紛紛擾擾，亂花迷眼，望斷天涯路，

滾滾紅塵，紛繁擾心，何處是歸途？

借酒澆愁，抽刀斷水，愁腸亦如故，

問君何憂，憂心憂情，前路無人護！

人生在世，處雜紛擾，有幾多喜樂，幾許哀愁。一生之榮辱富貴，百歲之悲憂悅樂，備嘗于一夢之間。人的一生，總是不斷的在追求，而人類的需求也隨著時代的變遷和自身的進步不斷的變化，美國心理學(xué)家亞伯拉罕·馬斯洛在1943年在《人類激勵理論》論文中將人類需求像階梯一樣從低到高按層次分為五種，分別是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現(xiàn)需求。

“太極”煉體，更煉心，北宋邵雍曰：心為太極（《心學(xué)》）。人稟先天一氣來到世間，精氣神化就一顆真心。此心不染俗塵，見素抱樸，又謂道心。在嬰孩成長中此心日受世俗蒙昧，純真漸退，慢慢變成凡心。受俗務(wù)所累，為七情六欲所擾，元氣精神日益?zhèn)麚p，真心漸沒。太極拳以其獨特的逆練之法，“專氣致柔，能嬰兒”（《老子·道德經(jīng)》）。用松柔的手段，化去人體后天的拙力而自行生出先天的內(nèi)勁，從而能以“天下之至柔，馳騁天下之至剛”（《老子·道德經(jīng)》）。并因動中寓靜而致心平氣和，洗滌凡心，使其返回道心狀態(tài)。這種假借形意修煉道心的方法，就是所謂以后天返回先天的逆練之法。能昭然此理而練之太極拳，所練在神，方謂心是太極，拳歸于道。

那么問題來了，你的太極，流于形，還是練于心？

眾所周知，練習(xí)太極拳可以強身健體，而太極拳因其強大的健身養(yǎng)生功能以及老少皆宜的運動形式，從大眾健身到“辦公室太極”，受到了不同社會層次、不同年齡段人群的喜愛。2015年10月18日，由河南焦作市政府發(fā)起的世界百萬太極拳愛好者共同演練活動取得圓滿成功，吸引了全球數(shù)以百萬計的太極拳愛好者同時打太極的盛況。也就是說，習(xí)練太極至少可以讓你的身體更健康，那么然后呢？

“太極”滿足了你的健康需求，而你滿足了么？你的太極，讓你成為更好的自己了么？就像馬斯洛需求層次理論中所闡述的一樣，當(dāng)你通過“太極”滿足了基本的生理需求之后，有沒有讓“太極”升華，讓“太極”為你贏得尊重，贏取喝彩，讓你的人生價值得以體現(xiàn)，讓你的人生理想得以實現(xiàn)呢？

有位拳友這樣告訴我，他奮斗終生，積累了一些財富，每天的生活忙忙碌碌，處理生意上的點滴，應(yīng)酬合作伙伴們的推杯換盞。游走于飯局之間，抽身不得，雖然獲得了財富，卻拖垮了身體，而這樣的生活對他究竟有何意義，他的尊嚴(yán)在一次次的應(yīng)酬中被隱藏，被遺忘，機械般的笑容，無奈的虛與委蛇都讓他不堪重負(fù)。直到他接觸了“太極”，久旱逢甘霖，幾近被掏空的身體因為習(xí)練太極拳逐漸的恢復(fù)健康，放下了俗事的他傾心于太極文化的博大精深，不斷的習(xí)練，不斷的領(lǐng)悟，終于取得了一些成就，并開辦了自己的太極拳館。春去冬來，寒來暑往，他成為了一名受人尊敬的拳師，實現(xiàn)了自己的價值，贏回了自己的尊嚴(yán)，他的太極，不只是太極拳，更是讓他重獲新生的“太極”魂，他是太極人，有一顆太極心，而他的太極心中，滿滿的都是太極魂！

 你的太極，給你帶來了什么？你是練太極，還是悟太極？太極不可太急，只要至道在心，心即是道，就會打開金鎖玉關(guān)，舉步自然無礙，見萬里是無塵之境，解脫塵俗之縛，所練之拳才是太極?！疤珮O”也必將讓你成為更好的自己！