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轉移情緒最好的辦法就是做吃的,第一我喜歡做,第二我做事情都只能單件單件的來做,同時想兩件事我腦子里轉不過來,所以做美食的時候我就只會想這件事了,其它的事情就會忘記,這樣的方式挺好,一舉兩得算是。 早上的菜市菜真的特別好看,陽光,各色的新鮮蔬菜,很多都是剛剛從田間地頭摘下來的,綠葉的紅薯葉,空心菜,南瓜藤,絲瓜,木瓜,青瓜,紅的蕃茄,辣椒,黃的南瓜花,放眼望去,太喜人了。在里面轉來轉去,只為看看。 木瓜,以前我吃過很多種做法,煮糖水,燜鴨肉,吃起來還不錯,但當水果吃就很少了,多少 還是有點不習慣新鮮木瓜的味道,所以今天來個新鮮的吃法。 【木瓜椰奶凍】,光看圖我就喜歡呀,紅白分明的奶凍,手指一按還會彈回來,好Q好玩,吃起來香氣滿嘴都是,椰子的香味濃一些,吃下去才能感受到木瓜的味道,我喜歡這樣吃的方式,爽滑的口感,適當?shù)臍馕叮S富的營養(yǎng),為火熱的夏季打開一份冰涼。 做這個甜品用椰粉,椰漿都行,果凍的軟硬程度跟吉利丁片的比例很大關系,我這次大概是60克椰汁:5克吉利丁,是這個比例,我有一次試過100G:5g這個比例,出來的太軟,成型還是成型,但是不能切,一切就會碎掉邊角,如果你想做這個奶凍不切著吃的話,后面這個比例比較好,做好后就直接用勺子挖著吃,像我這樣切著吃就用前面一個比例。這一步做好,這個甜品就成了。 木瓜椰奶凍 食材:木瓜1個、牛奶20g、椰汁200g、白糖30g、吉利丁片4片 做法:1 準備好食材。 2將牛奶放入椰汁和白糖用勺子攪勻小火加熱就可以,不用燒開。 3將提前用涼水泡軟的吉利丁片放入熱牛奶中攪勻,晾量,大約10分鐘左右就可以 4將木瓜從1/4處切開,用長勺子將木瓜里的籽全部挖出來,用勺子輕輕地刮一刮木瓜的內(nèi)壁,讓內(nèi)壁光滑一些。 5將木瓜放到一個碗中或者容器中立住不倒,將晾涼的牛奶倒入木瓜中 6蓋上切下來的蓋子,也可以直接用保鮮膜直接包上,將木瓜放入冰箱中冷藏至少三個小時,拿出來切塊即可。 |
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