夏天容易上火，有一種適合夏天吃的去火藥大家并不熟悉，就是牛黃清心丸。因?yàn)橄奶焐系氖切幕穑鞣N清胃丸、上清丸、解毒丸之類的都不對(duì)癥。“牛黃清心丸”、“導(dǎo)赤散”或者用竹葉、蓮子心泡的茶，才最適合夏天。

人們習(xí)慣把帶“牛黃”的，帶“清”字的中成藥視為去火藥，但是“牛黃清心丸”不是一般的去火藥，它適用于那些涉及到精神甚至神志出問(wèn)題的疾病。我們常吃的去火藥集中于消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的急性病變，比如便秘、咳嗽、嗓子疼等。這個(gè)時(shí)候可以用“黃連上清”、“牛黃清胃”、“牛黃解毒”等來(lái)對(duì)付，只要大便通暢了，火就自然消退了。但那些因?yàn)橹?、心煩、失眠甚至神志出現(xiàn)異常，血壓也隨之升高甚至由此引起腦出血的人，上的是“心火”，“牛黃清心”對(duì)這種情況的高血壓甚至高血壓引起的其他腦血管問(wèn)題都是對(duì)癥的。

人們?cè)谙奶斓乃邥r(shí)間比冬天短，事實(shí)上這和夏天是“心”主令有很大關(guān)系?！芭｜S清心丸”力量更大些，也是通過(guò)利小便而清心火；“導(dǎo)赤散”很多人用來(lái)治療尿頻、尿急的尿路感染，不光是因?yàn)橄奶斐龊苟唷⒑人?，更是因?yàn)橄奶烊菀仔幕鹜”阋簿鸵虼耸芾邸?與“導(dǎo)赤散”比起來(lái)， 蓮子心的清心力量就更弱一些，更適合在夏天防備心火旺而日常飲用。要注意的是，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)舌尖紅，而舌邊等處仍舊顏色很淡時(shí)，才是心火盛的標(biāo)志性表現(xiàn)。每天用二十幾枚蓮子心、3克竹葉泡水，可以對(duì)心火防微杜漸。