人的左腦支配右側(cè)身體，右腦支配左側(cè)身體。普通人多是“右撇子”，左腦的鍛煉機(jī)會(huì)多，而右腦處于“養(yǎng)尊處優(yōu)”的狀態(tài)。長此以往，右腦的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)功能漸漸減弱。大腦的左、右兩個(gè)半球又是作為一個(gè)整體來工作的，右腦功能減弱會(huì)影響大腦的整體功能。 

　　平時(shí)，人們可以這樣訓(xùn)練右腦：一是單獨(dú)調(diào)動(dòng)左眼、左耳的活動(dòng)。如聽音樂時(shí)，耳機(jī)單獨(dú)插在左耳或攝影時(shí)用左眼取景。二是加強(qiáng)左側(cè)肢體的運(yùn)動(dòng)。多使用左手，多扭扭左側(cè)身體，讓右腦“動(dòng)”起來，還可用左手練習(xí)書法和繪畫。 

　　醫(yī)學(xué)研究表明，腦出血易發(fā)生在血管比較脆弱的右腦。很多醫(yī)生也會(huì)提醒患者：從今往后多動(dòng)動(dòng)左手。所以，老年人可以學(xué)著做個(gè)“左撇子”。 

（《中老年時(shí)報(bào)》4.28 聞越）