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有人說，男人是最該買保險的人，因為他們是家中的頂梁柱，身體容不得半點閃失。其實，每個人只要生活中留心觀察身體的細(xì)微變化，盡早發(fā)現(xiàn)疾病的蛛絲馬跡，就能為自己撐開一把健康的保護(hù)
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多項研究發(fā)現(xiàn)，常喝啤酒有多種保健作用。美國《男性健康》雜志最新載文，刊出喝啤酒的10個好處。 男性喝啤酒好處 1.保護(hù)心臟 意大利研究發(fā)現(xiàn)，適量飲用啤酒的參試者比滴酒不沾者罹患心臟病的危險降低42%。但每天喝啤酒應(yīng)不超過
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男性朋友們是家里的重心，承擔(dān)著家庭的重任，不僅是經(jīng)濟上的支撐，在精神上的壓力更是繁重。而一般男性不夠細(xì)心，基本沒有養(yǎng)生的常識，所以這里痛那里痛都不知怎么回事。每個人都需要一套適合自己的保健飲食常識，男人們的養(yǎng)生
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俗話說男女有別，這區(qū)別不僅體現(xiàn)在生理特征、思維方式上，甚至壽命的長短都有差異。近日，在國家衛(wèi)生計生委啟動的男性健康日宣傳活動上，專家發(fā)布了我國男性健康現(xiàn)狀調(diào)查，顯示出我國男性比女性的平均壽命短3~5年，男性整體健
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任何疾病早發(fā)現(xiàn)早治療，都有助于抓住最佳治療時機。及早發(fā)現(xiàn)疾病端倪，盡快予以恰當(dāng)處理，有益提高健康水平。美國《男性健康》雜志最新載文，刊出不可思議的疾病信號。 男性患病癥狀 1.阿爾茨海默?。盒嵊X過早減退 美國神經(jīng)紊
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衰老是人類無法抗拒的自然規(guī)律，但及時察覺衰老的信號，并積極調(diào)整生活方式，可大大延緩衰老 速度。然而，生活中大多數(shù)男性同胞并不知道這點，作為家里頂梁柱的他們往往忙著應(yīng)酬、疲于奔命，在不知不覺中加速了衰老的步伐。 男
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男人這一生要照顧父母、兒女、老婆，真可謂壓力山大，跟這些事比起來，自己的身體又算得了什么呢?但是，沒有健康的身體，又怎么給他們幸福呢?所以男人們對自己的身體一定不能忽視。 男性日常不良習(xí)慣 一、暴飲暴食 暴飲暴食是
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人們往往談癌色變，但它并非完全不可戰(zhàn)勝。近日，美國男性健康網(wǎng)站刊出了最容易侵襲男性的6種癌癥的報警信號以及其容易混淆視聽的錯誤預(yù)警癥狀，提醒人們第一時間正確判斷癌癥的蛛絲馬跡。 男性易得癌癥類型 前列腺癌 錯誤警報
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男人看似比女人強壯，可往往關(guān)鍵時刻，更容易被疾病所擊倒。世界衛(wèi)生組織流行病學(xué)調(diào)查顯示，男人心臟比女人更脆弱，中國男人出現(xiàn)心腦血管疾病的幾率是女人的兩倍多。男人腸胃也比女人脆弱：臨床專家發(fā)現(xiàn)，1550歲的男人，腸胃病
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不少患者因身體明顯不舒服了才到醫(yī)院看病，結(jié)果發(fā)現(xiàn)腎臟病已經(jīng)很重，有生命危險，甚至需要馬上進(jìn)行血液透析。所以，如何及早發(fā)現(xiàn)腎臟病，及時診斷和治療，就顯得尤為重要。要做到這一點，可以留意以下幾個方面表現(xiàn)： 男性腎虛
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現(xiàn)在越來越多人處于亞健康狀態(tài)，除了外在的一些不健康的食物影響之外，還有一部分原因是不健康的生活習(xí)慣所影響。男人們大多不拘小節(jié)，在很多生活習(xí)慣上有誤區(qū)，如果不及時改善，會嚴(yán)重影響到身體，甚至腎功能。 男性傷腎習(xí)慣
