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如何面對(duì)婚姻中的困境?

 姩躎艌簐涊蘗隉 2016-07-30

同甘共苦是婚姻關(guān)系理想的境界,到達(dá)這個(gè)境界的夫妻多半要經(jīng)歷一些坎坷,走過(guò)一些彎路。沒(méi)有人天生就能同甘共苦,不經(jīng)一事,不長(zhǎng)一智,關(guān)鍵看心中是否真正有愛(ài)。


面對(duì)生活轉(zhuǎn)型,許多夫妻會(huì)應(yīng)對(duì)失當(dāng),本想替對(duì)方考慮,更多地謙讓?zhuān)Y(jié)果適得其反。最好的應(yīng)對(duì)是坦誠(chéng),分享心中的想法,轉(zhuǎn)達(dá)各自的信息。良好的溝通會(huì)消除情緒的隔離。


在面對(duì)困境時(shí),作為男人或女人頂住壓力樂(lè)觀自在地生活是好的,有時(shí)需要表現(xiàn)出擔(dān)憂(yōu)、沮喪、情緒化,這也是好的。因?yàn)?,?lè)觀豁達(dá)是我們情緒的功能,悲傷沮喪也是我們情緒的功能,這里不應(yīng)該有什么價(jià)值判斷,只是需要就行。


我們需要把夫妻的不和看成是婚姻本身的一個(gè)部分,當(dāng)然,我們希望是個(gè)小部分,不要因?yàn)檫@個(gè)部分的存在就否認(rèn)婚姻的大部分,真實(shí)的婚姻永遠(yuǎn)都不是完美的,但完美并不重要。


婚姻要警惕一種自動(dòng)化思維,對(duì)方對(duì)自己有意見(jiàn)就覺(jué)得是不愛(ài)自己了;對(duì)方一度表現(xiàn)出軟弱,就覺(jué)得這輩子得不到依靠了;對(duì)方犯了一個(gè)“毛病”,就覺(jué)得他會(huì)屢教不改了。其實(shí)一切都在流動(dòng),都在變化,婚姻的發(fā)展有諸多可能性。


不要相信婚姻專(zhuān)家或婚姻書(shū)本杜撰出來(lái)的美好理論與技術(shù)。其實(shí)婚姻是個(gè)負(fù)責(zé)系統(tǒng),愛(ài)與恨總是同時(shí)存在。兩口子好起來(lái)像泥團(tuán),你中有我我中有你,恨起來(lái)是死敵,不共戴天。這就是婚姻的迷人之處,你永遠(yuǎn)搞不清在婚姻中是得到的多還是失去的多。盡管在婚姻中體驗(yàn)不快、限制甚至傷害,但依然樂(lè)此不彼!


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