羅通山鎮(zhèn)學(xué)校趣味體育運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)旨在落實(shí)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，豐富學(xué)生的課余生活，促進(jìn)學(xué)生的身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力的提高，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊(duì)精神，豐富校園文化生活。

一、比賽時(shí)間及地點(diǎn)：

1、比賽時(shí)間：

2、比賽地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)

二、比賽辦法：

一至九年級(jí)各班組織參加比賽；以班級(jí)為單位每班每人都可參賽，分年級(jí)組比賽，789年級(jí)為一組。

三、比賽項(xiàng)目：

單人項(xiàng)目：

1、30米夾球跳（1-4年級(jí)參加）

2、30米袋鼠跳（5-9年級(jí)參加）

3、50米鉆圈速跑（1—4級(jí)年參加）

4、30米托沙包跑（1—2年級(jí)參加），50米托壘球球跑（3—6年級(jí)參加）

5、30米夾乒乓球跑（7-9年級(jí)雙手夾兩個(gè)）

6、50米抱球跑（1—3級(jí)年參加）

7、踩氣球（1-9年級(jí)參加）

8、100米跑（4-9年級(jí)參加）

9、200米跑（7-9年級(jí)參加）

10、跳跳球比快（5-6年級(jí)參加）

集體項(xiàng)目:

1、4人x100米接力賽（4—6年參加），初中200米10人大接力（7-9年級(jí)參加）

2、50米4人穿衣接力（1-3年參加）

3、30米背靠背夾球（1-3年參加），50米背靠背夾球（4-9年級(jí)）

4、30米二人同心跑（1-2年參加），

5、30-50米二人三足（3-9年參加）

四、競(jìng)賽和報(bào)名方法：

小學(xué)部：?jiǎn)稳隧?xiàng)目每項(xiàng)限報(bào)男女生各3人，三年級(jí)單人項(xiàng)目每項(xiàng)限報(bào)男女生各4人，集體項(xiàng)目男女生各報(bào)二組，三年級(jí)集體項(xiàng)目男女生各報(bào)三組，踩氣球每班限報(bào)男生女生各2人。

中學(xué)部:單人項(xiàng)目每項(xiàng)限報(bào)男女生各3人，集體項(xiàng)目男女生各報(bào)三組,踩氣球初中部每班限報(bào)男生女生各3人一共三組每組10人。

五、各項(xiàng)比賽方法和規(guī)則：

（一）、單人項(xiàng)目：

1、30米夾球跳：每組隊(duì)員，用雙腿夾球，夾球隊(duì)員所夾球在跳動(dòng)過(guò)程中不得落地，如落地必須在原地把球重新夾好方能繼續(xù)前進(jìn)；。

2、30米袋鼠跳：比賽過(guò)程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。

3、30米鉆圈速跑:在指定區(qū)域內(nèi)擺放幾個(gè)呼啦圈，跑到擺呼啦圈的位置從頭上套到腳下，把呼啦圈放在原地，然后接的跑，以此類推跑到終點(diǎn)。

4、羽毛球拍托球跑：

比賽開(kāi)始前，參賽隊(duì)員站于起跑線后。裁判發(fā)令后，隊(duì)員站立式起跑且必須單手球拍后端把手處，將球置于球拍上，托球向前跑，賽程為30米。

（1）比賽時(shí)，持球拍手不得超出把手，不得用手夾球。否則，成績(jī)無(wú)效。

（2）隊(duì)員行進(jìn)中，只允許用單手持拍托球，不得用另一只手做任何扶助持球動(dòng)作。否則，成績(jī)無(wú)效。

（3）途中若球落地，需撿起球置于球拍上，并退至掉球處繼續(xù)跑。撿球時(shí)不得影響其他選手比賽。否則，成績(jī)無(wú)效。

（4）過(guò)終點(diǎn)時(shí)，球必須在球拍上才可記為有效成績(jī)。人和球必須同時(shí)過(guò)終點(diǎn)，不可用球拍將球拋過(guò)重點(diǎn)。否則，成績(jī)無(wú)效。

5、夾乒乓球跑；參賽者跑到夾乒乓球的指定地點(diǎn)，雙手持兩雙筷子夾住2個(gè)乒乓球，然后跑到終點(diǎn)，中途如掉落并退至掉球處夾起繼續(xù)跑。

6、抱球跑：在指定位置有球，跑到各個(gè)位置抱球，連續(xù)抱三個(gè)球，快速跑到終點(diǎn)，如中途球掉下，在原地?fù)炱鸾又堋?span lang="EN-US">

7、踩氣球: 游戲規(guī)則：1、只準(zhǔn)踩氣球，不得故意踩對(duì)方的腳。2、不得故意用手推對(duì)方。3、被踩爆氣球者立即退出比賽。4、跑出規(guī)定區(qū)域者視為氣球已破，不得再加入比賽。5、在游戲過(guò)程中，如果氣球不小心漏氣或是跑掉，一律當(dāng)作被踩爆 。

8、參賽者跑到指定位置腳踩跳跳球，跳的過(guò)程中如掉下，在原地腳踩跳跳球在接的跳，直到終點(diǎn)。

(二)、集體項(xiàng)目：

1、穿衣繞物接力

規(guī)則：每隊(duì)準(zhǔn)備一件的衣服，在起點(diǎn)將衣服穿好，裁判發(fā)令后跑到終點(diǎn)，把衣服脫掉后給隊(duì)友穿上，然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn)，以此類推。時(shí)間最短者為勝。穿衣接力可以邊穿邊跑，但是到終點(diǎn)之前必須穿好衣服，衣服的扣子（拉鎖）可以不扣或不拉。

2、4x100米接力賽: 發(fā)出起跑信號(hào)后，第一人才能起跑，其余人接棒后才能越過(guò)起跑線,中途掉棒可以撿起來(lái)，不允許拋棒、扔棒，到終點(diǎn)時(shí)手中必須有接力棒，無(wú)棒者成績(jī)無(wú)效。

3、背靠背夾球：兩人一組，背靠背走（跑），比賽過(guò)程中球不能掉地，如果掉地需停下來(lái)把球撿起來(lái)，在掉球的地點(diǎn)重新起動(dòng)

4、30-50米二人同心：把呼啦圈套在兩人的身上，兩個(gè)參賽者單手把住呼啦圈，不須掉下，另一只手挽住對(duì)方的手，先前跑出。

5、兩人將腿系在一起，繩子是捆在腳踝處，并捆緊，如中途松開(kāi)，應(yīng)系好再前進(jìn)，走到指定地點(diǎn)后。要求參賽兩人相鄰?fù)壬系慕壚K的位置不能高于膝蓋部分，當(dāng)然也不能低于腳裸，要齊心協(xié)力，可以喊“1、2、1、2”。

 教師：20米夾乒乓球   拔河或踩氣球    搶凳子     背靠背夾球（根據(jù)當(dāng)天的運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間，如超時(shí)就不參加）