鮮奶酪

悠然若妖 2016-08-09

展開全文

一杯鮮奶、一片奶酪、適量腰果、一杯熱開水、兩勺膠凍粉

1、將所有準(zhǔn)備好的食材放入2200W“靚太全營(yíng)養(yǎng)破壁谷蔬機(jī)”調(diào)理杯中，蓋緊杯蓋。

2、插上電源，按下“開/關(guān)/?！辨I，顯示燈亮才可操作，開啟高速打2分鐘。

3、攪打好后倒入容器中放入冰箱冷卻后即可完成。

奶酪中的脂肪和熱能都比較多，但其膽固醇含量卻比較低，對(duì)心血管健康也有利的一面。

推薦廚具：靚太全營(yíng)養(yǎng)破壁谷蔬機(jī)

本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買等信息，謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。

轉(zhuǎn)藏 分享

QQ空間 QQ好友新浪微博微信

獻(xiàn)花（0） +1

來(lái)自：悠然若妖 > 《破壁破壁》

舉報(bào)/認(rèn)領(lǐng)