進入二十一世紀，隨著智能化的普及，生活壓力的加大，以及無處不在的輻射電波（無限wifi，電視，電臺，衛(wèi)星，電器等等）等的影響下，人們的睡眠質量越來越低，年輕的時候半夜凌晨都還在燒烤攤，KTV，酒吧等等徹夜不眠的人們，開始失眠了。

長期的失眠除了會導致人體急劇的衰老，還會導致抑郁癥，高血壓，高血糖，高脂肪等等各個器官的病變，甚至是免疫系統(tǒng)的崩潰。

多少人幾年，幾十年被失眠折磨的痛苦不堪，生不如死，就醫(yī)問藥，走遍大江南北，看過無數(shù)大夫，吃過無數(shù)偏方。

今天就給大家介紹一個有效的失眠秘方：

組成及應用方法：

（1） 茯神 20克 酸棗仁10克 遠志20克 龍眼肉20克 蓮子30粒 合歡花20克、天王補心丸1丸。

（2） 另去藥方買20克朱砂放在縫制的布袋里，放在身上或者枕頭下面，切記不要讓嬰幼兒碰到！

（3）里面的要用水煎服，每付煎兩次，第1次和第2次放一起，等量分兩次服。每天晚上臨睡前 15分鐘服用。每天只服用一次。

應用注意事項：1、沒有特別的禁忌，不要發(fā)怒生氣。2、請在中醫(yī)指導下服用。

常見反應：偶爾會睡不醒，不要緊

經驗心得：療效不是一般的好，簡直就是傳說。

方劑原理分析：中醫(yī)的神奇就是，看不明白原理，病好了