文/克里斯蒂安·畢紹夫

1.自律簡單地說就是時刻去做你當(dāng)時必須做的事情。這不是壞事，而是你一切成功的基礎(chǔ)。

2.在知道和將所知付諸實踐之間有很大區(qū)別。

3.生活中的許多事不需要天賦，需要的只是決定和自律。兩者都存在于你態(tài)度的力量中。

4.不要低估你生活中的自律能夠取得的一切。不要低估其他人通過自律能夠?qū)崿F(xiàn)的。

5.你在生活中必須承受這兩種痛苦中的一種：自律之痛或者遺憾之痛。

6.決定性的問題不是“你是否能夠更加成功？”最重要的問題是“你是否有強(qiáng)烈的意愿想要更加成功？”

7.在改變之前，我們大多數(shù)時候必須首先面對殘酷且直接的事實。沒有人在滿足于自我時做出改變。我們必須首先感到不滿。

8.請你要求自律，首先是自己，然后是別人。

9.沒有自律不可能成功。

摘自《當(dāng)心沙發(fā)里的屁股：改變命運的15種態(tài)度》

西門子、可口可樂、奧迪等世界五百強(qiáng)企業(yè)推崇的世界級效率培訓(xùn)師，每年帶領(lǐng)250000人走上改變命運之路