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雞的哪部分肉質(zhì)最嫩最適合炒著吃?當然是雞腿嘍!一只雞腿,就可以變成一大盤美味!搭配上土豆更是香上加香!怎樣做才能讓肉更嫩更入味?跟我學做,有小竅門哦! 土豆,要選面的,要在鍋中煎滿黃殼,這樣吃起來才面而不碎,雞腿肉,用點甜面醬或黃豆醬略腌制,增香且入味!孜然顆粒的加入,讓微辣中又帶有燒烤風味,這樣的多重口感,你還不多吃一碗飯? 滿滿的一大盤,我家熊孩子很是喜歡,估計是強忍著口水給我當了回手模,只是,端盤子的手有點抖,導致我對焦困難,據(jù)熊孩子說,他是餓的...... 所用材料: 雞腿1只 小土豆8個 鹽 青椒 紅椒 孜然粒1大勺 甜面醬1大勺 洋蔥1/4個 料酒1個 胡椒粉1小匙 具體做法: 1.準備食材。 2.將雞腿去骨后切成2厘米左右的方丁備用。 3.將雞腿肉中加入甜面醬,胡椒粉、料酒。 4.充分抓勻腌制十分鐘以上。 5.小土豆去皮對切成塊 6.鍋中油燒至七成熱,入土豆塊 7.小火煎制土豆起黃殼關火。 8.利用鍋中底油,入雞腿肉和洋蔥。 9.炒至肉變色。 10.再加入紅綠尖椒一起炒制。 11.最后放上孜然顆粒炒勻即可關火。 小貼士 1盡量選用雞腿肉,嫩而不柴。 2土豆一定要切成斜角,每一面都煎到 3雞肉很容易熟,變色差不多就熟了,炒久了會變老影響口 |
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