你知道嗎？女人易濕。

女人是水做的，發(fā)濕，臉濕，身濕，心濕。大部分女人體內(nèi)，濕氣都很重。

你知道嗎？男人難干。

男人工作壓力大，熬夜、失眠，頭痛。大部分男人體內(nèi)，濕氣也很重。

怪不得每次去醫(yī)院，

醫(yī)生總會(huì)說我們濕氣重！

濕氣是怎么來的？

過多的油膩物，消化不了，堆積成濕。

酷暑時(shí)節(jié)，貪圖冷氣，愛喝冷飲，愛吃涼菜。同時(shí)也將濕邪深深地埋在了體內(nèi)。

經(jīng)常熬夜，睡眠不足。

吃膨化食品，運(yùn)動(dòng)少。

減肥，長期節(jié)食。

居住在潮濕的地方，也會(huì)讓身體積濕。

濕氣是百病之源。

千寒易除，一濕難去。

不管對男人女人，濕氣都是健康天敵。醫(yī)學(xué)指出，濕邪會(huì)使人出現(xiàn)濕疹、多痰、虛胖、水腫等問題，誘發(fā)身體炎癥和腫瘤?？纯茨闶遣皇墙?jīng)常出現(xiàn)這些狀況？

狀況一：食欲不振，或吃了東西就有飽脹感

狀況二：無論冬夏，臉上都會(huì)出油

狀況三：舌苔厚膩、舌體胖大、舌緣有齒痕

狀況四：早上刷牙惡心，嗓子總有絲絲拉拉、不干不凈的感覺

狀況五：耳朵里面總是濕濕的，感覺有油

狀況六：早晨起床時(shí)覺得頭昏，眼皮腫或有下眼袋，感覺身上濕濕的

狀況七：大便稀爛不成形或是較軟，粘在馬桶上很難沖下去，有大便排不盡的感覺

不做濕美人，要做干美人

濕氣和每個(gè)人息息相關(guān)，只是有人及時(shí)祛除身上的濕氣，有些人卻沒留意?？纯催@些“濕美人”們↓↓↓

再看看平常懂得祛濕的“干美人”們，簡直讓人欲罷不能啊↓↓↓

怎樣擺脫濕氣，做個(gè)干美人？

看神醫(yī)華佗給出的答案

《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：“經(jīng)脈者，人之所生，病之所成”。足底136個(gè)穴位，對應(yīng)人體五臟六腑。華佗在《足心道》上說：足是人之根，泡腳治全身。

寒從腳下起，由濕氣引起的鼻炎、氣管炎、哮喘、高血壓、冠心病、中風(fēng)、腸胃炎、風(fēng)濕頸肩腰腿疼往往難全愈。

從養(yǎng)生理論看，腳離人體的心臟最遠(yuǎn)，但負(fù)擔(dān)最重。醫(yī)學(xué)有說：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。”

夏天是根除濕氣最好的季節(jié)

《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為：“陽氣起于足五趾之里”。腳是人體精氣之源，護(hù)理好腳才是祛濕美容抗衰老的根本！

一年之中長夏多濕病。

夏季，容易積濕也容易祛濕。如果不利用夏季祛濕這個(gè)絕佳時(shí)期，就要等到明年夏天，濕氣就會(huì)成為身體毒素。

身體好不好，看腳就知道

就在你時(shí)常關(guān)注于臉的時(shí)候，你的腳就可能是這樣的！↓↓↓

她們，他們堅(jiān)持泡腳后，前后對比是這樣的！↓↓↓

每年夏天，是祛除體內(nèi)濕氣病毒的最佳時(shí)節(jié)！否則就要等來年。（早上陽氣生發(fā)，建議利用三伏天的每天早上泡泡腳，出出汗，祛濕排寒效果更佳！）