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【這些小菜,與粥最配】

 板橋胡同37號 2016-08-24
【這些小菜,與粥最配】
每早的清粥,就差這一盤小青菜!

忙碌一天,一碗粥下肚最是熨帖。喝粥要是有點小菜就更好了,下面這些菜,與粥最配哦。


-- 爽口蓑衣黃瓜--

by 小白素食記錄

蓑衣刀的切法,不僅是好看,交織層疊的黃瓜吃起來更脆,口感更豐富。


-- 用料 --

黃瓜

生抽

陳醋


-- 做法 --

 挑選比較直的黃瓜,放在菜板上側面墊根筷子,刀垂直于菜板,與黃瓜成45度角切片, 因為有筷子墊著所以不會切斷,一面切完了把黃瓜翻過來同樣方法切另一面。

 加上鹽,糖,生抽,和陳醋待十分鐘入味即可。


-- 蒜泥手撕茄子--

by 俊良老媽-雙雙

在茄子所以的吃法中,涼拌茄子,是最健康的一種。


-- 用料 --

茄子

大蒜

生抽

香油


-- 做法 --

 茄子洗凈,放入蒸鍋,蒸10分鐘,關火,涼涼。

 蒜剝皮,放鹽,敲碎成泥。

 挖出蒜泥,放入生抽一勺,醋3勺香油適量,攪拌均勻。

 涼涼的茄子,用手撕成條。

 香菜切段,將蒜汁舀在上面,即可。


-- 小貼士 --

敲蒜的容器內,放少許鹽,不僅可以提前調味溶解,還可以防止蒜瓣亂蹦。

 茄子根據大小決定蒸制時間,大約十分鐘即可。 曬涼后再撕。

 不喜歡吃大蒜,可以放少許鹽、醋、生抽調味,喜辣的,可以放辣椒。


-- 麻辣孜然杏鮑菇 --

by 石厘米

很快手!孜然自帶光環(huán)!記得要放油哦~


-- 用料 --

杏鮑菇

蒜苗

花椒粉

辣椒粉

孜然粉


-- 做法 --

 杏鮑菇切片,蒜苗切絲。

 大火爆炒杏鮑菇直到微發(fā)焦黃。

 放入鹽、花椒粉、辣椒粉、孜然粉翻炒均勻。

 最后放蒜苗攪吧兩下出鍋。


-- 涼拌豆芽 --

by 偏離.于墨爾本.

很簡單的一個小菜,清淡爽口。


-- 用料 --

豆芽 400g

蔥 半棵

干辣椒片 少許

香油


-- 做法 --

 豆芽過沸水焯熟。

 撈出,過冷水,瀝干,裝碗。

 加入鹽,香油,翻拌均勻。撒蔥花和干辣椒片,搞定。


-- 小貼士 --

很簡單的一個小涼菜,喜歡吃酸的人可以再多加一點陳醋,味道一樣很正。


-- 清炒豌豆尖 --

by 水十九

清粥小菜,最相宜。


-- 用料 --

豌豆尖 8兩

鹽 1勺

植物油 少許

蔬菜味精 一點點


-- 做法 --

 豌豆尖洗凈,摘去老葉。市面上賣的豌豆尖經常不夠嫩,買回家還要再摘一遍,保留嫩頭。標準是用指甲可以輕易掐斷、手感脆嫩。

 大火起油鍋,燒到鍋內有明顯的油煙時,倒入豌豆尖,快速翻炒到變色,加入鹽,出水后(有點干癟的則沿鍋邊烹入少量清水)加入少量蔬菜味精,出鍋盛盤。


-- 青椒皮蛋 --

by kekemm

很家常的菜,下班回來快速搞定,但是很開胃和下飯。


-- 用料 --

皮蛋 4個

小尖青椒 若干個

油辣椒

芝麻油

花椒油

生抽


-- 做法 --

 皮蛋剝殼切成小瓣放入盤中。

 尖椒剁碎備用。

 鍋中加少許油,加熱到6成,放入剁碎的尖椒快速翻炒,等尖椒炒到斷生,灑少許鹽拌勻,關火。

 將炒過的青椒倒入皮蛋的盤中。根據個人口味調入鹽、辣椒、生抽、芝麻油和花椒油。


-- 小貼士 --

用尖椒更有味,炒一下很香,下飯、下酒都是佳品哦!

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