有四個(gè)女生圍在一起聊天，七嘴八舌地討論美麗女子應(yīng)該有的模樣，然后，前面三個(gè)都嚷著說(shuō)：“你看我真的好胖，不知道為什么減來(lái)減去都還是好胖。”此時(shí)，如果你是第四個(gè)女生，你會(huì)有什么反應(yīng)呢？
    這是美國(guó)心理學(xué)家在2009年做的一項(xiàng)研究，結(jié)果顯示，第四位女性在大多數(shù)情況下都會(huì)以自我貶損的方式回應(yīng)，比如

“哪有，你都那么瘦了，我才胖呢”

“你不用減，我才需要減肥……”

而你也是這樣嗎？

如果要給這樣的話題談?wù)?，配上一個(gè)專(zhuān)有名詞解釋?zhuān)木褪恰逝终務(wù)摚‵at Talking）。

早在1994年，來(lái)自美國(guó)亞利桑那大學(xué)（the University of Arizona）的人類(lèi)學(xué)家Nichter和Vuckovic就對(duì)當(dāng)時(shí)美國(guó)來(lái)自各個(gè)不同族群的年輕女孩們（包括白人，黑人，拉丁裔等）進(jìn)行了訪談，了解她們平時(shí)的飲食習(xí)慣以及對(duì)自己體型外貌的看法。

研究發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是在哪個(gè)群體或是何種年齡段，這些姑娘都傾向于用一些消極的字眼去描述自己的身體和外貌。

那么為什么會(huì)這樣呢？
    女生說(shuō)自己胖，她們真的就這樣認(rèn)為嗎？

答案是否定的。

首先，必須要強(qiáng)調(diào)的是，女性很多時(shí)候，都覺(jué)得自己不夠瘦。
    潛意識(shí)中，會(huì)有一種“我真的太胖了。如果我能再瘦下10斤，我一定會(huì)過(guò)得更幸福?！边@樣的心理就好比，女生衣柜里永遠(yuǎn)缺少一件衣服，而身上始終多了一兩肉。

其次，從社會(huì)比較概念來(lái)看，女生這樣說(shuō)是為了明確別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，更多時(shí)候則是期望從談話對(duì)象那里尋求安慰與認(rèn)同感。

社會(huì)比較概念最早由美國(guó)社會(huì)心理學(xué)家Festinger于1954年提出，指的是在缺乏客觀比較標(biāo)準(zhǔn)的情況下，個(gè)人為了解自己的想法和能力，因此借由與他人的比較來(lái)達(dá)到自我評(píng)估的目的。

從社會(huì)比較理論角度看,“肥胖談?wù)摗睂?shí)際上是一個(gè)信息交換的過(guò)程,其本意并不是表達(dá)對(duì)自己身材的不滿,而是通過(guò)“肥胖談?wù)摗泵鞔_別人對(duì)自己身材的看法,同時(shí)期望從談話對(duì)象那里尋求一些安慰。

根據(jù)比較方向的不同,社會(huì)比較又可以分為“上行比較”和“下行比較”。

如果與我們談?wù)摲逝值耐楸茸约菏?便會(huì)產(chǎn)生“上行比較”效應(yīng),這種對(duì)比會(huì)增加我們對(duì)身體的不滿意感,在該種情形下，人們通常會(huì)向?qū)Ψ秸?qǐng)教保持身材的方法,而無(wú)形中又推動(dòng)了“肥胖談?wù)摗毙袨椤?/span>

如果同伴比自己胖的話,則會(huì)產(chǎn)生“下行比較”效應(yīng),通過(guò)和同伴的對(duì)比可以獲得更多好身材的自信,而同伴給予的積極反饋,又在某種程度上成為一種強(qiáng)化物,促使人們?cè)谙乱淮沃鲃?dòng)進(jìn)行“肥胖談?wù)摗薄?/span>

再次，這樣的談?wù)搫t是一種社交需要。

在“肥胖談?wù)摗敝?如果前一個(gè)人表達(dá)了對(duì)自己身材的不滿意,這時(shí)如果自己保持沉默的話,似乎就傳達(dá)了“我的身材很完美”的意思。甚至被曲解成一種夸耀自己的表現(xiàn)，所以她們也會(huì)開(kāi)始同周遭的人一樣抱怨自己的身體。

