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文 | 盧悅（新浪微博@盧悅盧悅）

小編 | 心之助云云  雅倩

少些套路，多些真誠(chéng)。這是我們這個(gè)時(shí)代的呼喚。

問(wèn)題出來(lái)了，請(qǐng)問(wèn)什么是套路??？

套路就是控制，控制就是不把你當(dāng)人看，而是把你當(dāng)人肉蓄電池用，利用你，剝削你。

中國(guó)是個(gè)盛產(chǎn)成年大嬰兒的國(guó)家,，也就是所謂的“巨嬰”，他們都是成人，但卻在人際關(guān)系中成為能量的吸血鬼。

每個(gè)人都有暫時(shí)退行的時(shí)候，都有遇到事情崩潰的時(shí)刻，但和這些“小人”的差異在于，我們是一過(guò)性的。

也就是說(shuō)，我們會(huì)暫時(shí)有一些負(fù)能量，但隨后這種負(fù)能量會(huì)回歸到正能量，而那些小人的負(fù)能量則是無(wú)始無(wú)終的，會(huì)一直惡性循環(huán)的。

他們就是人際關(guān)系的癌細(xì)胞，他們所散發(fā)的影響是不斷惡性循環(huán)的，而且它是有一些讓你難以覺察的鉤子，一旦勾上，你就要出血，為他們提供能量，你的自我就被犧牲掉了，直到最后被當(dāng)口香糖吐掉才明白：原來(lái)這不是愛！這只是赤裸裸的敲骨吸髓而已！

這些套路可能你的伴侶在玩，你的老板在玩，甚至可能你自己也在玩，相信我，玩這個(gè)套路的，最后沒有一個(gè)人有好下場(chǎng)。因?yàn)榭刂凭褪且粓?chǎng)全輸?shù)挠螒颉?/span>

因?yàn)樘茁繁旧淼囊馑季褪恰安话讶水?dāng)人看”的游戲，沒有人是傻瓜，可以永遠(yuǎn)承受損失，只承擔(dān)義務(wù)不享受權(quán)利，所以這樣的關(guān)系最終所有人都會(huì)受傷。

如果你想在情場(chǎng)上混，最好還是從識(shí)別這些套路開始！

• 1.第一個(gè)心理游戲是:”沒有人管我!”（是的……但是……游戲）

就像有的學(xué)員經(jīng)常對(duì)我說(shuō)：“老師，我跟先生一天到晚吵架，我到底應(yīng)該怎么辦呢？”

我回答她：“那就離婚呀!”

接著她又說(shuō)：“可是我要是離婚了，那小孩子要怎么辦？如果真要離婚的話，我就沒有辦法照顧孩子了!”

我回答她：“如果你真的想要得到小孩子的監(jiān)護(hù)權(quán)，你可以通過(guò)法律途徑解決!”

她說(shuō)：“這樣不太好吧？如果走上法庭，這樣以后我要怎么去面對(duì)我的公婆和親戚？”

總是有一些比較熱心幫助別人的人，會(huì)一再地掉入救援者這種心理游戲中，并一再地上鉤。

但是，在這樣不斷重復(fù)的交談里，那個(gè)真正想要幫助別人的人會(huì)變得愈來(lái)愈沮喪、愈來(lái)愈挫折，而那個(gè)去尋求他人幫助的人，到了最后他又會(huì)再一次沉溺在自己童年時(shí)受創(chuàng)的經(jīng)驗(yàn)里。

于是，被他深埋在心中那個(gè)“沒有人可以幫得了我”、“我總是求助無(wú)門”的聲音，又再次地被喚醒。

在日常生活中，被這個(gè)心理游戲困住的人，可能在童年時(shí)期就已經(jīng)學(xué)會(huì)不斷用犧牲者的角色，得到父母的注意和幫助。

這樣的人一直讓自己扮演犧牲者，以吸引喜歡拯救別人的人出現(xiàn)，但是那個(gè)企圖幫助你的人，到了最后反倒成了一個(gè)被迫害的犧牲者。

于是，在這游戲終止之前，兩個(gè)人都帶著很無(wú)奈、很沮喪的感覺，而且彼此所得到的回饋都是十分負(fù)面的。

如果各位仔細(xì)看看以上的對(duì)話，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)在這樣的對(duì)談里，其實(shí)早在玩這個(gè)“是的……但是”的心理游戲。

這位學(xué)員表面上好像很需要?jiǎng)e人給她建議和幫助，但是當(dāng)別人真正給她建議時(shí)，她卻又一直找理由回絕。事實(shí)上，她根本不是真正需要?jiǎng)e人的意見，因?yàn)樵谒睦镌缇陀辛俗约合胍拇鸢浮?/span>

• 2.第二個(gè)我們常玩的心理游戲是：“都是你害的!”

