電視劇《好想好想談戀愛(ài)》中有這樣一段情節(jié)：女主人公譚艾琳和男朋友伍岳峰分手之后，巨大的傷痛讓她幾乎崩潰，她將自己所有的情緒都用來(lái)抱怨：
    “你現(xiàn)在打死伍岳峰他也不會(huì)明白，其實(shí)最受損失的是他，而不是我。我是他生命中唯一的一次愛(ài)情，他錯(cuò)失了，他以后再也沒(méi)有機(jī)會(huì)了，他以為天底下有幾個(gè)譚艾琳？他真是有眼無(wú)珠，他以后只有哭的份兒了，這就叫過(guò)了這村就沒(méi)這店了，他腸子都得悔青了。
    “有的男人對(duì)我來(lái)說(shuō)重如泰山，有的輕如鴻毛。伍岳峰就是鴻毛。我像扔個(gè)酒瓶似的把他徹底打碎了，他根本不懂女人，離開(kāi)他是我的幸運(yùn)和解脫，他將永遠(yuǎn)處處碰壁，對(duì)，碰壁，碰得頭破血流。而我經(jīng)過(guò)他的歷練，將會(huì)達(dá)到爐火純青的地步，笑到最后的是我。他完蛋了，他會(huì)一蹶不振，追悔莫及，太好了?！?span style="word-wrap: normal; word-break: normal;">
     譚艾琳如祥林嫂一樣整日對(duì)朋友喋喋不休，直到有一天，朋友實(shí)在忍受不住了，就說(shuō)：“你已經(jīng)嘮叨了一個(gè)星期了。說(shuō)實(shí)話我聽(tīng)得已經(jīng)有點(diǎn)兒頭暈耳鳴了，再聽(tīng)下去我會(huì)瘋掉的?！庇谑?，在之后的日子中，她與同樣失戀的男人章月明一起傾訴自己的不幸，在章月明的抱怨聲中，譚艾琳開(kāi)始沉默，直到有一天她也聽(tīng)夠了大喊道：“別說(shuō)了，太無(wú)聊了，一個(gè)男人或一個(gè)女人一輩子憤怒的是愛(ài)情、謾罵的是愛(ài)情、得意的是愛(ài)情、沮喪的還是愛(ài)情，一輩子就忙活?lèi)?ài)情嗎？你別再跟我嘮叨了，我受夠了！別人沒(méi)有義務(wù)承擔(dān)你感情的后果，這是你應(yīng)該自己解決的問(wèn)題，你愛(ài)一個(gè)人就是愿打愿挨的事，沒(méi)有人逼你，知道嗎？敢做就得敢當(dāng)！”
    的確，就像譚艾琳那樣，當(dāng)自己不斷抱怨的時(shí)候，對(duì)于自己已經(jīng)成為別人眼中的“怨婦”毫無(wú)知覺(jué)，可當(dāng)看到另一個(gè)人如同自己一樣整天抱怨的時(shí)候，這時(shí)候才突然覺(jué)醒，原來(lái)自己竟是如此可憐、可悲。在別人的事情中看到了自己的影子，也可能會(huì)突然覺(jué)得如此的抱怨是多么可笑。
     生活中，我們常常以為自己通過(guò)抱怨可以博得別人的同情，但就像魯迅筆下的祥林嫂一樣，不幸的事情在別人的耳朵里已經(jīng)長(zhǎng)繭，當(dāng)初的同情也可能化成嘲笑，成為別人茶余飯后的笑柄。而對(duì)于我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，遇到不幸的事情，抱怨根本不能讓失去的東西重新得到，反而更加影響自己的生活，失去的越來(lái)越多。
    當(dāng)一個(gè)人開(kāi)始抱怨的時(shí)候，他能想到的只是自己當(dāng)初如何不幸，才造成如今的后果，越想越傷心，越想越生氣，當(dāng)這種情緒不斷蔓延的時(shí)候，他根本沒(méi)有心情去做別的事情。這樣不僅不能為改善他的困境起到任何作用，反而會(huì)影響他為自己創(chuàng)造更好條件的機(jī)會(huì)和時(shí)間。所以說(shuō)，抱怨遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如調(diào)整好自己的狀態(tài)，努力地去改變現(xiàn)狀，這樣更容易使自己擺脫困境。
   雖然有時(shí)候我們常常會(huì)因?yàn)橛龅搅死щy而暴躁不安，可是苦難不會(huì)因?yàn)槟愕谋┰甓?。所以，?dāng)我們苦悶的時(shí)候可以嘗試著放松心情，暗示自己這是很正常的事情，沒(méi)有什么大不了的?？梢赃m當(dāng)?shù)貎A訴，但是不能將心情一直沉浸在不幸的事情上。充滿(mǎn)信心，昂首挺胸地迎接生活的挑戰(zhàn)才是打勝仗的前提條件。人生處處都有希望，只要你想去做，盡力做，就能做得更好。
    經(jīng)典悟語(yǔ)
    充滿(mǎn)信心，昂首挺胸地迎接生活的挑戰(zhàn)才是打勝仗的前提條件。人生處處都有希望，只要你想去做，盡力做，就能做得更好。