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炎炎夏日教你做食欲大開的美食

 玉峰山 2016-06-25

炎炎夏日教你做食欲大開的美食


1.涼拌辣椒蔬菜絲

炎炎夏日教你做食欲大開的美食

食材:青紅椒、大蔥、咸胡蘿卜、豆腐皮、植物油、精鹽、香菜、芝麻香油、醬油、辣椒油、陳醋。

涼拌辣椒蔬菜絲的做法:

1、咸胡蘿卜切成細(xì)絲,用清水浸泡去除鹽分;

2、青紅椒洗凈去籽切絲,大蔥段切絲,豆腐皮切絲,香菜洗凈切長段;

3、把切好的各種絲盛到盤子里,調(diào)入香油拌勻,倒入醬油、陳醋、精鹽拌均,最后澆上辣椒油,撒上香菜段拌均即可。

小貼士:蔬菜絲可按個(gè)人喜歡增減。

2.涼拌豆腐干

炎炎夏日教你做食欲大開的美食

涼拌豆腐干

食材:豆腐干、香菜、香油、生抽、精鹽、米醋。

涼拌豆腐干的做法:

1、豆腐干切塊,香菜洗凈切碎;

2、鍋內(nèi)燒開水放入豆腐干焯水一兩分鐘,撈出控水放到容器內(nèi);

3、豆腐干內(nèi)加入精鹽、生抽、香菜碎、芝麻香油,拌均即可食用。

3.涼拌辣椒蔬菜絲

炎炎夏日教你做食欲大開的美食

食材:青紅椒、大蔥、咸胡蘿卜、豆腐皮、植物油、精鹽、香菜、芝麻香油、醬油、辣椒油、陳醋。

涼拌辣椒蔬菜絲的做法:

1、咸胡蘿卜切成細(xì)絲,用清水浸泡去除鹽分;

2、青紅椒洗凈去籽切絲,大蔥段切絲,豆腐皮切絲,香菜洗凈切長段;

3、把切好的各種絲盛到盤子里,調(diào)入香油拌勻,倒入醬油、陳醋、精鹽拌均,最后澆上辣椒油,撒上香菜段拌均即可。

小貼士:蔬菜絲可按個(gè)人喜歡增減。

4.涼拌雞絲黃瓜

炎炎夏日教你做食欲大開的美食

食材:熟雞腿、黃瓜、香蔥、生抽、植物油。

涼拌雞絲黃瓜的做法:

1、雞腿撕成細(xì)絲,黃瓜切絲,香蔥切絲;

2、蔥絲放入容器內(nèi),加入兩湯匙生抽;

3、鍋里燒熱油,倒入蔥絲容器內(nèi),做成蔥絲醬汁;

4、雞絲、黃瓜絲、蔥絲醬汁、香油放在容器內(nèi),拌均勻即可。

5.涼拌牛百葉

炎炎夏日教你做食欲大開的美食

食材:熟牛百葉、植物油、精鹽、干紅辣椒、花椒、涼拌醬油、辣椒紅油、芝麻香油。

涼拌牛百葉的做法:

1、鍋里倒入少許植物油開小火,放入干辣椒、花椒各少許小火煸炒至辣椒顏色變暗;

2、把炒好的辣椒、花椒放入干凈小碗里灑上一點(diǎn)精鹽,搗碎備用;

3、熟牛百葉切成長條,鍋里倒入清水,放入牛百葉條焯水去除雜質(zhì),撈出控凈水分;

4、牛百葉里放涼拌醬油、香油、紅油、辣椒、花椒,拌勻即可。

小貼士:牛肉鋪里賣的牛百葉一般都是咸的,調(diào)拌時(shí)一般無需再放精鹽。

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