比起之前那個(gè)“是的……可是”的心理游戲來(lái)得更高級(jí)一點(diǎn)，因?yàn)樵谶@段對(duì)話中的主角也是向別人求助，不同的是，他會(huì)欣然接受對(duì)方給他的意見，而且他回去之后也會(huì)照著對(duì)方給他的建議去做，但是，當(dāng)他失敗時(shí)，他就會(huì)把所有的過(guò)錯(cuò)都推到那個(gè)好心給他意見的人身上。

有一次，我教總是被這么說(shuō)的來(lái)訪者如此回敬她的丈夫,

妻子:“你是說(shuō)，現(xiàn)在出了所有問(wèn)題都是我的錯(cuò)啦？”

丈夫說(shuō)：“對(duì)啊，都是你害的?！?/span>

妻子：“那么這就是說(shuō)，你對(duì)此毫無(wú)辦法控制了？”

丈夫：“那當(dāng)然，你都把事情做成這樣了，我怎么辦？”

妻子：“也就是說(shuō)，我對(duì)你的影響力非常大了？”

丈夫：“對(duì)啊，很可怕了！”

妻子：“那么你就是一個(gè)非常非常弱的像小孩一樣的人，我可以隨意控制你，我讓你往東，你就不能往西，因?yàn)槟銓?duì)整個(gè)局面都是毫無(wú)掌控的了？”

丈夫瞪大眼睛，傻眼了。他當(dāng)然不愿意承認(rèn)自己是個(gè)木偶和嬰兒，可是按照他的這套邏輯推演出來(lái)，就是這個(gè)結(jié)論。

事實(shí)上當(dāng)一個(gè)人把所有責(zé)任都推諉給別人的時(shí)候，其實(shí)就是宣布：我是嬰兒。因?yàn)檫@個(gè)世界上只有一種人可以堂而皇之不承擔(dān)任何責(zé)任——那就是嬰兒。

如果你有圣母心，那么你很容易被對(duì)方一副深深受傷的樣子所吸引，然后完全忘記了這里面的邏輯的問(wèn)題。

為什么一個(gè)人有這么強(qiáng)烈的圣母心呢？

因?yàn)楫?dāng)我們做孩子沒做夠——小時(shí)候有很多遺憾的時(shí)候，我們有兩個(gè)方向，一個(gè)是選擇做嬰兒，一個(gè)是選擇做小大人——未來(lái)的圣母。

我們的方向是由父母的投射決定的，如果父母全身心地期待我們做小大人，來(lái)承擔(dān)他們不能承擔(dān)的責(zé)任，那么我們很可能就會(huì)被訓(xùn)練成對(duì)別人的情緒進(jìn)行迅速安撫的人才。

如果我們的父母全身心地期待我們做一個(gè)loser，一個(gè)嬰兒，來(lái)讓他們感覺自己很偉大，那么我們從小就要訓(xùn)練自己不要承擔(dān)任何責(zé)任，任何責(zé)任都是我們的敵人，因?yàn)槲覀冃枰尨笕藗兯?/span>

• 3.第三個(gè)我們常玩的心理游戲是：“挑撥離間”。

這是一種間接性攻擊，例如：“志明我告訴你哦，舜子經(jīng)常在你的背后說(shuō)你這個(gè)人很不夠意思!”你看他表面上好像對(duì)你不錯(cuò)，但事實(shí)上他心里是很討厭你的。

此外，在這個(gè)“挑撥離間”的心理游戲中，還有一種更高明的玩法就是“放狗互斗”。

這個(gè)“放狗互斗”挑撥離間的心理游戲所運(yùn)用的伎倆就是：讓他因?yàn)槟愕慕ㄗh而變得更挫敗，然后就在他心里十分沮喪的時(shí)候，你又給他十足的鼓勵(lì)和安慰。

這樣的場(chǎng)景在職場(chǎng)上和婆媳之間非常流行。很多男人在家庭里經(jīng)常成為雙面膠，他要聽兩個(gè)女人互相告狀，如果他耳根子軟，就很容易偏聽偏信。

而更可怕的是在父母和孩子之間，甚至妻子和丈夫之間，如果我們害怕對(duì)方的強(qiáng)大，而喜歡對(duì)方的弱小，我們往往會(huì)想方設(shè)法讓對(duì)方挫敗，讓對(duì)方很難有挺直的腰板，因?yàn)檫@樣的話，他們就可以感覺到在關(guān)系中是安全的或者他們的自戀是安全的。

