【戒色10個月總結(jié)，戒色后的身體變化：腰酸幾乎消失，牙齦不出血了，幾乎每天都有晨勃；頭發(fā)明顯變好變粗（我的理發(fā)師告訴我的），掉頭發(fā)每天都在10根以內(nèi)；疲勞感明顯消失，口腔潰瘍減輕。精神上的變化：注意力明顯提高；發(fā)脾氣的次數(shù)減少，自控能力提高；精力明顯提高，一天工作都不累了。】

這位戒友戒色10個月，恢復挺不錯的，好變化很多，當一個人養(yǎng)足腎氣了，那種身心狀態(tài)簡直太棒了！精力大幅提升后，在學業(yè)和事業(yè)上也更容易成功，如曾國藩云：“一分精神一分事業(yè)，十分精神十分事業(yè)?！本ι先ズ?，就像格斗游戲中的人物蓄滿了能量條，放大招即將上演！徹底逆襲頹廢的人生。

【戒色110天的驚人成果！單位搬重物，我一人肩扛100斤到三樓，臉不紅氣不喘。后又手提兩個重物（200斤）走10多米，同事非常驚訝，剛開始都說我不可能搬動。后回辦公室一點也不覺得累，更沒有流汗，要知道現(xiàn)在是三伏天，北京的桑拿天很悶的。我想這就是戒色的好處吧！身體明顯比以前強壯了很多，體質(zhì)也在一天天變強！現(xiàn)在的目標是戒色200天！】

讀這段文字，在我的腦海中浮現(xiàn)了大力士比賽時的場景，戒色110天，力王誕生了！腎氣虧損后，身體易疲勞，總是感覺很累，腎氣恢復后，精力十足，渾身洋溢著勁爆的能量，戒色可以召喚到強大的能量，讓身體進入不可思議的狀態(tài)。如果沉迷手淫，時間長了，腎虛了，腿軟了，腰酸了，消化也不好了，到時候體能肯定會受到很大影響。

強壯的真正基礎(chǔ)是髓滿骨堅，不泄精氣，《四圣心源》云：“髓骨者，腎水之所生也，腎氣盛則髓骨堅凝而輕利。”若腎精不足，則骨髓化生乏源，骨失所養(yǎng)，則骨骼脆軟無力。很多人表面看著挺強壯，實則外強中干，里面已經(jīng)被色情白蟻蛀空了，完全就是豆腐渣工程，指不定哪天就倒下了。腎者作強之官，男人拼的就是腎，真正的強是腎強，真正的壯是內(nèi)壯！

【現(xiàn)在隔天堅持100個俯臥撐，每天騎車一小時。感覺精神好多了，腦子清晰了，看到花花草草有種幸福的感覺，真的戒除以后的感覺比SY的時候爽很多，那種透支的快感并沒有比正常人的感覺爽。我覺得意識到戒除之后會比之前的感覺爽，就不會想著去涉黃了，這也算我的一個小經(jīng)驗吧，希望對大家有點用處?！?/span>

當一個人戒色后，他心靈的純度就會隨之提升，純度上去后，對應的就是純凈的大快樂，那是一種非常純粹而完美的純凈快樂，這種大快樂在我們小時候是經(jīng)常體驗的，只是那時候太小，根本不懂得珍惜。小時候，我們看見花花草草也會有一種單純而美好的幸福感，但是自從沉迷邪淫后，我們就失去了對這種純凈快樂的感知能力，腦子里面充斥著各種淫穢骯臟的想法，我們被邪淫污染了，我們不純了，我們臟了，骯臟對應的就是痛苦，就是讓人厭惡，也讓自己惡心。

老子在《道德經(jīng)》里提出：復歸于嬰兒。嬰兒代表純真、純凈、純善，內(nèi)心處在一種無邪的狀態(tài)，孩子是最有靈性和靈氣的，很多戒友發(fā)兒時的照片，真可謂靈氣非凡，結(jié)果長大后沉迷邪淫，最后靈氣全無，只剩下一臉欠揍的擼氣。因為孩子的內(nèi)心具有極高的純度，所以孩子就能感受到純凈的大快樂，小孩是非常喜歡笑的，每日微笑的次數(shù)遠遠超過成人，小孩可以與那種純凈快樂的頻率產(chǎn)生共振，而成人的內(nèi)心因為被邪淫污染，從而被困在了低頻率的振動中，所以就感受不到純凈的大快樂。在孩子明亮清澈的眼中，你可以看見天堂；在邪淫者灰暗污濁的眼中，你只會看見地獄！

