賓夕法尼亞大學(xué)的心理學(xué)者調(diào)查發(fā)現(xiàn)了一種特別的校園文化，即無(wú)論何時(shí)何地，不管心情是多么的悲傷或者焦慮，學(xué)生都會(huì)表現(xiàn)出一副很開(kāi)心很自信的樣子，這個(gè)現(xiàn)象之后就被叫做PennFace。

這種“我很好”的面具也出現(xiàn)在斯坦福，不過(guò)它被更形象的描述成鴨子效應(yīng)：鴨子看起來(lái)在水面上優(yōu)雅緩慢的滑動(dòng)，但在水下，它的雙腳卻在瘋狂地?cái)[動(dòng)著。正如這些精英學(xué)校里的學(xué)生，表面看起來(lái)，他們是如此的出色，可以在繁重的學(xué)業(yè)壓力下平衡實(shí)習(xí)工作，課外活動(dòng)和各種社交活動(dòng)，而且每時(shí)每刻他們看起來(lái)都是如此的自信和充滿斗志。

事實(shí)上，絕大多數(shù)的學(xué)生為了維持這樣的公眾形象要承受巨大的壓力。他們中的很多人會(huì)有焦慮或者抑郁的情緒問(wèn)題，或者有進(jìn)食紊亂睡眠困擾，甚至有的人為了完成如此高負(fù)荷的工作量需要依賴藥物。

也許這就是所謂名校的壓力，并不僅僅是學(xué)業(yè)上的繁重，而是一種彌漫在整個(gè)校園里的一種“精英”文化，一種需要你把學(xué)術(shù)和職業(yè)上的完美主義漸漸延伸到個(gè)人和情感上的自我控制的文化。也就是說(shuō)，作為名校學(xué)生，不僅要有閃瞎人眼的成績(jī)單和實(shí)習(xí)簡(jiǎn)歷，還需要時(shí)刻保持著開(kāi)朗，放松和好交際，能讓一切都在控制中。

……

“鴨子效應(yīng)”是校園里普遍存在的一種現(xiàn)象。每個(gè)人都是在一定的壓力下生活和成長(zhǎng)的，適度的壓力有助于人潛能的發(fā)揮，幫助自己實(shí)現(xiàn)自身的愿望。但如果壓力過(guò)大，或者壓力的來(lái)源不妥，又常會(huì)給人帶來(lái)挫敗感，搞得不好會(huì)導(dǎo)致各種心理問(wèn)題，并因此而產(chǎn)生過(guò)激的行為。

1．興趣是催人奮進(jìn)的源動(dòng)力

一些學(xué)生每天學(xué)習(xí)的壓力很大，但他們并沒(méi)有將其作為一種心理的負(fù)擔(dān)，而是看做成長(zhǎng)階段必不可少的歷練，因此并不懼怕壓力，甚至能樂(lè)在其中。

位于美國(guó)加州的惠尼中學(xué)，是全加州排名第一的學(xué)校，隨著學(xué)生逐漸進(jìn)入到畢業(yè)年級(jí)，他們的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)也開(kāi)始逐漸加重：每個(gè)人都想在SAT的測(cè)試中考出前4%之內(nèi)的高分，在畢業(yè)這一年選擇4～5門最具挑戰(zhàn)性的高級(jí)選修課程，都想得到4.0的平均成績(jī)，為此每天只能睡4個(gè)小時(shí)，常常需要4大杯拿鐵咖啡才能熬過(guò)一整天。

面對(duì)這樣的學(xué)習(xí)壓力，學(xué)生是否會(huì)度日如年？美國(guó)的一位作家兼記者在這所學(xué)校里蹲點(diǎn)了一年，想看看孩子們?cè)谌绱舜蟮膲毫χ聲?huì)有怎樣的表現(xiàn)。一年的觀察令他非常震驚：學(xué)生平時(shí)在學(xué)校里努力用功，因?yàn)樗麄兿氪谶@里，他們喜歡這里。每天放學(xué)后，沒(méi)有人急著沖出校門，大家都喜歡聚在一塊兒，坐在走廊，跟老師說(shuō)說(shuō)話，多做寫功課。孩子們一個(gè)個(gè)都愿意在自己感興趣的學(xué)科上下功夫?qū)W習(xí)，而不是將學(xué)習(xí)作為一種負(fù)擔(dān)。

羅振宇在《迷茫時(shí)代的明白人》一書中，花了很大的篇幅來(lái)介紹費(fèi)馬大定理的發(fā)現(xiàn)過(guò)程，把幾百年來(lái)一代代的數(shù)學(xué)家在該領(lǐng)域的研究做了一次較為全面的梳理，向我們描繪了一幅波瀾壯闊的史詩(shī)，讓我們感嘆有那么多智力超群的天才們把畢生的精力都奉獻(xiàn)在了數(shù)學(xué)上，并充分感受到數(shù)學(xué)學(xué)科光芒萬(wàn)丈的魅力和一個(gè)人如同歷史使命感所存在的意義。

