蜂蜜是蜜蜂的辛勤勞動(dòng)成果，而對(duì)于人類來(lái)說(shuō)無(wú)疑是養(yǎng)生佳品。蜂蜜可以養(yǎng)生保健，多喝延年益壽，這點(diǎn)相信大家都有所耳聞。今天小編就來(lái)告訴大家蜂蜜的六種治病功效。

1藕汁蜜露

鮮藕汁100～150毫升，加入蜂蜜30克，調(diào)勻飲服。適宜肺熱咳嗽、咽干喉痛、鼻出血者食用。

2蜂蜜雪梨水

雪梨1～2個(gè)，削皮去核切塊，放入燉盅內(nèi)，加少許涼開(kāi)水，用文火隔水燉約1小時(shí)，取出待涼后加入2勺左右的蜂蜜攪勻即可喝水吃梨?？删徑馇镌镆鸬目诳?、咽干等癥。

3香蕉蜂蜜粥

大米50～100克、香蕉200克、蜂蜜適量。將大米熬粥后，加入切成小段的香蕉(去皮)，待涼后加入蜂蜜拌勻食用?？蓾?rùn)腸通便、滋陰養(yǎng)顏。

4川貝蜂蜜湯

川貝末5克，加水適量蒸半小時(shí)，待溫后入蜂蜜30克，拌勻服用。適用于經(jīng)久不愈的肺燥咳嗽、干咳無(wú)痰或痰中帶血。

5蜂蜜蘿卜汁

白蘿卜洗凈，去皮切碎，用潔凈紗布包好榨汁。每次取60毫升加蜂蜜一匙調(diào)勻飲用，每天3次，連服3～5天。對(duì)便秘者療效最佳。

6蜜奶飲

蜂蜜50毫升、牛奶50毫升、黑芝麻25克。黑芝麻搗爛，同蜂蜜、牛奶調(diào)和，晨起空腹溫開(kāi)水沖服。適宜于腸燥便秘、面色萎黃、皮膚不潤(rùn)等癥。蜂蜜效用多多，無(wú)所不能。

蜂蜜效用多多，與其他食物搭配更是美味又健康。早晨起床空腹喝一杯蜂蜜水和晚上臨睡前也來(lái)一杯，有意想不到的效果!通過(guò)小編介紹的這些小招，讓我們吃蜂蜜不再單一!