Nichter認(rèn)為，在現(xiàn)代社會(huì)，身體不滿實(shí)質(zhì)上已經(jīng)成了某種規(guī)范化的東西。這就是說(shuō)，當(dāng)女生在談話過(guò)程中對(duì)自己的身體進(jìn)行貶低的時(shí)候（比如“我好胖”、“最近又長(zhǎng)肉了”之類(lèi)），其實(shí)是她們?cè)跐撘庾R(shí)里認(rèn)同了某種社會(huì)規(guī)范，即通過(guò)自我貶低（self-degrade）能幫助她們更好地融入某一群體。 

也就是說(shuō)，她們的抱怨，并不是真的覺(jué)得自己很胖或者不好看，而只是一種表達(dá)謙虛的行為，是一種社交方式。

而這種自我貶損的社交方式是否奏效呢？

來(lái)自美國(guó)阿巴拉契亞州立大學(xué)（Appalachian State University）心理學(xué)系的研究人員指出，一名女性讓人喜愛(ài)的程度會(huì)受到她對(duì)自身描述的影響。如果她遵守這種在談話中對(duì)身體進(jìn)行自我貶低的社會(huì)規(guī)范，那么她就會(huì)比那些不遵守這種規(guī)范的女性更容易受到他人的認(rèn)同和喜愛(ài)。

然而，隨著社會(huì)的進(jìn)步，大眾對(duì)身體以及美的更多元化認(rèn)識(shí)，這樣的想法也開(kāi)始發(fā)生改變。

2013年，美國(guó)俄亥俄大學(xué)女性身體形象和飲食失調(diào)實(shí)驗(yàn)室研究人員招募100多名在校女大學(xué)生，向她們展示一系列談?wù)摲逝衷掝}的不同體型女性的照片，讓她們?cè)u(píng)判對(duì)照片中女性的好感度。

結(jié)果顯示，不論何種體型的女性，只要大聊自己太胖，受歡迎程度就明顯偏低，其中身材纖細(xì)卻抱怨自己太胖的女性最惹人厭。與之相反，體型富態(tài)但能樂(lè)觀談?wù)撟约荷聿牡呐允軞g迎程度較高。

比如下面這位，美國(guó)最當(dāng)紅的喜劇女星——Amy Schumer

她或許不漂亮，虎背熊腰，胳膊、大腿都非常地粗壯，三十好幾了，臉上一坨的嬰兒肥都還沒(méi)有消掉，皮囊不性感，但頭腦卻性感得讓人欲罷不能，《GQ》雜志把她評(píng)為“全宇宙最有趣的人”

自黑起來(lái)，絕對(duì)沒(méi)有再怕的

比如快樂(lè)寶拉

“如果你說(shuō)我漂亮，對(duì)，我很漂亮；如果你說(shuō)我不漂亮，我還是認(rèn)為我漂亮！”

不僅如此，人們開(kāi)始公開(kāi)反對(duì)媒體以及廣告商強(qiáng)加的單一理想身材標(biāo)準(zhǔn)。

2014年，“維多利亞的秘密”的新文胸廣告遭遇質(zhì)疑。反對(duì)者認(rèn)為，海報(bào)上瘦削的模特和“完美身材”一詞倡導(dǎo)了不健康的美麗文化，讓人們認(rèn)為只有這種特定身材才是美麗的，而那些標(biāo)準(zhǔn)卻可望不可即。

身材高挑、四肢修長(zhǎng)、腹肌分明、全身零脂肪的性感模特站成一排，下方印著“完美身材”的字樣……

反對(duì)者直接指出，“但這種營(yíng)銷(xiāo)方式是有害的。它宣稱(chēng)只有一種身材體型是‘完美’的，卻忘了贊美女性身材多樣性的美麗?！?/span>

網(wǎng)友的戲仿

現(xiàn)今則出現(xiàn)了很多專(zhuān)門(mén)為胖女孩量身定做的衣服牌子、提供服務(wù)的公眾號(hào)以及各種網(wǎng)站

可見(jiàn)，社會(huì)的不斷發(fā)展與進(jìn)步，美麗女性的標(biāo)準(zhǔn)也將更為多元化。

宇宙第一美都關(guān)注我們了，你還在等什么？