桂枝湯，為調(diào)補(bǔ)陰陽(yáng)第一方，在《傷寒論》和《金匱要略》中，很多方子都是該方的加減。

其方由五味中藥組成：桂枝15 白芍15 生姜2片 炙甘草10 紅棗12個(gè)（掰開(kāi)）8碗水剩下3碗水，分3次溫服，藥后可以喝點(diǎn)熱粥以助藥力。

其中，桂枝心溫發(fā)散，增加心陽(yáng)，增加動(dòng)脈血液循環(huán)；白芍酸收，增加靜脈血管回流會(huì)心臟；紅棗生姜甘草補(bǔ)充腸胃中津液。

對(duì)于亞健康人士，平時(shí)可以吃吃桂枝湯以調(diào)高免疫力。尤其是久坐空調(diào)屋，比較少運(yùn)動(dòng)，全身時(shí)不時(shí)覺(jué)得重或酸痛，這時(shí)就吃吃桂枝湯。當(dāng)然，最好對(duì)于不同人稍微進(jìn)行簡(jiǎn)單加減，如果體內(nèi)有熱（舌黃，覺(jué)得有熱氣，口渴、尿黃等），可以加黃芩15、黃連5；如果體內(nèi)有寒（舌白，尿清白等），可以加干姜10 ；如果舌苔厚，說(shuō)明體內(nèi)有濕氣，可加白術(shù)15 茯苓15；如有濕又有熱（或寒），可以按剛才說(shuō)的加去濕藥和加去熱（或寒）藥。