男人房事過(guò)勞，很多男人通常會(huì)選擇吃一些補(bǔ)品，其實(shí)最補(bǔ)養(yǎng)身體并不是什么補(bǔ)品，而是身體上的穴位，因?yàn)?，補(bǔ)品是外來(lái)的東西，屬于“外藥”，而穴位是身體自生的，屬于“內(nèi)藥”，一分的“內(nèi)藥”勝過(guò)十分的“外藥”。

人體哪些穴位最補(bǔ)身呢？ 很多人認(rèn)為是關(guān)元、氣海、腎俞等穴位，其實(shí)最補(bǔ)身的是太溪穴，因?yàn)樘ㄗ钅苎a(bǔ)人的先天腎氣，而房事所傷的就是人的先天腎氣。故此最補(bǔ)身的是太溪穴。太溪穴在腳內(nèi)踝后緣的凹陷當(dāng)中。揉太溪穴時(shí)，很多人根本沒(méi)反應(yīng)，尤其是身體虛弱的人，什么反應(yīng)都沒(méi)有，而且一按就凹陷下去了。這時(shí)，不痛的一定要把它揉痛，痛的要把它揉得不痛。

注意：太溪穴是腎經(jīng)的原穴。原穴能夠激發(fā)、調(diào)動(dòng)身體的原動(dòng)力，但調(diào)動(dòng)起來(lái)后一定要把它儲(chǔ)藏起來(lái)，即儲(chǔ)藏到涌泉穴，這樣您就有健康的根基了。因此按揉太溪穴之后，再按按涌泉穴。

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另外，按太溪穴對(duì)于防治糖尿病也有好的療效

經(jīng)云：太溪主治消渴病，兼治房勞不稱情。

婦人水蠱胸脅滿，金針刺后自安寧。