羅振宇總結(jié)的這段話我也是很贊同的：“人類知識(shí)領(lǐng)域、智力領(lǐng)域的任何豐碑，從來(lái)都不是用強(qiáng)烈的目的性建造出來(lái)的，它的每一塊磚、每一片瓦，都是由興趣堆積出來(lái)的。興趣不僅促成了最后的成功，而且點(diǎn)亮了其中每一塊磚、每一片瓦、每一個(gè)人的生命。所以，如果你有一個(gè)偉大的目標(biāo)，你有一個(gè)強(qiáng)烈的目的，但如果沒(méi)有興趣，你將一事無(wú)成。”

一個(gè)有著強(qiáng)烈的好奇心和興趣的人，會(huì)讓自己沉浸在自己所感興趣的領(lǐng)域，甚至付出畢生的經(jīng)歷來(lái)探究。他在該領(lǐng)域所付出的時(shí)間和精力，是普通人很難想象的。

2．外界壓力往往導(dǎo)致心理問(wèn)題的產(chǎn)生

“鴨子效應(yīng)”經(jīng)常是因?yàn)橥庠诘膲毫λ鶎?dǎo)致。人有是社會(huì)性動(dòng)物，總是在某些群體中生活，這些群體對(duì)自己的評(píng)價(jià)往往會(huì)左右自己的價(jià)值判斷，為了鞏固自己在群體中的地位，就必須付出很多努力，同時(shí)承受很多壓力，包括承受因生活上的無(wú)規(guī)律而導(dǎo)致的進(jìn)食紊亂、為展現(xiàn)自己在眾人面前“佩戴面具”、通過(guò)進(jìn)食各種敏感性的藥物來(lái)化解焦慮或者利用藥物來(lái)維持自己的精神狀態(tài)，等等。

外在的壓力如果是支持自己在興趣愛(ài)好方面發(fā)展的，這種壓力是會(huì)轉(zhuǎn)化為人持續(xù)探究的動(dòng)力的。只不過(guò)這些壓力不能太大，因?yàn)橐粋€(gè)人做的原本就是他興趣所致的工作，已經(jīng)在該領(lǐng)域付出了很大的心血。你對(duì)他的過(guò)度關(guān)心和呵護(hù)，會(huì)讓他時(shí)不時(shí)就要掂量自己在群體中的位置，想想這些關(guān)心和呵護(hù)是否有價(jià)值。這不僅會(huì)干擾他的興趣發(fā)展，還會(huì)給他帶來(lái)不必要的苦惱，讓自己在該群體中像鴨子那樣生活。

外在的壓力如果并不支持自己的興趣愛(ài)好，那學(xué)生就會(huì)很痛苦，要時(shí)常在面對(duì)興趣和為了“面子”而做自己不喜歡的事情做出抉擇。在這樣的環(huán)境下能夠在學(xué)業(yè)上取得優(yōu)異的成績(jī)，同時(shí)給人看起來(lái)又具備良好的社交能力、開(kāi)朗的心態(tài)以及和諧的關(guān)系等，自己要付出的代價(jià)是非常巨大的。一但協(xié)調(diào)不好這些關(guān)系，讓自己覺(jué)得“失了面子”，由此而帶來(lái)的后果就會(huì)非常嚴(yán)重。

3．順應(yīng)和理解是很好的緩釋劑

一個(gè)人要想有所成就，首先是要找到自己的興趣所在。學(xué)校教育的存在的意義就在于此，在傳授給孩子走向社會(huì)所必備的符號(hào)系統(tǒng)和規(guī)則之外，要把更多的時(shí)間花在發(fā)下孩子身上，通過(guò)給孩子創(chuàng)設(shè)多樣化的生活體驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)孩子的興趣所在，并著力呵護(hù)它。其次是激發(fā)學(xué)生的興趣，讓他在自己感興趣的領(lǐng)域感受到無(wú)限發(fā)展的時(shí)空，愿意讓自己投入其中。

一片樹(shù)林，有的樹(shù)長(zhǎng)得筆直挺拔，有的長(zhǎng)得奇形怪狀，比如說(shuō)樟子松上所生長(zhǎng)出來(lái)的樹(shù)瘤。筆直挺拔的樹(shù)有它的用處，那些樹(shù)瘤也有自己的價(jià)值，其所包含的松樹(shù)油，能給人們提供大量的能源，人們常說(shuō)的松明子，說(shuō)的就是它。了解學(xué)生的興趣愛(ài)好，順應(yīng)并理解這種興趣愛(ài)好，給孩子創(chuàng)設(shè)更為寬松的發(fā)展空間，他就是成長(zhǎng)為獨(dú)特的自己。在信息時(shí)代，我們更需要的不是“校準(zhǔn)件”，而是個(gè)性特出的人。

“鴨子效應(yīng)”往往是學(xué)生的無(wú)奈之舉。我們需要給他們創(chuàng)設(shè)更好的環(huán)境，讓他們?cè)诮ㄔO(shè)已有的傳統(tǒng)文化的同時(shí)，更好地建設(shè)“新文化”，成為社會(huì)發(fā)展的創(chuàng)新者，而不是在現(xiàn)實(shí)環(huán)境中生存的“鴕鳥(niǎo)”。