炎炎夏日，熱浪滾滾。除了窩在空調房里，我們還有更健康、更有趣的方式，在夏季游玩無非就是圖個“涼爽自在”，如果您想在清涼避暑的同時又玩的激情與暢快，下面的這些地方一定會讓您“清涼一夏”。

　　京郊避暑好去處：霧靈西峰

　　霧靈西峰景區(qū)坐落于密云區(qū)新城子鎮(zhèn)，緊鄰霧靈仙湖，西北是雄渾險峻的司馬臺-金山嶺長城。景區(qū)占地近20平方公里，景區(qū)內奇峰異石多姿，森林氣息濃郁，內有湖泊、飛瀑、流泉、清潭等自然景觀引人入勝，被譽為“小黃山”，擁有“一山有三季，十里不同天”的美麗奇觀。

　　2013霧靈西峰高山滑水項目參照美國《戶外運動安全準則》，漂流專家精心設計，在10000多米長，海拔1600米的霧靈西峰大峽谷內，成功首家打造了3000米國際級高山滑水賽道。高山滑水怎么玩兒?滑水賽道分全程猛字滑(滑水時間約90分鐘)和下游勇字滑(滑水時間約60分鐘)兩滑程，擁有300多個極速疊水高差，5個森林戲水湖泊，以回旋滑、空中滑、離心滑、極速滑、循環(huán)滑、戲水滑為主題。

　　用一個資深漂流游玩者的話說“沒有白色水浪，沒有歡呼尖叫，沒有速度和激情的漂流都是渣渣!”從前玩過不少回漂流的朋友們，可以來這里做個比較，在這里高山滑水之所以刺激，主要體現在速度體驗的那種刺激感上，絕對算得上漂流屆的“元首”。

　　咨詢電話：69033567、81023988

　　行車路線：京承高速司馬臺長城出口(24)出，右轉新城子霧靈山方向，到馬場村左轉，沿霧靈山方向行駛10公里左右，路右見新城之旅的大路牌右轉，行駛3公里即到

　　京郊避暑好去處：清涼谷

　　清涼谷風景區(qū)位于北京市密云區(qū)石城鎮(zhèn)四合堂地區(qū)，距北京90公里，遠離喧嘯車水馬龍的城市，獨享大自然的清幽。清涼谷特別打造了高山滑水沖浪項目，這條穿越峽谷隧洞、山澗叢林的水上項目，落差距離超過200米，碟水造浪多達300處，途經4個戲水湖泊，全長超過3000米。

　　清涼谷在打造高山滑水項目之余，還推出了經典水上項目“快樂向前沖”，走水上鋼絲、水上軟橋、擊鼓噴泉、凌波微步、水上浮萍、水槍大戰(zhàn)、水滑梯、劃小船、劃竹筏等項目都能讓游客流連忘返。此外，清涼谷還安排了專業(yè)的水上拓展師制定專屬的團隊挑戰(zhàn)方案，幫助增加集體凝聚力和團隊精神，非常適合團隊出游。

　　咨詢電話：69015208;69015455

　　行車路線：自駕車走京承高速至密云(16)出口，水庫風景區(qū)方向過黑龍?zhí)吨毙?3公里即到。

　　京郊避暑好去處：人間花海

　　人間花海景區(qū)位于北京市密云區(qū)太師屯鎮(zhèn)車道峪村，總面積在1800畝以上，以薰衣草為主，輔以其它10多種花卉的花海。園內小橋流水、亭臺樓榭和群山相簇，形成了一幅山水大觀，如詩如畫的大畫卷。人間花海景區(qū)是休閑旅游、戲水垂釣、賞花賞景的圣地，是拍攝結婚照片的絕好場所，也是攝影家的天堂。

　　人間花海景區(qū)露天沙灘浴場是一處清涼戲水的好地方。藍色海洋般的浴場被群山環(huán)繞， 25000平米的沙灘浴場猶如失落在山谷里的一塊翡翠，在陽光下閃著鱗鱗波光，如果忽略周邊的群山，還真以為是在三亞。沙灘浴場沙質純、水面亮，深約1.5米，呈梯形，大人小孩均適合，細沙都是從外地專門運來。游人可以嬉水納涼，享受京城少有的陽光浴，躺在沙灘上就可以欣賞海。晴空的飛鳥，山谷里微風吹拂，在沙灘浴場戲水游戲、沐浴陽光，感受柔軟的細沙從腳趾縫里流過，或躺在細沙的海灘上看風景，不出北京就可領略到浪漫的海岸風情。

