痔，俗稱痔瘡，包括內(nèi)痔、外痔混合痔，是一種位于肛門部位的常見疾病，在我國(guó)，痔是最常見的肛腸疾病，素有“十男九痔”、“十女十痔”的說(shuō)法。痔的發(fā)病原因主要有排便困難，例如長(zhǎng)期便秘；腹瀉、久站或久坐以及女性妊娠，生育等。

根據(jù)痔的癥狀以及對(duì)人體健康的危害程度不同可分為三期：

Ⅰ期

無(wú)痛苦，主要以便血，

分泌物多，癢為主。

Ⅱ期

有便血，痔隨排便脫垂，但能自行還納。

Ⅲ期

內(nèi)痔脫垂于肛門口外，

或每次排便脫出肛門口外，

不能自行還納，必須用手托回。

痔輕者給人的正常生活帶來(lái)不便，重者影響健康，如便血日久，可致不同程度的貧、甚至出血性休克、危及生命、痔壞死、感染嚴(yán)重時(shí)，可經(jīng)過(guò)血液系統(tǒng)引起全身感染，后果嚴(yán)重，因此患了痔要積極應(yīng)對(duì)。而吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)（又稱PPH術(shù)）對(duì)內(nèi)痔、混合痔、環(huán)狀痔、嚴(yán)重痔脫垂、脫肛等有著非常理想的治療效果

針對(duì)痔的發(fā)病原因，預(yù)防復(fù)發(fā)日常應(yīng)注意以下幾項(xiàng)：

1.加強(qiáng)鍛煉，參加多種體育活動(dòng)，如跑步、做操、打太極拳等都可以預(yù)防便秘。

2.養(yǎng)成每天定時(shí)排便的良好習(xí)慣，固定在早飯后20分鐘為最好，一天一次。也可以根據(jù)個(gè)人習(xí)慣安排在晚上或其他某一合適的時(shí)間，但必須相對(duì)固定。

3.排便時(shí)，要集中精力，不能看書看報(bào)，每次排便時(shí)間不宜超過(guò)10分鐘，排盡即起，越快越好。

4.飲食上也需要規(guī)律化，不能暴飲暴食，也不能忽饑忽飽，盡量不要喝酒，特別是白酒和烈性酒，少吃辛辣刺激食物。多吃蔬菜，水果和高纖維飲食。

5.勤換體位，多活動(dòng)多鍛煉是預(yù)防痔瘡的重要措施。一個(gè)人坐一個(gè)小時(shí)，應(yīng)當(dāng)起來(lái)活動(dòng)10分鐘，特別是蹲位工作者，每次連蹲半小時(shí)就應(yīng)該起來(lái)走走。

6.每日早上或晚上多做提肛運(yùn)動(dòng)，可以預(yù)防痔瘡。

7.積極治療各種使腹壓增高的慢性疾病，例如：支氣管炎長(zhǎng)期慢性咳嗽，前列腺肥大，腹腔盆腔內(nèi)腫瘤等等。