【戒了邪淫后，我現(xiàn)在感覺身體和一年之前有了明顯的區(qū)別，最明顯的是精力好了，走起路來感覺腳下有勁了，不是從前那種發(fā)軟發(fā)飄的感覺。我最大的收獲是自己的腦子清晰了，從前的時候腦子總是感覺像是被抽空了一樣，發(fā)空，虛，嚴重的時候有種惡心的感覺，像是里面接不上氣的感覺，做什么都是心有余而力不足，腦子里渾渾噩噩，說不出話來，現(xiàn)在我已經(jīng)好多了。我相信我的公務員會很快可以考上??！我堅信！】

精力恢復了，腳力恢復了，腦力恢復了，人也有底氣了，斗志也起來了。腎精養(yǎng)足后，做事的能量馬上就不一樣了，效率遠遠超過以前。以前就像是鳥槍，現(xiàn)在完全就是火神炮，絕對不可同日而語，能量級別一下就上去了，充滿了斗志和沖勁，有一種一鳴驚人、一飛沖天的氣象，腳下就像安了火箭推進器一樣，必將徹底沖破邪淫灰暗的屌絲人生。

【戒色300天，從一個萎靡淫棍到翩翩君子的轉(zhuǎn)變。自己沉迷于色欲中難以自拔，萎靡不振，前途、事業(yè)、愛情，一片灰暗與茫然。但從去年痛下決心，堅決戒色至今，一切都有了改觀。翩翩君子可能有些自詡，但今天的我，雖然已過而立，但清心自在。走在茫茫人海中，那種坦然，是戒色之前的我難以想象的。】

戒色之后，無論是氣質(zhì)還是容貌都會大大改善，這種改善是直觀而微妙的，過去沉迷邪淫，那種感覺其實就像下水道一般，非常骯臟和齷齪。當你把自己的心水恢復成清泉了，你就是翩翩君子，你就是青年才俊，你就是滿身逸出清香的蘭花，戒定真香，邪淫生臭，邪淫之人渾身散發(fā)著一股臭味，令人厭惡。在茫茫人海中，做一個不擼的人，清心自在，無限坦然。

【沒有手淫之前我是個多么純凈的孩子，多么善良的孩子，多么陽光的孩子，初中考試全校沒有下過前二十，自從初三染上手淫，一下跌落到全班倒數(shù)第三，氣質(zhì)猥瑣，滿臉疙瘩，個子也長不高，也禿頂了。智商變低了，情商變低了，智商低到無法想象，走路都會撞車，情商低得一塌糊涂，每天莫名其妙憤怒。

戒色后變帥了，每天精力充沛，腦子非常聰明，靈活，情商極高，喜怒不形與色，頭發(fā)烏黑有光澤，氣質(zhì)陽光，氣場霸氣側(cè)漏。之前手淫氣質(zhì)猥瑣，樣子猥瑣，后來戒色放生后發(fā)生了驚天動地的改變，很多人說我?guī)?，走在街上更有自信了。?/span>

純凈、善良、陽光，這三項特質(zhì)實在太寶貴了，可惜手淫惡習會剝奪這三項特質(zhì)，取而代之的是：骯臟、邪惡、灰暗！這位戒友染上手淫惡習后，成績也大幅下降，原因就是把腦力擼掉了。有些人禿頂也不是全禿，而是發(fā)旋處開始脫發(fā)，這樣看他的頭頂，也會有禿頂?shù)母杏X，而另外一些人則是發(fā)際線后移，從前面往后脫，還有的人是M型脫發(fā)，還有整體脫發(fā)等，脫發(fā)的類型也是因人而異的。這位戒友在戒色后逆襲了，變帥是很多戒友的共同反饋，精氣神回來后自然會恢復帥氣，自信也會隨之一路攀升，真是“驚天動地”的改變！

【2011年，邪淫八年之后，我出現(xiàn)了脫發(fā)，洗頭的時候大把大把的掉頭發(fā)，而且掉的都是又黑又粗的頭發(fā)，按理說這是健康的頭發(fā)，不應該掉，可是不知道什么原因，它就是掉了。當時見了非常驚恐，感覺天都要塌下來了。經(jīng)過一年的戒色，我的脫發(fā)問題完全恢復。