比如很多媽媽就很喜歡給孩子出一些餿主意讓他們?nèi)⒁恍┍容^糟糕的女人，然后在出現(xiàn)問(wèn)題以后，再以救世主的方式出現(xiàn)，她兒子經(jīng)過(guò)外面的傷害以后，更加退縮了，這樣她就可以更長(zhǎng)久地的擁有兒子了。

這就是不肯退位的媽媽的心理。同理也有很多丈夫害怕妻子太強(qiáng)太優(yōu)秀了，自己hold不住，就會(huì)有意無(wú)意出一些歪點(diǎn)子，妻子因此受挫以后，就說(shuō)，那你還是留在家里吧，男主外女主內(nèi)更好，你可以享清福，這不是很好嗎？

其實(shí)是他們沒法面對(duì)更強(qiáng)大的伴侶或者親人，他們的自尊和害怕失去對(duì)方的恐懼讓他們做出這樣厚黑的操縱的行為。

最可怕的是，這一切都是在潛意識(shí)層面發(fā)生的，他們根本沒有意識(shí)到。

• 4.第四個(gè)我們常玩的心理游戲是：NIGYSOB（Now I got you son of bitch）我將它翻譯為：（忍無(wú)可忍，無(wú)需再忍）

最奇葩的例子：一個(gè)女人為了丈夫犧牲了研究生的學(xué)業(yè)，有前途的工作，生了一堆孩子，忍受丈夫的一次次出軌和家暴，最后終于在一次給丈夫洗澡的時(shí)候，把手擦干凈，忽然跟丈夫說(shuō)：我們離婚。

這就是典型的“回避型”人玩的游戲。他們的世界只有兩個(gè)應(yīng)對(duì)模式：忍、滾。

忍不了了就滾，滾完了，接著忍。

會(huì)玩這種心理游戲的人，一般來(lái)講他童年時(shí)期的憤怒受到壓抑、否定。在他的價(jià)值觀和心靈深處，一直認(rèn)為憤怒是不好的，因此在成長(zhǎng)過(guò)程中，會(huì)很害怕自己對(duì)別人的攻擊性、侵略性，以及在日常生活中與他人有沖突。

經(jīng)常玩這種心理游戲的人，通常在童年時(shí)期，父母親之間常有爭(zhēng)執(zhí)和沖突，而這樣長(zhǎng)期不斷地爭(zhēng)吵使他十分恐懼、害怕。

于是在很小的時(shí)候，就決定自己長(zhǎng)大時(shí)一定不要像父母一樣，因?yàn)閼嵟那榫w對(duì)他的生命而言，曾經(jīng)是一個(gè)非?？膳碌慕?jīng)驗(yàn)。

所以他通常會(huì)累積許多次的事件，一而再、再而三地容忍，當(dāng)內(nèi)心積壓許多無(wú)法對(duì)人表達(dá)出來(lái)的憤怒或不滿的情緒，到了最后忍無(wú)可忍時(shí)終于一次爆發(fā)出來(lái)。

但問(wèn)題是，別人不知道他們?cè)谌?，很多女人?huì)以為這樣的男人是“暖男”，以為這是一個(gè)男人胸懷寬廣的做法呢。但其實(shí)這個(gè)男人只是不能說(shuō)不，不能表達(dá)自己的觀點(diǎn)而已。

很多男人會(huì)以為這樣的女人是很包容很懂事，但其實(shí)這個(gè)女人藏著一肚子竇娥冤。對(duì)他們來(lái)說(shuō)，一旦把自己的另外一面展現(xiàn)出來(lái)，就是一刀兩斷之日。

因?yàn)樗麄儧]法相信自己把自己的另一面拿出來(lái)，自己會(huì)有幸存的那一天。

所以只要他們說(shuō)出不滿，就會(huì)立刻逃遁，因?yàn)樗麄儧]有經(jīng)歷過(guò)問(wèn)題解決的時(shí)刻。

• 5.第五個(gè)心理游戲是：“官兵捉強(qiáng)盜”——出軌男女主要玩的游戲

在這個(gè)“官兵捉強(qiáng)盜”的心理游戲中，因?yàn)槲覀冸[藏的技術(shù)并不是一流的，所以當(dāng)我們終于被身邊心愛的人逮到的時(shí)候，會(huì)縱容自己童年時(shí)的感覺再度浮現(xiàn)，并陷入強(qiáng)烈的自責(zé)、悔恨或是“我總是讓愛我的人受傷”的念頭中而無(wú)法自拔。