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男人在床上的表現(xiàn)，就如同一面鏡子，能透露出他的許多健康狀況。近日，美國關(guān)愛網(wǎng)邀請康奈爾大學(xué)威爾醫(yī)學(xué)院性醫(yī)學(xué)項目與性醫(yī)學(xué)研究實驗室主任、泌尿?qū)W專家約翰穆爾豪博士，對男人性表現(xiàn)所反映出的幾種健康問題展開了分析，并提
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據(jù)統(tǒng)計，全球男人平均壽命77歲，其中7年會在重病或慢性病中度過，而男人得癌癥的幾率更比女人高70%。近日英國《每日郵報》發(fā)表專家綜述文章，總結(jié)出男人長壽怪招。 男性長壽妙招 1、錢包別放屁股后 如果經(jīng)常開車或坐班伏案工作
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腎虛是不分年齡和人群的，相比之下，男性是最容易腎虛的。但是腎虛有時并不會有明顯的癥狀，如何看出自己是否腎虛，就可以從這八個方面來看。 男性腎虛癥狀 腎虛有很多表現(xiàn)，如果有以下癥狀，要警惕一下是否是腎虛了，最好到醫(yī)
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皺紋常被看作皮膚衰老的標(biāo)志，很多人擔(dān)心皺紋影響美貌，青春不再。殊不知，皺紋也揭示出一些潛在的健康問題。美國《預(yù)防》網(wǎng)站近日總結(jié)了從皺紋可以看出的五種健康隱患。 男性長皺紋的風(fēng)險原因 1。骨質(zhì)疏松癥 美國耶魯大學(xué)的研
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蜂蜜是植物的花蜜，根據(jù)花種的不同，可以把蜜分為四等。蜂蜜是由果糖和葡萄糖組成，人體食用后不需要消化就可以被吸收，對人體有良好的保健作用，尤其是中老年人，因此它也被稱為老人的牛奶。 男性吃蜂蜜的好處 更年期綜合癥
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慢性腎病是健康的一大威脅，除藥物治療外，通過調(diào)整飲食也有助降低腎病風(fēng)險。美國愛女性網(wǎng)站最新載文，總結(jié)出經(jīng)科學(xué)證實的有益腎臟的食物。 男性腎臟健康標(biāo)準(zhǔn) 經(jīng)常聽人說護(hù)腎，究竟健康的腎是什么樣?如果以下9個標(biāo)準(zhǔn)你都達(dá)到了
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慢性腎病是健康的一大威脅，除藥物治療外，通過調(diào)整飲食也有助降低腎病風(fēng)險。美國愛女性網(wǎng)站最新載文，總結(jié)出經(jīng)科學(xué)證實的有益腎臟的食物。 男性補腎食物 大蒜 新鮮大蒜具有很強的抗炎屬性，還可降低膽固醇，是益腎飲食的最佳
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對于上班族，每天的工作量繁重，經(jīng)常還會有加班、熬夜的情況。如果是周末前熬夜，倒是可以好好把損失的睡眠補回來，可是偏偏第二天還要上班，如何才能讓自己倍感精神? 男性熬夜解決方法 賴床一小會兒 熬夜的人因為睡眠不足，早
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與女性相比，男人更粗心的，他們不會在意生活中的小細(xì)節(jié)，對自己的健康問題也不會及時發(fā)覺。很明顯，這并不是好的習(xí)慣，可是不管你怎樣不拘小節(jié)，這些地方一定保護(hù)好。 男性重要保健部位 頭皮 女性會在意自己的發(fā)質(zhì)、發(fā)型，男
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確實，男人的走路姿勢大多是外八字，對此，有些男人還很自豪地說：這樣走路才霸氣!話說，你們不知道走外八字很丑么?不僅如此，外八字其實還是一種骨骼畸形。 男性外八字的原因 1. 缺鈣：骨骼本身的含鈣成分就低，再加上行走和
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有調(diào)查統(tǒng)計，中國30~40歲的人群中59.1%人患有頸腰椎
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一直以來大家都認(rèn)為生理期是女性獨有的現(xiàn)象，可是大量事實證明，男人也是有生理期的。只是男人的生理期比較模糊，并不是每月會有，有時癥狀也并不明顯。那究竟男人生理期有哪些癥狀呢? 男性生理期表現(xiàn) 1、抵抗力降低，體質(zhì)變?nèi)?...
