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?腸道中微生物與健康的好與壞？

 管仲4580 2016-08-19

好細菌”——雙歧桿菌



在眾多的腸道正常菌群中，具有最重要作用的益生菌是各種雙歧桿菌。從出生后數(shù)天，雙歧桿菌就成為腸道菌群的優(yōu)勢菌。嬰幼兒時期，腸道內(nèi)雙歧桿菌的含量最多，達109－1011個/克糞，占腸道總菌數(shù)的85-99%，斷奶后仍可達108－1010個/克糞，青年至成年階段，腸道中雙歧桿菌的數(shù)量仍穩(wěn)定在106－109個/克糞。進入老年期，腸道內(nèi)雙歧桿菌明顯減少，有些人甚至已檢測不出。值得注意的是隨著年齡老化，在雙歧桿菌逐漸減少的同時，致病菌產(chǎn)氣英膜梭菌卻逐漸增多，兩者呈現(xiàn)平衡關(guān)系。這表明人體的衰老與雙歧桿菌的減少有密切關(guān)系，難怪有人認為，腸道中雙歧桿菌的數(shù)量是衡量人體健康水平的一項重要指標。


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