电竞比分网-中国电竞赛事及体育赛事平台

分享

糖醋鯉魚的做法

 輕風(fēng)無意 2016-07-14
“鯉魚含豐富優(yōu)質(zhì)蛋白,并能供給人體必需的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素A和維生素D;鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸,能很好的降低膽固醇,可以防治動脈硬化、冠心病,因此,多吃魚可以健康長壽。鯉魚味甘、性平,具有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止號嗽下氣之功效,對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有益。常吃鯉魚不僅可以滋補、營養(yǎng),而且可以益智健腦,降低膽固醇、降低血液黏稠度、增加免疫力。夏季的鯉魚較冬季的營養(yǎng)更為豐富。糖醋鯉魚—是魯菜的代表菜之一,此菜造型美觀、顏色紅艷,外焦里嫩、酸甜可口?!?
主料
輔料
廚具
  • 糖醋鯉魚的做法步驟:1
    1
    準(zhǔn)備一條活鯉魚。
  • 糖醋鯉魚的做法步驟:2
    2
    把鯉魚去鱗殺好,注意魚鰓還有魚腹內(nèi)的黑膜,要徹底去除干凈。
  • 糖醋鯉魚的做法步驟:3
    3
    在魚背上方與接近魚尾處各切一個小口,刀背輕輕拍打,抽出魚筋。
  • 糖醋鯉魚的做法步驟:4
    4
    魚頭朝左魚背朝外,順著魚脊骨45度左右斜切,把魚肉切成百葉狀。同時在靠魚背那方肉較厚的地方在片上一小刀。
  • 糖醋鯉魚的做法步驟:5
    5
    依次把2面都切好。
  • 糖醋鯉魚的做法步驟:6
    6
    拿著魚尾巴,讓刀口處向外,然后從魚尾往魚頭方向均勻地抹上鹽與料酒。
  • 糖醋鯉魚的做法步驟:7
    7
    然后順刀口再涂抹一遍,抹完腌制15分鐘左右。
  • 糖醋鯉魚的做法步驟:8
    8
    蔥姜蒜分別切末備用。
  • 糖醋鯉魚的做法步驟:9
    9
    準(zhǔn)備好濕淀粉。(要濃綢一點)
  • 糖醋鯉魚的做法步驟:10
    10
    鍋中熱油。
  • 糖醋鯉魚的做法步驟:11
    11
    把魚全身均勻地抹上一層濕淀粉。
  • 糖醋鯉魚的做法步驟:12
    12
    油8分熱時,擰住魚尾,魚頭朝下,刀口向外,先用個勺子舀油往魚身上澆幾遍。(這樣可以固定住魚的百葉狀。)
  • 糖醋鯉魚的做法步驟:13
    13
    固定好百葉后,再把魚下鍋炸。
  • 糖醋鯉魚的做法步驟:14
    14
    炸至表面金黃酥脆后撈出控油。
  • 糖醋鯉魚的做法步驟:15
    15
    把油倒出,留底油,放入蔥姜蒜末炒香。
  • 糖醋鯉魚的做法步驟:16
    16
    倒入番茄醬。
  • 糖醋鯉魚的做法步驟:17
    17
    把番茄醬炒香。
  • 糖醋鯉魚的做法步驟:18
    18
    然后倒入清湯并煮開。
  • 糖醋鯉魚的做法步驟:19
    19
    加入醋與鹽還有白糖攪拌。
  • 糖醋鯉魚的做法步驟:20
    20
    另調(diào)一些水淀粉,倒入鍋中,把湯汁勾成芡,然后加入少許雞精,關(guān)火。
  • 糖醋鯉魚的做法步驟:21
    21
    把勾好的芡汁均勻地淋在魚身上即可食用。

小竅門:

1:做這個菜的時候,要挑瘦長的公鯉魚而不要挑短而肚子肥大的母鯉魚,這樣造型上更美觀。
2:魚一定要清洗干凈,這樣才有利于更好的口感。
3:在腌制魚的時候記得要反刀口涂抹一遍,這樣魚才入味。
4:下鍋前一定要擰住魚尾,先用勺子往魚身上淋上幾遍油,讓魚身的百葉固定好向上翻翹的樣子,再下鍋炸,這樣做出來的成菜才會造型美觀,不會扁平。
5:油要燒熱到8成以后才炸魚,這樣魚才會酥脆、定型。(時間的長短因魚的大小而定)
6:全魚在鍋中炸的時候,用鍋鏟和剛才舀油的勺子,分別壓住兩頭,稍微往中間靠攏,這樣炸好的魚就會定型成兩頭翹起。
7:番茄醬下鍋后不要馬上加水,一樣要先炒,炒得濃稠并且出香味。
8:在切魚的時候,先決定好成品哪面向上,然后,魚的下方比上方多切一到兩刀,這樣也更有利于魚下方的伸展,可以讓魚造型更美,更翹。
 

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊一鍵舉報。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多