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是個男人，就會擔(dān)心自己腎虛。而腎虛也可以說是男人上了年紀(jì)后的正常癥狀，只是如果正當(dāng)年輕就腎虛了，那后果就嚴(yán)重了。其實，常認(rèn)為自己腎虛的人群中，將近一半的人是假腎虛。那么，男人腎虛有哪些誤區(qū)呢? 男性腎虛誤區(qū) 1、功
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日常我們餐桌上常見的蔥一身都是藥，其葉能利五臟，消水腫;蔥白可通陽發(fā)汗、解毒消腫;蔥汁可解毒，活血止痛;蔥根能治痔瘡及便血。 對于吃肝補肝的說法，專家表示，可以適量吃一些豬肝，但一定要保證飲食衛(wèi)生。此外，五味子能促
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辦公室男白領(lǐng)如何減肥呢?如今減肥已經(jīng)不再是女性們的專利了，隨著生活和工作的忙碌，大多數(shù)的男性飲食也開始不規(guī)律，暴飲暴食，再加上喝酒，能不胖嗎，下面就給大家講訴一下針對辦公室男人的減肥秘訣。 辦公室男性減肥方法 1、
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潮流的發(fā)展趨勢呈現(xiàn)出越來越多的型男美女，不僅女士們越來越會打扮，連男士們也越來越注重自己的形象了，就因為當(dāng)代是長腿歐巴，男神橫掃的世界，若你還沉淀于男人三十一枝花，那就大錯特錯了，什么將軍肚，富貴肚，大象腿都沒
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男生怎么健康減肥有哪些呢?下面就讓小編告訴你帶你了解下吧，希望你喜歡! 男人發(fā)胖的原因 1.年齡增長 隨著年齡的增長，大多數(shù)男人的活動量逐漸減少，基礎(chǔ)代謝率降低，機體維持日常生活活動所需能量隨之減少，如果在年齡增長的
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減肥不是女人的專利，隨著夏天到來，型男們的衣櫥也要跟著換季，短袖、短褲準(zhǔn)備出動，這時就要趕緊加把勁讓累積在身上的肥肉消除，才能秀出型男風(fēng)采。今天就讓瑜伽老師黃星瀚示范5式瑜伽動作，教你如何將肥肉變肌肉，塑造陽光
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潮流的發(fā)展趨勢呈現(xiàn)出越來越多的型男美女，不僅女士們越來越會打扮，連男士們也越來越注重自己的形象了，就因為當(dāng)代是長腿歐巴，男神橫掃的世界，若你還沉淀于男人三十一枝花，那就大錯特錯了，什么將軍肚，富貴肚，大象腿都沒
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男士減肥健身計劃，越來越多的人沉浸在辦公室的工作和酒場的交際應(yīng)酬,致使對于運動和好身體的概念越來越薄弱,今天我們來看看如何擁有一個健康的體魄! 男生健康快速的減肥方法 下面的計劃1周3次，隔天進(jìn)行，每次1個小時左右即可
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男性減肥更注重的是肌肉的鍛煉，如何才能把身上的肥肉鍛煉成肌肉呢?一起來看幾個男性減肥方法中比較有效的招術(shù)，從頭到腳，讓你的所有肌肉都鍛煉起來。一起來看一下這些男性減肥方法大全吧! 男生健康減肥 1.腕 鍛煉部位：前腕
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人到中年，就像是一道分水嶺，對于是家庭頂梁柱的男人來說，中年是事業(yè)的黃金時段，意味著成功與成熟?？墒?，多數(shù)男性進(jìn)入中年后，身體卻開始走下坡路，不是已經(jīng)有病纏身，就是出現(xiàn)了明顯的健康預(yù)警信號。 40歲男人健康標(biāo)準(zhǔn) 握
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很多人晚間睡眠質(zhì)量不好，從而影響第二天的學(xué)習(xí)和工作。其實這和睡姿有很大的關(guān)系。如果睡姿不好，就會影響體內(nèi)的血液循環(huán)，并導(dǎo)致各種不良現(xiàn)象的發(fā)生。而良好的睡姿則可以讓你血絡(luò)順暢，并有很好的精氣神。那么你是怎樣的睡姿
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男性身體健康保養(yǎng)方法呢?下面就讓小編告訴你帶你了解下吧，希望你喜歡! 男性身體健康保養(yǎng)方法 1.自我心理調(diào)節(jié) 遇到煩惱憂傷，應(yīng)冷靜思考，不應(yīng)長期背上精神負(fù)擔(dān)，及時放松與調(diào)整緊張心態(tài)，緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自
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冬季的氣候比較干燥，尤其是現(xiàn)在暖冬，容易誘發(fā)咽喉發(fā)炎等等呼吸道疾病其他癥狀的發(fā)生，所以一定要多補充水分。雖然冬季適合養(yǎng)生滋補，但也要注意選擇溫和的藥食，避免因熱氣上火而導(dǎo)致咽喉發(fā)炎等等癥狀。 男性白領(lǐng)冬季飲食搭
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男性腎病的飲食注意事項有哪些呢?下面就讓小編告訴你帶你了解下吧，希望你喜歡! 男性腎病的飲食注意事項 不愛喝水 體內(nèi)新陳代謝的廢物主要是由肝臟和腎臟處理，腎臟最重要的是負(fù)責(zé)調(diào)解人體內(nèi)水分和電解質(zhì)的平衡，代謝生理活動
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男性補腎食品，由于現(xiàn)代社會競爭日益激烈，男人的生活壓力也越來越大，男人腎虛的狀況非常常見甚至越來越年輕化，男人補腎的問題也備受關(guān)注，藥補不如食補，那么，冬天男人吃什么食物可以補腎呢? 男性補腎食品 男性補腎食品1：
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