　　咨詢電話：6903 9181 6903 9182

　　自駕車線路：京承高速太師屯(23)出口出高速，右轉沿霧靈山方向，按人間花海指示路標行駛可達。

　　京郊避暑好去處：古北水鎮(zhèn)

　　古北水鎮(zhèn)，依偎在湯河的懷抱中，背靠中國最美、最險的司馬臺長城。在山與水之間，在長城腳下，水鎮(zhèn)既彰顯了北方的雄偉渾厚，也散發(fā)了寧謐柔美的魅力。在古北水鎮(zhèn)，您不僅可以游覽目前保持最完好的司馬臺長城，還可以在長城腳下參與體驗感受當地獨特的民情民俗 ：住進古北特色民宿 ;品嘗地道的北國美食和小吃 ;體驗參觀永順染坊、震遠鏢局、司馬小燒酒坊、八旗會館、楊無敵祠等景點。

　　水鎮(zhèn)天然溫泉源自長城腳下，根據北京市地質工程勘察院檢驗報告，此溫泉涌出溫度為60℃，溶存物質的總含量在1000mg/kg以下，按照日本溫泉法的規(guī)定屬鐵類泉、 同時也屬療養(yǎng)泉。沉浸湯池中，享受寧靜，滋養(yǎng)肌膚，舒緩身心。泡天然優(yōu)質溫泉水，讓您感受能量和感官的新生。

　　地址：北京市密云區(qū)古北口鎮(zhèn)司馬臺村古北水鎮(zhèn)

　　自駕路線：京承高速第24出口(司馬臺出口)出高速，第一個紅綠燈路口左轉，沿路標行駛即到。

　　聯系電話：010-81009999

　　京郊避暑好去處：黑龍?zhí)堵糜物L景區(qū)

　　黑龍?zhí)蹲湓诿茉茀^(qū)石城鄉(xiāng)鹿皮關北面的一條全長4公里，水位落差220米的峽谷里，距北京100公里。春花、秋月、平沙、落雁、曲、疊、沉、懸潭等十八個名潭撒落在幽深振奮峽谷里，千姿百態(tài)，各領風騷。

　　它是三瀑十八潭的門戶，坐落在大關橋西側一百米處，沿溪走三分鐘就到了頭潭瀑布之下，瀑布高達三十多米,中間有130厘米高的崖坎，水在急流中擊起水浪，再翻轉直下跌入深潭,潭水面積約有50平方米，最深處有3米左右，瀑布口呈月亮門型，南側巖石呈弓字型，光似刀旋，上有龍頭巖，北側的崖壁蹲著一只老虎石，故有"龍守門"虎把關的傳說。

　　地址：北京市密云區(qū)石城鎮(zhèn)大關橋

　　乘車線路：東直門乘980至密云鼓樓站，換乘密60、63、66、67、68路，至黑龍?zhí)断萝嚰纯伞?

　　自駕線路：京承高速—密云城區(qū)—水庫風景區(qū)—黑龍?zhí)?

　　聯系電話：010-61025028

　　京郊避暑好去處：桃源仙谷自然風景區(qū)

　　北京市桃源仙谷風景名勝區(qū)是國家AA-景區(qū)，是生態(tài)旅游風景區(qū)，距北京90公里，東起密云水庫西岸，西至觀峰臺頂巔，全長8公里，總面積16平方公里，景區(qū)峽谷森林茂密，潭瀑眾多，山峰雄偉，環(huán)境潔美，特別是一湖六瀑十三潭，冬天冰雪有奇觀，天畫八峰神仙界，遠望云海碧水天等80余處景觀鑲嵌其中，構成了世外桃源的一幅天然風景畫廊。

　　水上娛樂區(qū)

　　桃源湖：湖容五萬立方米，水面一萬四千平方米，平均水深8米，最深12米，壩高13.75米,湖的兩端又有古長城橫躍，在此處可垂釣、劃船、潛水、游覽湖水全景。

　　地址：北京市密云區(qū)石城鄉(xiāng)南石城村

　　乘車線路：北京北站——石塘路——桃源仙谷; 東直門乘980或987——桃源仙谷; 駕車從三元橋下京密路至密云，沿西線行至石城鎮(zhèn)即到。

　　自駕線路：京順路→京密路→密溪路→琉辛路→桃源仙谷。 京承高速——密云收費站出口——密云水庫——桃源仙谷。

　　聯系電話：010-65104962