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【10件小事,幸福感滿滿
】輕輕拉開窗簾,黑暗的房間就會布滿陽光。生活也是如此,10件小事就能讓你發(fā)生神奇的改變:1.堅持早起。2.散散步。3.多喝水。4.別總吃太飽,飲食盡量清淡、健康。5.做自己喜歡的事。6.學(xué)會慢半拍。7.清理自己的房間、電腦。8.冥想靜心。9.別老訂計劃。10.看輕得失。 每個人都應(yīng)該學(xué)會豐盈自己的生活,擁有屬于自己的獨處方式。因為只有這樣才不會總被無聊與空虛侵襲,才不會總將生活的希望寄托于他人的陪伴與填充,才不會總在聚散離合中心懷忐忑。
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