現(xiàn)在的頭發(fā)又黑又亮、又濃又密、又硬又直，大多數(shù)人的頭發(fā)都是倒下去的，而我現(xiàn)在的頭發(fā)不用梳子梳都會自己翹起來，像個刺猬一樣，這正是氣血旺盛的表現(xiàn)。我已經(jīng)不只一次聽到別人夸我的頭發(fā)好看，上個月去理發(fā)的時候，理發(fā)師還驚訝地問我“你的頭發(fā)是不是染過，怎么這么黑？”我大笑說沒有，心里卻知道是怎么回事，回想以前灰頭土臉的日子，真是不可同日而語。

現(xiàn)在我走在路上都是抬頭挺胸，再也沒有頭發(fā)問題的困擾，再也不擔心別人非議我的頭發(fā)?！?/span>

這位戒友的描述還是挺細膩的，他是邪淫八年后脫發(fā)的，而我是邪淫十年后開始脫發(fā)的，有的人則是邪淫五年左右開始脫發(fā)的，先天不足或者遺傳不好的人，可能很早就會脫發(fā)，而其他人則需要傷精到一定程度才會出現(xiàn)脫發(fā)，所謂量變產(chǎn)生質(zhì)變，就像煮開水剛開始沒動靜，但已經(jīng)在煮了，煮到一定程度就會沸騰，邪淫導致脫發(fā)的過程也是如此，很多人在剛開始邪淫的幾年還行，基本沒多大癥狀，但正是這一點讓他麻痹大意了，他會以為手淫無害而繼續(xù)沉迷其中，直到癥狀徹底把他嚇醒，這時他才可能悔悟。這位戒友用到了“驚恐”這個詞，就是形容癥狀爆發(fā)時的那種心情。所幸這位戒友恢復得很不錯，頭發(fā)已經(jīng)完全恢復，以前邪淫真的是“灰頭土臉”，現(xiàn)在自信完全爆棚了。

【戒色到現(xiàn)在，最直觀感受就是有自信了，走路敢挺胸抬頭了，說話有底氣了，敢與別人對視了，心態(tài)樂觀了，身體有力量了，腰椎頸椎癥狀減輕了，精神也好了，氣質(zhì)慢慢地變得不猥瑣了，皮膚比以前好了（這個可能和我跑步有關(guān)系），運氣也回轉(zhuǎn)了，總之一切都在往好的方向發(fā)展，我現(xiàn)在對未來充滿了信心！】

很多擼者都有對視障礙，就是不敢正眼看人，不敢與人對視，視線總是游離，感覺心中有鬼，心中的確有鬼，色鬼！在戒色一段時間后，對視障礙自動就會消失，一般在一個月左右即可消失，眼睛會變得明亮有神，氣色也會隨之變好，整個人的自信都會得到大幅提升。戒色可以讓身心兩方面都向著好的方向發(fā)展，心態(tài)好了，身體癥狀也減輕了，對未來又重新充滿了信心，相信戒色，相信行善，皈依正能量！

【戒色時隔一年多，感觸如此之深。我至今不敢想象，如果我繼續(xù)維持著原本的生活，那么我根本無法得到今天的自信與從容。是的，以前的我自卑、自閉、把自己關(guān)在一個小小的角落里，仿佛整個世界只有自己一人，落寞、無奈。

如今，陽光、自信，能與女孩子很好地相處、講笑話以及各種故事……這些是我以前從來不敢想象的，現(xiàn)在，卻如此真實地呈現(xiàn)在我的眼前。這之間，讓我得益最多的一點感悟就是由表及里散發(fā)出來的自信與從容，最為有魅力?！?/span>

戒色之后恢復陽光了，變得自信和從容，那種感覺如魚得水，而邪淫只會把自己困住，這位戒友戒色一年多，從自卑自閉到陽光自信，真是巨大的反差，能夠和女孩子輕松自在地交流，這在以前是不敢想象的，而現(xiàn)在卻真的實現(xiàn)了。當你陽光了，當你充滿正氣了，一切都會變，所謂境由心轉(zhuǎn)，那份自信與從容的氣度真的很難得。

