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最近，好萊塢評(píng)選出了最美雙腿，知道是誰(shuí)嗎？ 沒(méi)錯(cuò)，就是Gigi hadid， 依靠完美的腿部線條和比例贏得了這一稱號(hào)。 夏天，各種露腿呀 但是我的雙腿肉呼呼的，怎么破？ 好身材并不是憑空得來(lái)的， 都得通過(guò)努力健身才能得到最好的結(jié)果哦！ 如此纖細(xì)的美腿誰(shuí)不想要？ 下面幾個(gè)瑜伽GIF圖動(dòng)作教學(xué)，最有效的瘦腿攻略：很每個(gè)動(dòng)作20-40次 ① ② ③ ④ ⑤ ⑥
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來(lái)自： 禪藝惜霜 > 《瑜伽動(dòng)作》