很多人承諾戒煙、戒酒、忠于婚姻，卻一再打破承諾、自責(zé)不已。

我們?cè)?歲的時(shí)候，就會(huì)面臨人生一個(gè)終極命題，那就是我想要到外面的世界探索，可是我卻害怕回頭一看，媽媽沒了。

所以很多孩子都會(huì)試圖在學(xué)走路的時(shí)候，開始慢慢擴(kuò)大探索的半徑，但他們會(huì)規(guī)律地回歸到母親身邊，就像是沒有油的汽車，沒有電的手機(jī)一樣，把媽媽這里當(dāng)成安全基地來(lái)充電和尋求補(bǔ)給。

但如果這個(gè)時(shí)候，媽媽沒有給他們很好的安撫，比如禁止他們做一些冒險(xiǎn)的游戲，或者離開媽媽太遠(yuǎn)；或者忽視孩子，孩子在冒險(xiǎn)的過(guò)程中摔倒磕著碰著，也都無(wú)動(dòng)于衷，孩子的安全感就無(wú)法得到發(fā)展，那么他們就會(huì)生活在安全和探索之間的地帶：

他們想要探索自己的世界，可是又安全感不夠，那么他們的選擇就是找到一個(gè)隱秘的地帶，這個(gè)地方他們可以擁有自我，又可以不離開媽媽。

就像是很多孩子逃學(xué)一樣，他們不敢輟學(xué)，但卻會(huì)試圖通過(guò)逃學(xué)來(lái)尋找屬于自己的空間，那么很多孩子一直都被限制發(fā)展自我，也沒有足夠安全去外面的世界探索，他們就用偷偷摸摸的方式去探索。

這種模式在他們成年以后，就容易發(fā)展為出軌的行為，他們?cè)噲D不離開妻子，同時(shí)又可以有一個(gè)“法外之地”，在那個(gè)地方他們才會(huì)擁有真正的自我。

所以他們?cè)陉P(guān)系中總是鬼鬼祟祟的，把別人看成迫害他的人，然后再去試圖把他的真實(shí)的一面轉(zhuǎn)移開來(lái)，但這會(huì)對(duì)他們的伴侶是非常不公平的，因?yàn)橥鶆e人不知道他們?nèi)绱撕ε绿宦墩鎸?shí)的自己。

還有很多類似的心理游戲，限于篇幅我就不多說(shuō)了，但所有的心理游戲都有一個(gè)共同點(diǎn)，那就是:“我是嬰兒，我解決不了問(wèn)題，你來(lái)解決?！?/strong>

所以任何一個(gè)有自我的人，面對(duì)這樣的人，都早晚會(huì)離開。

但問(wèn)題是，我們大多數(shù)人的自我都或多或少有一些缺損，他們的種種誘惑又會(huì)正好吸引我們情不自禁地為他們一次次“獻(xiàn)血”。

面對(duì)這樣的人，其實(shí)需要做的很簡(jiǎn)單就是兩步：

1.識(shí)別出他們的心理游戲套路。

2.溫柔而堅(jiān)定地說(shuō)不。

一切反動(dòng)派都是紙老虎，他們就像是鬼一樣，鬼其實(shí)只是幻影，只有那些相信幻影的人，才會(huì)被鬼蠱惑住。

其實(shí)很多時(shí)候，我們就是不識(shí)招而已。清醒地?fù)荛_迷霧,何去何從自然明白。

愛是一門武術(shù)，你要學(xué)會(huì)見招拆招!

很多時(shí)候，愛是兩場(chǎng)戲，表面上有一套文章，海水之下還有暗涌。如果我們只知道看到表層的游戲，那么我們就一定會(huì)吃虧，而且吃大虧。

盧老師在這里告訴大家，為什么我們總是在情感中被傷到一塌涂地，行家一出手就知有沒有。很多時(shí)候，我們是因?yàn)闆]有識(shí)破對(duì)方的心理游戲的招數(shù)，而屢屢被傷害，不明不白就成了冤死鬼。

如果要想成為愛情的贏家，首先，我們要學(xué)會(huì)我們是如何在感情中博弈的，識(shí)破對(duì)方的招數(shù)，了解自己的敗招是我們重新贏得幸福的開始！詳細(xì)內(nèi)容歡迎大家進(jìn)入微店聽取課

<想要得到愛，你首先要改變自己的命！>

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