隨著自行車運動越來越普遍，許許多多的自行車愛好者也開始向專業(yè)選手看起，紛紛的使用上了自鎖腳踏，對于國內大部分人從小都是騎自行車長大的，他們都覺得使用自鎖完全沒必要，但是使用過自鎖的自行車愛好者們都不會再改回以前用水平腳踏的騎行方式，這是為什么呢?

　　1.自鎖腳踏對提高爬坡速度幫助，并且保護膝蓋，糾正錯誤姿勢。

　　2.自鎖腳踏在顛簸路面上能幫助控制車，腳下不會打滑，提高安全。

　　3.自鎖腳踏很好脫出，即使不可避免的摔車也不會脫不掉連人帶車摔出去。只要自鎖在摔的時候就自己脫開了，熟悉練習之后，脫鎖不是問題。

　　4.長途用自鎖腳踏會更輕松，更好的保持踏頻，并使大腿肌肉疼痛的可能性降低。

　　5.便宜的自鎖腳踏和鎖鞋也有不錯的選擇，上自鎖不是遙遙不及的事情。

　　6.自鎖摔主要發(fā)生在零速度的時候忘了解鎖而制。

　　7.自鎖是XC技藝成長的一個必經之路，可以讓你更專業(yè)，習慣了自鎖腳踏很難改過來。