到底是感冒還是過敏?14種癥狀輕松判斷 2016/08/02 07:52 39健康網(wǎng) 3 8.眼睛或鼻子不舒服癥狀會(huì)因暴露在香水、香煙或強(qiáng)烈氣味下而惡化嗎? 9.鼻子的癥狀會(huì)因暴露在灰塵、動(dòng)物、霉菌或花粉下而加重嗎? 10.鼻子不舒服的癥狀會(huì)有季節(jié)變化嗎? 11.當(dāng)變換居住環(huán)境時(shí)有沒有改變?cè)瓉淼那闆r? 12.若有,是變好還是變壞? 13.家族里是否也有人與孩子有相同的情況? 14.家族里與孩子有相同情況的人數(shù)多嗎? 孩子可能是鼻過敏家長(zhǎng)該怎么做? 通過以上癥狀判斷,如果發(fā)現(xiàn)孩子很有可能鼻過敏,則應(yīng)依據(jù)孩子的癥狀,來決定要不要做改善癥狀的藥物治療;如果癥狀治療的藥物控制不佳,則要考慮抽血檢查,排除其它的因素,如是不是有合并細(xì)菌感染等;或者通過過敏原檢測(cè)來確定診斷。 如果有鼻過敏家族史,或者孩子已經(jīng)確診是鼻過敏,或是雖然沒有做過過敏檢測(cè)但癥狀很明顯時(shí),則應(yīng)最好預(yù)防過敏工作,遠(yuǎn)離螨蟲、灰塵、花粉等過敏原。 做好這些事預(yù)防鼻過敏 1.切斷過敏原 導(dǎo)致過敏性鼻炎的原因一般都是空氣中含有灰塵、螨蟲、花粉、化妝品過敏等等。家長(zhǎng)知道寶寶容易鼻過敏,就需要好好觀察寶寶到底對(duì)什么過敏,或到醫(yī)院檢測(cè)過敏原,然后切斷過敏原。 2.注意環(huán)境衛(wèi)生 如果孩子容易過敏,特別小小寶寶,則應(yīng)盡量不帶孩子到環(huán)境衛(wèi)生差和人流量大的地方,家里的衛(wèi)生就更是需要注重,以防有病毒侵害寶寶的身體。還有孩子的衣物也是要非常注重清潔,以免占到細(xì)菌的衣服,導(dǎo)致寶寶不舒服。 3.作息規(guī)律 養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣,避免因過度勞累使體質(zhì)偏酸性,影響免疫系統(tǒng)的健全,也能很好的預(yù)防小兒鼻過敏性。 4.均衡的營(yíng)養(yǎng) 多吃維生素B與維生素C含量豐富的蔬菜水果、谷類,因?yàn)檫@兩種維生素可有效減緩過敏現(xiàn)象,胡蘿卜、深綠色蔬菜中的β胡蘿卜素與小麥胚芽、燕麥中的維生素E,這些都可以預(yù)防免疫功能衰退,可用于過敏性鼻炎的治療。除了多吃有益的食物外,有一些性涼的食物則應(yīng)少吃或不吃,如西瓜、梨、椰子、白蘿卜、冷飲等,另外太過油膩、太咸、太酸或辛辣的食物也應(yīng)盡量避免食用。 5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng) 每天適度的運(yùn)動(dòng),可以增加人體腎上腺的分泌,有抑制過敏的作用,對(duì)于過敏性鼻炎的改善,有不小的幫助。在各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中,則又以規(guī)律而漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)種類為上選,例如登山、跑步、跳韻律操、打球、騎車等。 責(zé)任編輯:曹凡殊PQ027 29 |
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