生活中某些時刻我們會選擇聽傷感的音樂來緩解情緒，但為什么在難過時聽悲傷的歌，雙重傷感的情況下反而會幫我們走出陰霾呢？

一項新的研究闡明了音樂和情緒結(jié)合時，大腦內(nèi)部的反應。傷感音樂是可以讓人心情愉悅的——而不是單純的抑郁，它可以觸發(fā)積極的回憶，提升我們的情緒。

由英國杜倫大學和芬蘭于韋斯屈萊大學聯(lián)合成立的研究小組，分析了三個大規(guī)模的調(diào)查，總共涉及2436人，發(fā)現(xiàn)傷感音樂反響強烈。

但三個主要的反應尤為突出：愉悅，舒適和疼痛。研究人員指出，通常這些反應是由音樂喚起愉悅或悲傷的記憶而引發(fā)的。
未參加研究的澳大利亞科廷大學心理學家Adrian North說道，我們喜歡聽傷感音樂可能主要有兩種解釋：一種是社會心理學，一種是認知神經(jīng)科學。

就社會心理學而言，如果我們注意到有人比我們處境更糟糕，我們的心情就會輕松一點，這一過程就是大家熟知的下行比較。事情會好起來的，你看小明比你過得還慘呢。

另外一個社會心理學的假設是，人們喜歡把音樂中的場景結(jié)合到生活現(xiàn)狀，歌曲作為我們情緒的承載，與我們形成共鳴。

第二種解釋，North覺得是更有說服力的，就是基于神經(jīng)科學和頭腦內(nèi)部實際的化學反應。

一些科學家認為傷感音樂有助于荷爾蒙發(fā)酵，這一化學反應能遏制悲傷。身體實際上已經(jīng)準備好接受創(chuàng)傷性事件了，所以當這些事件沒有發(fā)生時，人體就只剩下愉悅的體驗了。

通過腦部掃描，我們了解到聽音樂可以釋放多巴胺——一種與食物、性和藥物關聯(lián)，在特定情緒峰值下產(chǎn)生的神經(jīng)遞質(zhì)。這也有可能是我們從悲傷曲調(diào)中獲取的愉悅體驗。

另一種假設是，當我們通過藝術而不是直接體驗，大腦對悲傷的掌握程度是不同的：想想一部傷感的電影、一首高亢的曲子，或者一幅悲劇的畫作。

發(fā)表于2014年的研究顯示，聽眾往往會被傷感音樂中的美感吸引，英國和芬蘭新的研究也寫道，憂郁曲調(diào)有著更大的審美情趣。

這可能會把憂傷和標志性的藝術品聯(lián)系起來：一些研究指出，在你能客觀評價藝術的范圍內(nèi)，憂郁的氣質(zhì)能讓藝術作品更吸引人?？梢哉f，悲傷似乎可以讓我們更勤勉、更專注，會影響我們隊音樂的理解和創(chuàng)作。

有一件事是肯定的：這些“愉悅的”悲傷在每個人身上的作用是不同的。新研究的作者發(fā)現(xiàn)，對有些人來說，傷感曲調(diào)實際是憂愁和消極的，通常是因為喚起了他們不好的記憶，所以憂郁沮喪的配樂可能不總是讓你朋友振作起來的最好方式。