這個方法也很簡單，叫做“三子養(yǎng)親湯”。就是用炒萊菔子、炒白芥子、炒蘇子打粉沖服，有化痰、理氣、除濕、溫中、降逆的功效。簡單的三味中藥，既清除了體內(nèi)的濕邪毒素，又疏通了經(jīng)絡(luò)調(diào)養(yǎng)了氣血，還增補了脾胃功能，對于咳嗽、痰濕、哮喘、濕疹、高血脂、脂肪肝、脂肪瘤、疤痕體質(zhì)等慢性病有立竿見影之效。

這三味藥在中藥店都能買到：炒萊菔子150g、炒蘇子150g、炒白芥子100g，在藥店打成細(xì)粉；每次服用5g，一天三次，服用一個月為一療程；用開水沖服，這個藥沒什么異味，稍微有點辛辣。蘇子和萊菔子有溫中理氣的作用，白芥子主要是化痰除濕。此方還對乳腺增生、子宮肌瘤、卵巢囊腫、帶下病等婦科頑疾有很好的療效?！叭羽B(yǎng)親湯”在臨床應(yīng)用上，猶如常山趙子龍的一條長槍，使用起來以一當(dāng)十、所向披靡。

我在天涯網(wǎng)開帖子解答網(wǎng)友提問的時候，時常被帖子里五花八門的病所震動，不禁感嘆人活著是多么不易，健康才是我們最大的財富。人與人的身體狀況、生活環(huán)境、性格性情等千差萬別，所以也就有了繁多復(fù)雜的癥狀。作為醫(yī)生，一定要抓住疾病的共性，不但對癥施治，更要辨因施治，才能直搗病灶?！叭羽B(yǎng)親湯”，顧名思義，就像三個孩子孝敬父母一樣，我們的身體，有了這三味藥的時時守護，才能真正做到治病除根、養(yǎng)生養(yǎng)本。

【養(yǎng)生有道——中醫(yī)小知識】

中醫(yī)認(rèn)為，痰的產(chǎn)生主要與肺、脾兩臟有關(guān)。肺主呼吸，調(diào)節(jié)元氣的出入和升降。如肺失肅降，就可出現(xiàn)咳喘、臥不平等癥。在風(fēng)邪或寒邪侵肺時，使肺內(nèi)的津液凝聚成痰。脾主運化，即消化和運送營養(yǎng)物質(zhì)至各臟器。如果濕邪侵犯人體，或思慮過度、勞倦及飲食不節(jié)，都能傷脾而使其失去運化功能，造成水濕內(nèi)停凝結(jié)成痰。