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《瑜伽之樹》—想看電子版趕緊收藏吧

精靈亂世精靈 2016-06-24

展開全文

一、譯序

1、用身體淬煉靈魂的人

2、什么是“艾揚格瑜伽”?

3、教學(xué)風(fēng)格與人格特質(zhì)

二、瑜伽與人生

1、瑜伽是一

2、瑜伽之樹

3、個人與社會

4、東方與西方

5、生命的四大目標

7、愛與婚姻

8、家庭生活

三、瑜伽之樹

1、努力、覺知與喜悅

2、體式的深度

四、瑜伽與健康

1、整體健康

2、目標與副產(chǎn)品

3、瑜伽與吠陀醫(yī)學(xué)

4、實用的方法

5、謹慎的藝術(shù)

6、療愈康復(fù)的學(xué)問

五、真我及真我之旅

1、回歸種子

2、帕坦伽利的《瑜伽經(jīng)》

3、呼吸控制

4、能量與恩典

5、禪定與瑜伽

6、禪定的本質(zhì)

7、從身體到靈魂

六、世間的瑜伽

1、瑜伽藝術(shù)

2、老師與教學(xué)

附錄：艾揚格大事年表

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