身體上的每一個穴位都對應著一定的作用和功效，如果我們能了解這些穴位可以對應的每一種功效，那么就會在情急之下，病癥來臨之時輕松應對，連打針吃藥都省了。

一個“萬能穴位”

打針吃藥都省了

內關穴是心包經的“絡”穴，它自古就是中醫(yī)用來治療心臟疾病的核心用穴。幾乎所有與心臟異常有關的癥狀均可使用。

內關穴很好找。將右手3個手指頭并攏，無名指放在左手腕橫紋上，右手食指和左手手腕交叉的中間點就是內關穴了。

如果這樣您還找不著的話，那您可以攥一下拳頭，這時，手腕關節(jié)處有兩根筋突起，內關穴就在兩根筋中間。

常按內關穴

掃凈胸中之苦悶

在我們的手臂上有一個穴位叫內關穴，看它的名字，大家對它的作用就可以猜個八九不離十，沒錯，它是守護人體“內城”的關口。

內關是手厥陰心包經上的穴位，很明顯，它是守護心臟的一個重要關口。因此，常按內關穴對人體有很好的保健作用。

“虛則補之，實則瀉之?！卑茨汝P穴還有補心健脾的功效，可以幫助人體祛除心脾邪火。

按摩內關穴如打開城門，讓心中的苦悶之氣、脾胃上逆之氣從此離開。常按內關穴可以說是補瀉兼得。

心律不齊者

內關穴是“益友”

內關為常用特定穴，它是全身強壯的要穴之一，對治療心、胃疾病以及神經性疾病都有明顯的效果。

內關能寧心安神、宣痹解郁、寬胸理氣、宣肺平喘、緩急止痛、降逆止嘔、調補陰陽氣血、疏通經脈等。

在平日的養(yǎng)生保健中，可以經常按壓這個穴位，能夠舒緩疼痛，解除疲勞。一位老中醫(yī)他說：“這個穴位平補平瀉，心律不齊的人可以經常按摩、針灸這個穴位”。

方法：

1.用左手的拇指尖按壓右胳膊的內關穴，以感覺酸脹為度，按捏5～10分鐘，每日2～3次，再用右手按壓左側的穴位。

2.雙手用力按揉兩側內關穴，進行推拿。

內關穴是治療胸口疼痛、冠心病心絞痛的要穴，生活中有很多人還不知道這個穴位的神奇之處。

快把這個簡單易做的方法告訴朋友們吧！讓大家都沒有疾病的疼痛，健康快樂的生活。

（注意：本文所用為基本方，使用前請咨詢醫(yī)生指導。）