【我開始發(fā)自內(nèi)心地在吧里鼓勵其他戒友，幫助他們回答問題，盡我所能，開始感覺到在幫助他人之后，自己的心胸也逐漸變得陽光起來。在生活中也是一樣，圓通地把事情做好，助人為樂，不計較，不抱怨，大胸懷，男子漢！這樣堅持了幾個月之后，覺得自己的身體恢復了不少，眼神變得明亮，社交恐懼也沒了。有一天，偶遇一女同學，她說：“發(fā)現(xiàn)你最近精神了不少！”我內(nèi)心也感嘆行善的力量是多么的強大！后來，也逐漸了解了佛法，得知了宇宙的奧秘。

現(xiàn)在我已經(jīng)大四了，是我徹底戒除八個月的日子，如今我的過敏性鼻炎已經(jīng)恢復了80%，蕁麻疹已經(jīng)完全恢復，腦力也恢復了大半，前列腺那些問題早就沒了，找了一份待遇不錯的工作，收獲了愛情。要特別感謝我的另一半，在得知我的情況后，一直支持我，照顧我的身體，我們約定好，不到結(jié)婚的時候，不行房事?！?/span>

戒色的同時，堅持幫助新人，這樣就是在累積正能量，正能量提升了，戒色也會水到渠成。我們也不僅僅是在戒色，我們也是在學習如何做人，學習無私奉獻，我到現(xiàn)在看過很多戒友，他們真正發(fā)自內(nèi)心去幫助別人，這樣往往更容易戒色成功。正能量上去了，一些疾病自然就會消除，中醫(yī)講：腎氣足，百病除。如果再加上行善，那身心就會好得更快。邪淫之人容易感召不如意的眷屬，甚至是邪淫的眷屬，兩個人一起墮落，相牽入火坑。

而戒色行善之人，他所感召的眷屬往往和他的思想頻率是相契合的，戒色行善可以讓一個人充滿正能量，戒色行善可以改變一個人的命運，《了凡四訓》云：“一切福田，不離方寸；從心而覓，感無不通。”心正人正，心邪人邪，一念之間，福禍之門！

【這423天有如脫胎換骨，新生的感覺，點滴感受有：戒色以后身體變好了，以前是百病纏身，前列腺炎、脫發(fā)、胸痛、高血壓、高血脂、抑郁癥等等，整天無精打采，現(xiàn)在雖然沒有全好，但自我感覺好多了，脫發(fā)停止了，胸痛好多了，前列腺炎也好多了，對生活又充滿了希望，如果不戒色，我想我現(xiàn)在大概已經(jīng)跳樓死了，現(xiàn)在抑郁癥輕多了。以前只要家里人一感冒，我是肯定會傳染上的，現(xiàn)在已經(jīng)半年沒有感冒了；戒色不花一分錢，還省錢。

沒有戒色前花費了大量的錢，主要開銷是嫖、醫(yī)院、倒霉的事情，戒色一段時間后，這些開銷都省了，有了大量的時間去學習、工作，和家人相處，處處變得順心了；戒色后考運變好了，考了4年的一級建造師去年通過了，今年又通過了兩個師證，光掛靠一年就有3萬的收入；氣色變好了，變帥了?！?/span>

423天的堅持讓這位戒友脫胎換骨了，他實現(xiàn)了自我拯救，福報也隨之而來。如果不戒色，也許他已經(jīng)跳樓死了，人生就是這么戲劇化。取吉避兇、移禍得福的關(guān)鍵就是改過遷善，邪淫就是在殘害自己，也連累家人，戒色就是在自我拯救，戒色的好處真的是太多了，邪淫的壞處則數(shù)不勝數(shù)，如果真是血性漢子，絕對不會讓自己沉迷于邪淫，一定會拼死掙脫邪淫的魔網(wǎng)。

【本人戒色1年以上，從以前的自卑、失落、每天陰暗中逃脫成功。以前的我，自卑膽小，虛胖，178，體重170斤，而且黑眼圈大大的，頭屑很多，還總是脫發(fā)。自卑到不能抬頭和人正常地交際！甚至是說話銜接不上！朋友幾乎沒有！以前我害怕看鏡子，那個人太丑陋！他是誰？我不敢相信！后來終于知道是手淫造成的，開始戒色，1年。

現(xiàn)在體重減少50斤，以前的頭屑減少很多。脫發(fā)沒了，更加的年輕。而且氣色很好，自信積極。去應聘的時候公司領(lǐng)導也很喜歡我，說我為人和善，而且自信，給人好感！而且我戒色以后去參加同學聚會，高中同學竟然認不出我！以前我的樣子和現(xiàn)在是天翻地覆！我再也不需要手淫了！我要脫離一輩子！】

