隨著人體年齡的不斷增長，人的身體機(jī)制就會嚴(yán)重下降，老年人低血壓的癥狀相對來說并不少見，首先在平時應(yīng)多鍛煉身體，在飲食方面也應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，老年人免疫力差，所以就應(yīng)該提高身體的免疫力，平時給老年人多補(bǔ)充一些補(bǔ)血的東西，采用中醫(yī)治療，利用食補(bǔ)效果較好，兩外還可用針灸進(jìn)行治療，以下就是治療老年人低血壓的方法。

    為何老年人低血壓會誘發(fā)中風(fēng)與心肌梗死由于隨著年齡增大，人的血管硬化程度會不斷加重，特別是腦血管硬化與心臟冠狀動脈硬化，可使它們調(diào)度血流量的功用逐漸削弱或扔掉，這時只要靠一定的血壓才調(diào)堅持恰當(dāng)?shù)难髁?。?dāng)血壓過低時，血流緩慢，腦血管和冠狀動脈的血流量減少，構(gòu)成供血、供氧缺少。血流變緩還會導(dǎo)致腦栓塞等高危疾病，然后誘發(fā)中風(fēng)或心肌梗死。

    老年人一般出現(xiàn)低血壓，就要主張在飲食上注重暈素搭配,合理食用飲食,不要偏食,使體質(zhì)從脆弱逐漸變得健旺,蓮子,桂圓,大棗,桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血,健脾補(bǔ)腦之成效,可常食用。選用中治療會有比較好的效果。中醫(yī)以為，低血壓多與先天缺少、后天失養(yǎng)、勞倦傷正、失血耗氣等有關(guān)。往常可多吃山藥、苡仁、桂圓、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、紅棗、人參、黃芪等。在肉食中，要多吃瘦豬肉、羊肉及雞肉、鴿子肉;蔬菜和生果含維生素、微量元素豐富，往常也應(yīng)多吃一點，尤其是黃豆、黑豆、紅豆等豆類食物，對操控血壓有很大的利益。

    艾灸治療對低血壓有較好效果，常用艾灸百會、神闕、關(guān)元、氣海、足三里等穴，鍥而不舍，就可收到明顯的效果。老年人練習(xí)應(yīng)根據(jù)環(huán)境條件和自己的身體狀況選擇運(yùn)動項目，如太極拳、散步、健身操等。 

    中藥食補(bǔ)的方法對于老年人來說很實用，第一不需要住醫(yī)院，有利于身心健康放松身體，不會產(chǎn)生心理壓力；另外食補(bǔ)對身體沒有副作用，還會給身體補(bǔ)充大量的營養(yǎng)，提高身體的免疫功能，對于老年人血壓低的解決辦法就是以上的介紹