國家名老中醫(yī)李濟仁已經八十多歲，看上去臉色紅潤，膚質細膩，一點也沒有衰老的跡象。

他每天都是晚上12點睡覺，早上7點起床，然后從8點開始坐診，直到下午一兩點才休息，但他精神卻很好，并不感到十分疲倦。

原來，李濟仁教授常喝一杯茶調氣血，究竟是什么樣的茶，居然有如此的神效？

▲李濟仁，首批“全國500名老中醫(yī)”、首批國家名老中醫(yī)學術經驗繼承人指導老師、首批中國百年百名中醫(yī)臨床家、首批國務院特殊津貼獲得者。

喝一杯藥茶，能氣血雙補

李濟仁教授50多歲的時候，患上了嚴重的高血壓，經常感覺頭暈目眩。作為中醫(yī)教授，他知道自己的情況屬于氣血虧虛，所以會頭暈。

后來，經過縝密思考，李老給自己配制出了這帖藥茶。原來，這不是一杯普通的茶，而是李老精心研究出來的藥茶。

李老說：

“我這杯茶氣血雙補，主要是調理氣血，調理經絡，通經活絡。

中醫(yī)講氣血調和就百病不生，人的生病主要是氣血不和，關鍵在個和，所以我這杯茶下去，不單是頭昏方面好了，身體方面、皮膚方面實際上都有一定的好處的?！?/p>

《黃帝內經》中說：“氣血失和，百病乃變化而生。”而中醫(yī)認為，氣血和則百病消，所以李老的這一杯藥茶，有調和氣血之用，才能助他健康常駐。

四藥茶有秘方，做法非常簡單

【組成】

黃芪10～15克，西洋參3～5克，枸杞子6～10克，黃精10克。

【用法】

把藥放到茶杯里，沖入開水，然后蓋上蓋子，悶5～10分鐘就可以了。一天一杯，水沒了就續(xù)一點，最后把杯底的藥材吃掉。

四藥茶里的四味藥，黃芪、西洋參、枸杞子和黃精，都很普通，看起來沒有什么特別，但配在一起就能夠起到氣血雙補的作用。

其實，這四味藥都是補藥，補什么呢？

1、黃芪有“小人參”的美譽，被李時珍稱之為“補藥之長”，可以補養(yǎng)五臟六腑之氣。

2、西洋參與黨參、人參的功用基本相似，皆為補氣的要藥。但西洋參的性偏涼，與偏溫的枸杞子相配，就是寒溫并用，共奏補氣、補血之效。

3、黃精功能補血，《本草綱目》認為黃精有“補諸虛，填精髓”的功效。

常喝一杯四藥茶

調理氣血、通經活絡

人體健康有一個重要的標準，那就是氣血充盈而調和，血充足了，四肢百骸、五臟六腑才能夠得到濡養(yǎng)，氣充足了，這些濡養(yǎng)才能完成。

而四藥茶中的這四味藥相合，就能夠達到調理氣血、通經活絡的效果。

所以，別小看這一杯藥茶，四味中藥，量少而專，兼顧氣血。常喝能氣血雙補、調理氣血、疏通經絡。

需要注意的是，但這劑藥茶，并非人人適宜，如正患感冒之人和經常手足不溫，易腹瀉的之人不宜。

中醫(yī)認為，氣血調和，就百病不生！國家名老中醫(yī)李濟仁教授，精心研究出來的這一杯四藥茶，常喝能調理氣血、通經活絡，快告訴身邊的親人和朋友吧！

本文來源：養(yǎng)身參考（ID：ysck00)'綜合自《中華醫(yī)藥》、《大國醫(yī)》