然真菌類食物，其富含蛋白質(zhì)、多糖，有助于益胃養(yǎng)血、滋養(yǎng)肝臟；其含有的硫、磷、鐵、鎂、鈣、鉀、鈉、硒等微量元素，對(duì)肝臟是大有益處的，尤其是含有的微量元素硒。增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤功效。

5、蘑菇：蘑菇在日常飲食中的種類較多，如香菇、菜菇、金針菇等，其含有較多的糖類、維生素類、蛋白、無機(jī)鹽、纖維素、硒等成分，對(duì)免疫力的調(diào)節(jié)、防癌都是很有益的，因此多吃蘑菇可呵護(hù)好你的肝臟。