第6個案例用到的詞是“驚天動地”、第11個案例用到的詞是“脫胎換骨”，這個案例用到的詞是“天翻地覆”，這些詞都在表明戒色后產(chǎn)生的巨大變化。這位戒友的表述挺有意思的，“那個人太丑陋！他是誰？我不敢相信！”他就是邪淫的自己，邪淫的自己就像一個怪物一樣突兀在鏡子里，顯得那么丑陋和猥瑣。戒色后撕去邪淫虛胖的灰皮，顯露出純凈光彩的身心狀態(tài)，更加的年輕，更加的自信，氣色也變得很好，這時候的變化真可謂天翻地覆！

【戒色一個月超爽?。?！戒色前一個女孩老說我看著沒精神，戒色后她沒再說過，個人感覺好多了，真是滿身處子精，遍體乾坤血，才一個月，一個月感覺渾身充滿了力量，氣場強大。不擼的感覺如此美好，現(xiàn)在打球也是一身的勁，每次打球都發(fā)揮出色。在女生面前一身正氣，因為我不圖她們什么，而且有一種氣場籠罩著，陽氣十足。

我說的一點不夸張，我初二擼管，現(xiàn)在大三，我在戒色路上掙扎的痛苦你們想象不到，但是現(xiàn)在感覺我一定行！這種不擼的感覺太好了，不擼已經(jīng)在我心里扎根，這是一道門，總有一天你會經(jīng)歷?！?/span>

戒色可以帶來真正的大爽！很多人不是喜歡爽嗎？我可以明確地告訴你，戒色的爽強過手淫無數(shù)倍！《四十二章經(jīng)》云：“離欲清凈，是最為勝。”這是一種超然的大爽！體驗過戒色的大爽，就會覺得邪淫的小快感根本不值得一提，根本就不值得一擼，把五臟的精華射掉，簡直就是愚癡透頂?shù)呐e動！真正的智者絕對不屑一擼！這位戒友說得很好，“我不圖她們什么”，真漢子無欲則剛，一身正氣，兩袖清風，就是不擼！誘惑再大，不動如山！不擼的感覺真的太好了，當你親歷了戒色的大爽，你就會知道，手淫有多么荒唐和可笑！

【戒色300天，好了很多！染上手淫十幾年，福報耗盡，如同行尸走肉，現(xiàn)世餓鬼。去年更是到了生死攸關(guān)的時刻，身體虛弱，稍微動一下就出汗，脾胃虛弱，吃什么就拉什么，根本補充不了營養(yǎng)，大腦強迫癥，時時刻刻胡思亂想，生怕自己立馬死掉。每隔十幾分鐘就要上廁所。每天都睡不著覺，即使睡著了，也是腦子亂想，很累，真是日夜不得安寧，跟在地獄里受苦一樣。

從去年5月份，開始戒色，到現(xiàn)在已經(jīng)有了300多天，說說自己的變化，精神好了很多，慢慢的能適應交流。體重增加了20多斤。前額的頭發(fā)長了很多，現(xiàn)在還在長。 脾胃好了，不管吃什么都很香，自己心里也越來越明朗，每天很開心。】

這位戒友手淫十幾年，脾胃虛弱，吃什么拉什么，身體肯定很瘦弱，每天都活得很惶恐，就像在地獄里受苦一樣。戒色300多天后，他徹底逆襲了，好變化在不斷發(fā)生，他每天都過得很開心，開心這兩個字形容得非常好，孩子就是每天開開心心的，沒有任何煩惱，我們可以問問自己，有多久沒有真正開心了？

邪淫的人就像行尸走肉，麻木不仁地一次次摧殘自己的身心，他們已經(jīng)變得不會笑了，他們的表情就像僵尸一樣，耷拉著眼皮，哭喪著臉，雙眼無神而空洞，偶爾露出的笑容也顯得那么猥瑣和不自然，甚至有些怪異，這不是發(fā)自內(nèi)心的喜悅，這是皮笑肉不笑，這是在強顏歡笑，其實他們的內(nèi)心無比的惶恐和不安。看看孩子純真無邪的笑容和他們清澈明亮的眼神，你就會發(fā)現(xiàn)自己臟了太久太久。只有堅持戒色，不斷凈化自己，才能重新感受到那種純凈的大快樂，那種發(fā)自內(nèi)心深處的喜悅。

