● 高分貝的噪音；

● 突然而來的聲響；

● 身體陡然失去支撐；

● 遭遇刺眼的光線(如閃光燈)， 18個(gè)月后這種情況會(huì)基本緩解……

細(xì)語呵護(hù)

心理學(xué)家認(rèn)為，小寶寶生來比較懼怕兩樣?xùn)|西：一是怪而大的聲音，二是身體失去支持和跌倒。不過這還不是真正的恐懼心理，只是會(huì)引起痛苦的感覺，更像一種生理反應(yīng)。作為一種心理反應(yīng)的恐懼感，則是隨著年齡的增長、認(rèn)識(shí)的發(fā)展而產(chǎn)生和變化的。 而這些刺激常常是外界環(huán)境條件的突然改變使得寶寶產(chǎn)生不適應(yīng)感覺，因此可以根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況區(qū)別對(duì)待，如果是能自由來去的環(huán)境，不妨抱起寶寶“一走了之”，離開刺激環(huán)境，找到他能適應(yīng)的好地方；如果是面對(duì)無能為力的刺激，比如突然而至的大聲響，這就需要父母的細(xì)語呵護(hù)了。父母可以把他摟到懷里，溫柔地安慰寶寶說：“媽媽抱抱，不怕不怕?！边€要告訴他：“爸爸媽媽就在身邊?！币源藖韼椭鷮殞?克服不安情緒。只有在健康的依戀關(guān)系中發(fā)展出充分的安全感，寶寶才不會(huì)產(chǎn)生太過劇烈的害怕心理。

●一般意義上的陌生人和生疏的環(huán)境；

● 浴盆和浴缸排水……

樹立好榜樣

由于寶寶的情緒體驗(yàn)受父母態(tài)度的影響很大，因此，父母勇敢角色的示范作用就顯得尤為重要。特別是在孩子第一次接觸某事物的時(shí)候，如果父母能夠表現(xiàn)出對(duì)某事物的正性情緒體驗(yàn)，孩子就可能消除對(duì)那個(gè)陌生事物的恐懼。比如，如果家長在孩子第一次看到狗的時(shí)候，表現(xiàn)出對(duì)小狗的緊張情緒，則孩子就會(huì)認(rèn)為狗是很可怕的，反之，如果家長友好地去跟小狗互動(dòng)，則孩子害怕小狗的概率就會(huì)小很多。 此外，同伴的榜樣作用，也能很好地幫助寶寶克服恐懼的不良情緒。

對(duì)于寶寶害怕的事物，當(dāng)他們看到年齡相仿的同伴表現(xiàn)得很勇敢時(shí)，對(duì)寶寶來說也會(huì)是一個(gè)積極的刺激。他們會(huì)去模仿，并認(rèn)為自己也可以做到。比如，孩子怕狗，我們可以讓他看到同齡小伙伴友好地跟狗狗玩耍，跟狗狗親近。但一定要注意，所選擇的狗應(yīng)是很溫順的，否則其他小朋友和狗玩耍時(shí)受到狗的攻擊將會(huì)使得怕狗的幼兒更加堅(jiān)信： “狗是可怕的?！?/span>

● 陌生人

● 陌生環(huán)境

● 嚇唬的言辭

● 受傷……

分散注意力，消除害怕

父母可以也就是把寶寶害怕的東西與喜歡的東西混在一起，讓寶寶對(duì)他所害怕的東西形成良性的條件反射，從而自然而然地消除恐懼感。例如：有的寶寶害怕打針，甚至還沒打看到護(hù)士的準(zhǔn)備工作就開始哭上了。您這時(shí)說些 “沒事”“寶寶不怕”之類的話，他根本聽不進(jìn)去，甚至?xí)薜酶鼌柡?。而不妨講講他喜歡聽的故事，或者吃點(diǎn)我喜歡的食物。 這樣做可以分散孩子對(duì)恐懼對(duì)象的注意力，從而讓他逐漸適應(yīng)恐懼對(duì)象，消除恐懼心理。甚至可以在去打針的路上就開始講他喜的故事或聊他感興趣的事情，提前激發(fā)他的興奮情緒；到了地方也可以引導(dǎo)他看看周圍新奇的事物，激發(fā)好奇心，轉(zhuǎn)移注意力。

寶貝怕怕，繪本來幫忙

● 《兒童情緒管理與性格培養(yǎng)繪本第2輯： 我不再害怕》 英格·邁爾 著，[美] 詹妮弗·坎頓 繪，孫燕 譯 化學(xué)工業(yè)出版社

《不再害怕和媽媽分開》《不再害怕嘗試》和 《不再害怕又大又響的聲音》3冊(cè)，給有類似害 怕的寶寶一些支持和鼓勵(lì)。

● 《我好害怕》 （美）斯貝蔓 著，黃雪妍 譯 電子工業(yè)出版社

書中描述了小熊害怕的處境、害怕的感覺，以及如何消除害怕的情緒。由小熊把害怕的情緒轉(zhuǎn)換到“害怕的時(shí)候，我知道我該做些什么”，啟發(fā)父母要關(guān)注孩子害怕的感覺，幫助他們克服這種情緒，樹立自信心。

● 《加菲貓啟智繪本：好害怕》 （美）戴維斯 著，趙君 編寫 晨光出版社

本書圖畫采用了“1·2”“1·2”的節(jié)奏，每個(gè)“1” 都是緊張害怕的氣氛，而“2”則是解開謎底后 長吁一口氣的放心狀態(tài)。一張一弛的情節(jié)能夠激發(fā)寶寶好奇心從而克服恐懼。