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關(guān)于培養(yǎng)自控力，這點(diǎn)被誤讀了 現(xiàn)在很多年輕家長(zhǎng)都挺注意學(xué)習(xí)育兒知識(shí)，這是好事。不過也要注意，這知識(shí)一定得真正學(xué)透才行，千萬別似懂非懂。不然的話，不但不能幫助教育孩子，反而會(huì)傷害孩子。下面我們要說的就是這么一個(gè)容易誤解的概念：延遲滿足。 這個(gè)詞很多朋友都聽說過。說是有一個(gè)著名的棉花糖實(shí)驗(yàn)，讓小朋友單獨(dú)待一屋里，給他一塊棉花糖，告訴他如果等十幾分鐘后再吃，就可以再獎(jiǎng)給他一塊；如果忍不住馬上吃了，獎(jiǎng)勵(lì)就沒有了。結(jié)果很多年以后發(fā)現(xiàn)，那些忍住沒吃的小朋友，長(zhǎng)大以后都比較成功。 于是人們就認(rèn)為，這種忍住誘惑、延遲滿足的能力很重要。那這能力怎么培養(yǎng)呢？就需要有意識(shí)地訓(xùn)練——孩子有需求時(shí)，不能立刻滿足他，要稍微控制一下。如果孩子想要啥就給啥，一有需求立馬就滿足，那他還不變得越來越任性，這哪能行？延遲滿足這個(gè)概念，就是這么來的。 這聽起來很有道理，但公眾號(hào)“凱叔講故事”有篇文章卻說，這其實(shí)是嚴(yán)重的誤解。延遲滿足這概念確實(shí)是從這個(gè)實(shí)驗(yàn)引出的，但是后來大家對(duì)這實(shí)驗(yàn)的理解卻錯(cuò)了。主要有兩點(diǎn)： 第一，歪曲了實(shí)驗(yàn)的邏輯。原來，這實(shí)驗(yàn)最初的目的，是研究小孩在多大年齡會(huì)發(fā)展出某種自控能力，而不是怎樣培養(yǎng)孩子的自控力。后來實(shí)驗(yàn)報(bào)告提出，5歲是兒童發(fā)展自控力的一個(gè)分界線。這是實(shí)驗(yàn)的最初結(jié)論。至于那些實(shí)驗(yàn)過程中自控力表現(xiàn)好的孩子長(zhǎng)大以后比較成功，是后來跟蹤得到的一個(gè)意外發(fā)現(xiàn)。所以這其中的邏輯是，如果小孩在4、5歲時(shí)發(fā)展出一定的延遲滿足能力，那么他長(zhǎng)大以后取得成就的概率就會(huì)更大。但不是說“為了這個(gè)能力，父母要從小對(duì)孩子進(jìn)行延遲滿足的訓(xùn)練”。 第二，歪曲了核心概念。在實(shí)驗(yàn)中，小孩拿到棉花糖之后是馬上就吃，還是為了獎(jiǎng)勵(lì)堅(jiān)持幾分鐘再吃，是他們自己決定的。所以說這是一個(gè)“自我”延遲滿足的概念；而不是后來大家說的，由父母延遲對(duì)孩子的滿足。這是兩個(gè)完全不同的概念。 正因?yàn)檫@些誤解，我們平時(shí)說的延遲滿足就有很大風(fēng)險(xiǎn)。比如，如果孩子的需求老得不到家長(zhǎng)認(rèn)可，他可能會(huì)有意識(shí)地迎合大人的要求，養(yǎng)成一種討好他人的習(xí)慣，長(zhǎng)大以后變得不獨(dú)立。再比如，還可能會(huì)讓孩子覺得有需求很可恥，變得不敢表達(dá)自己的意見，不敢自我表現(xiàn)。另外，刻意控制孩子的需求，還可能造成孩子在父母面前很聽話，一旦父母不在時(shí)就亂來，形成一種不誠(chéng)實(shí)的表演型人格。這些都是家長(zhǎng)不希望看到的。 那么，應(yīng)該怎么對(duì)待孩子的需求？滿足孩子需求跟培養(yǎng)孩子自控力有沒有矛盾？答案是：培養(yǎng)自控力的關(guān)鍵不是刻意延遲滿足，反而恰恰是及時(shí)滿足孩子的需求。其實(shí)，延遲滿足能力跟年齡有關(guān)，3歲以前是兒童情緒發(fā)展的關(guān)鍵期，這個(gè)階段家長(zhǎng)應(yīng)該盡量及時(shí)充分地滿足孩子的情感需求。這樣打好足夠的基礎(chǔ)，在孩子五六歲以后的時(shí)候適當(dāng)限制他們，就比較容易。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，孩子對(duì)大人越信任，自我延遲滿足的就時(shí)間越長(zhǎng)。小時(shí)候?qū)⒆釉疥P(guān)愛，孩子就越信任，將來家長(zhǎng)處理孩子需求就越靈活。 例如，對(duì)可以滿足的需求，可以直接滿足他。如果想適當(dāng)延遲一下，也可以，但要告訴他原因。比如孩子要吃餅干，看看表也確實(shí)到了加餐時(shí)間，你可以這樣說：“好的，媽媽明白了。這個(gè)時(shí)間我們確實(shí)應(yīng)該吃點(diǎn)東西。不過稍等，媽媽要先洗洗手，幫你準(zhǔn)備好餐具，媽媽還要給你準(zhǔn)備一些水果，而且你也要先把手洗干凈……”你可以邊啰嗦邊做，這樣的目的是，讓孩子知道你理解他的需求，而且正在忙活著滿足他，在整個(gè)等待過程中你都會(huì)陪著他。這樣孩子會(huì)明白，等待有原因，他需要等待。這樣就會(huì)幫助他更好地控制自己。 那對(duì)不能滿足的事，一定不要哄騙。要明確告訴他原因。他可能會(huì)不高興，但最終也會(huì)接受。這樣，不論孩子的需求是需要延遲才能得到滿足，還是確實(shí)不能得到滿足，他都被告知了原因，得到了尊重；大人跟小孩間的信任關(guān)系沒有改變，這樣慢慢地小孩就會(huì)學(xué)會(huì)自我控制。 所以本質(zhì)上說，自控力需要孩子自我主動(dòng)去養(yǎng)成，這個(gè)過程中家長(zhǎng)需要給她充分的信任和關(guān)愛，耐心地陪伴他去培養(yǎng)自控力，而不是一味地控制、干涉他。這正是我們平常容易對(duì)延遲滿足誤解的地方。這回，您搞清楚了吧？ 本文源自：微信公眾號(hào)“凱叔講故事”（“延遲滿足”——被誤讀的教育邏輯）（這件影響孩子終生幸福的事，很多媽媽都做錯(cuò)了） |
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