【飛翔老師，我現(xiàn)在有一個感悟就是：不SY，其實你已經(jīng)贏了一切！

因為當你真正徹底戒了之后，不時地會有一種莫名的喜悅從心底里油然而生，你可能無法真正地用語言去細致地形容這種喜悅，但它讓你可以深切感嘆的是：這才是真正意義上的生活，這是掙脫枷鎖后的暢快淋漓，這是活如神仙般的逍遙自在，這是至高無上般的超然純凈的大快樂！而這些并不是用多高的權(quán)位或多少財富能換來的，而僅僅是——不SY！所以，不SY，其實你已經(jīng)在萬人之上了！】

這是凈心者的反饋，他的這段文字非常好，戒色就是贏！你從戒色中獲得的大快樂遠遠勝于邪淫給你的短暫快感，邪淫的短暫快感會導致無量的痛苦，而純凈的大快樂則會讓你感到逍遙自在，有一種超脫束縛的自由感。

孫悟空被五指山壓了幾百年，最后解脫時那叫一個開心啊，無法形容，而擼民被擼指山壓了幾年乃至十幾年，早就忘記了不擼有多爽了，他們的大腦已經(jīng)被黃毒侵蝕了，只有真正的烈士才敢于掙脫擼管的枷鎖，堅決不再做擼囚，戒色就是解放！

【也許老天不愿讓一個那么優(yōu)秀的人徹底毀滅，就在高一上學期離期末考試還有兩個月時，我遇到了戒色吧，那時的我突然感到遇到了家，真的很感謝那位網(wǎng)友，如果不是他的宣傳，也許我的人生又是另一個走向！

我一股作氣戒了兩個多月，在戒了一個月的時候，我已經(jīng)幾乎不再社恐了。最后因為缺乏經(jīng)驗而破戒，開學后又戒了百來天，這百來天我變化極大，首先是期中考了班級第一名，人也變帥了很多?！?/span>

一次宣傳就可以拯救很多人，出去宣傳很容易招致誤解，被誤解也很正常，可以注重宣傳策略，打一槍換一個地方，盡量避免陷入爭論。

宣傳就是播種，有的土壤條件好，很快就可以發(fā)芽，有的土壤條件很差，必須假以時日才能發(fā)芽。一歷耳根，永為道種，先把種子給他種下，是否能發(fā)芽，就看他自己的造化了，一般等到癥狀纏身時，很多人都會悔悟的。這位戒友的福報也很好，能夠遇見戒色吧，這本身就是一種福報，通過戒色，社恐消失了，成績上去了，人也變帥了，這又是一種福報。對于戒色會變帥，有的戒友剛開始還不信，后來自己堅持戒色，容貌氣色大大改善后，他信了，戒色的確會變帥，精氣神回來后，就是不一樣，甚至判若兩人！

【感恩戒色吧，讓我拿到了清華大學的錄取通知書！我是考了兩次才考上清華，第一次我不知道戒色吧，所以在屢戒屢破中考研失敗，并灰溜溜地回到家里，無顏面對江東父老。

第二次，我知道了戒色吧，仿佛黑暗中有一盞燈，給了我希望和力量。我可以很明確的說，如果讓我早點知道戒色吧，早點知道邪淫是可以戒除的而且是必須戒除的，我一定可以一次考上清華。這一次，自信心也歸來了，我又復活了一回，從前的那個無知的少年已經(jīng)死了，現(xiàn)在的我更加成熟穩(wěn)重，更加自信正氣。戒色給了我新的生命。】

這是“飛翔志愿者001”的反饋，截取了其中的一段，他的那個帖子相信很多戒友都看過。邪淫是很傷腦力的，腦力下降后自然會影響到考試的成績，在戒除邪淫后，那股強大的能量就開始向上補腦了，腎精化生腦髓，腦髓充足之后，就可以以最佳的狀態(tài)來學習知識和應對考試。

001第一次考研失敗，用到了“灰溜溜”三個字，非常形象，第二次知道了戒色吧，給了他希望和力量，一下就考上了清華，真是非常勵志！001能考上清華，也和他幫助新人戒色有一定關(guān)系，他寫了好幾篇戒色文章，也幫助了很多人，行善積德自然會感召福報。