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《中國居民膳食指南（2016）》發(fā)布 關(guān)于健康，記住這些數(shù)字就夠了。1、食鹽：成人每天不超6g；2、烹調(diào)油：每天25~30g；3、糖：每天不超50克；4、酒：男性每天飲酒的酒精量不超過25克，女性不超過15克；5、每周至少5天中等強(qiáng)度運(yùn)動，累計150分鐘以上…… 《中國居民膳食指南（2016）》發(fā)布，最該記住的健康數(shù)字，權(quán)威指南，為家人轉(zhuǎn)發(fā)收藏！ |
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