隨著生活水平的提高，很多“富貴病”層出不窮，“三高”我們已經(jīng)非常熟悉了，每個(gè)家庭總是會(huì)有幾個(gè)有三高癥狀的親人。這就是年輕時(shí)不注意飲食，喜歡吃的食物就一次吃夠，等到稍微一上年紀(jì)就會(huì)出現(xiàn)各種不適，老年病隨之而來(lái)。下面就有幾個(gè)不錯(cuò)的降三高的偏方，堅(jiān)持吃血管干凈了，有堵塞的地方也通暢了。

一、治療血液黏稠度高

偏方：一斤生姜，洗凈涼干，切成薄片(如信封紙厚)，裝在一個(gè)大口瓶?jī)?nèi);再放入半斤冰糖;然后倒入一斤白醋(注意：白醋一定要真正的米醋，千萬(wàn)不要醋精兌的和各種添加劑勾兌的醋，白醋沒(méi)過(guò)姜面即可。最后將瓶口封死。8天后，開(kāi)始食用。

食用方法：每天早上空腹吃5—8片姜(視姜片大小而定)喝一小勺醋。

二、治療血脂高

偏方：一斤花生米放入大口瓶中，再放入半斤醋，沒(méi)過(guò)花生米即可，將瓶口封死，7天后食用。

食用方法：每天晚上臨睡覺(jué)前或早上空腹吃10—15粒(視花生米大小)即可。

三、治療血糖高

偏方：一個(gè)洋蔥切碎放入大口瓶中，然后倒入純正紅葡萄酒，按瓶子大小洋蔥一半，酒一半的比例即可。將口封好，三日后食用。

食用方法：每天中午和晚上各喝約一兩酒，吃洋蔥。酒喝完時(shí)，洋蔥亦要吃完。此方要連續(xù)服用半年以上。

如果覺(jué)得上面的方法有些麻煩，這里還有幾個(gè)非常簡(jiǎn)單的飲食方法，堅(jiān)持下來(lái)血管干干凈凈，人也更精神了。